Inhoudsopgave:
Te intensieve sporten of buitenactiviteiten tijdens warm weer doen het lichaam zeker zweten, ook in de liesstreek. Toch kunnen sommige mensen overmatig blijven zweten, ongeacht de tijd en plaats. Zweterige lies zorgt ervoor dat je je constant ongemakkelijk voelt omdat je ondergoed constant vochtig aanvoelt. Heel vervelend toch? Wat is de oorzaak van overmatig zweten in de lies?
De oorzaak van de lies overvloedig zweten zonder te stoppen
Zweten is een veel voorkomende reactie die mensen ervaren om het lichaam af te koelen en de lichaamstemperatuur stabiel te houden. Dit proces omvat je stofwisseling, zenuwstelsel, hormonen, doorbloeding en de emoties die je voelt.
Zweet wordt geproduceerd door 2-5 miljoen zweetklieren die zich onder de huid over je hele lichaam verspreiden, ook in de liesstreek. Over het algemeen hebben vrouwen meer zweetklieren dan mannen, maar zweetklieren van mannen zijn over het algemeen actiever en zweten meer.
Ongeacht het weer en uw geslacht, als uw lies hevig zweet en niet de tijd weet om uw activiteiten te verstoren, kan dit een teken zijn van een probleem met uw lichaam. Vooral als het gepaard gaat met andere symptomen zoals jeukende huid, sterke lichaamsgeur en huid die vatbaar is voor blaren.
Er zijn verschillende medische aandoeningen die er over het algemeen voor zorgen dat de lies overvloedig zweet zonder te stoppen. Onder andere:
- Hyperhidrose, een zenuwaandoening die ervoor zorgt dat de zweetklieren zichzelf overwerken, ook al zijn ze niet nodig.
- Een lage bloedsuikerspiegel heeft die lager is dan normaal (hypoglykemie).
- Bijwerkingen van bepaalde medicijnen, zoals medicijnen tegen hoge bloeddruk, chemotherapie en antidepressiva.
- Psychologische effecten van angststoornis of overmatige stress.
- Zwaarlijvigheid
- Diabetes hebben diabetici zijn geneigd de hele tijd hevig te zweten, 's nachts erger.
- Hormonale aandoeningen, zoals PCOS en hyperthyreoïdie.
- Vooral bij vrouwen zijn de hormonale veranderingen van het lichaam die optreden tijdens zwangerschap en menopauze.
Hoe ga je om met deze aandoening?
Overmatig zweten in de lies overwinnen kan worden gedaan met de zorg van een arts, afhankelijk van de oorzaak en in combinatie met veranderingen in levensstijl ten goede. Enkele dingen waarmee rekening moet worden gehouden om zweten te verminderen, zijn onder meer:
- Gebruik een anti-transpirant deodorant die aluminiumchloride bevat.
- Gebruik ondergoed gemaakt van natuurlijke materialen, zoals katoen, dat zacht is en beter zweet absorbeert
- Kies ondergoed of boxers die niet te strak zijn
- Twee keer per dag douchen
- Vermijd pittig voedsel dat zweet, cafeïnehoudende dranken en alcohol veroorzaakt
- Doe ontspanningsoefeningen, zoals yoga of meditatie om stress te verminderen en oefeningsroutines om af te vallen als u zwaarlijvig bent
Uw arts kan ook antischimmelmedicijnen, neuroprotectieve medicijnen, hormoontherapie voorschrijven of zelfs suggereren dat u Botox-injecties ondergaat als laatste redmiddel als aanpassingen van de levensstijl niet werken om overmatig zweten onder controle te houden.
