Inhoudsopgave:
- Hoe om te gaan met uw kleintje na een scheiding
- 1. Help het kind zijn emoties te uiten
- 2. Geef begrip als dit niet is gebeurd vanwege de schuld van uw kleintje
- 3. Maak een afspraak voor een ontmoeting met het kind
- 4. Kom altijd afspraken na om af te spreken
- 5. Let op veranderingen in het gedrag van het kind
Niemand wil scheiding ervaren, maar in een huiselijke relatie is het mogelijk. Als echtscheidingsproblemen onvermijdelijk zijn, zijn de kinderen het slachtoffer. Helaas zijn niet alle ouders hier gevoelig voor, wat uiteindelijk de mentale gezondheid van hun kleintje aantast. Ja, er zijn verschillende manieren die ouders na een scheiding moeten doen om met hun kinderen om te gaan.
Hoe om te gaan met uw kleintje na een scheiding
Volgens prof. Tamara Afifi (TEDxUCSB spreker spreker: De impact van echtscheiding bij kinderen), zullen de meeste kinderen zich ergens na de scheiding van hun ouders gestrest voelen. Deze stress kan echter lang aanhouden en op elk moment "terugkeren".
Na officieel uit elkaar gaan, heb je een nieuw leven. Veranderingen in deze toestand zullen invloed hebben op u en uw baby. Hieronder volgen enkele tips die u na een scheiding kunt doen om uw kleintje te helpen herstellen van zijn pijn.
1. Help het kind zijn emoties te uiten
Laat het kind laten zien wat hij voelt nadat hij het nieuws over de scheiding van zijn ouders heeft gehoord. Vermijd het gebruik van de woorden "Maak je geen zorgen, alles komt goed".
De reden is dat deze zin je kleintje eigenlijk het gevoel geeft dat zijn ouders het verdriet dat hij voelt niet begrijpen. Het is alsof het in die tijd heel natuurlijk was dat hij boos, verdrietig en teleurgesteld was. Maar je geeft je kleintje gewoon niet de kans om zijn verdriet te uiten.
Dus in plaats van dat te zeggen, kun je met hem praten en hem vragen hoe hij zich op dat moment voelde. Zeg hem dat hij op dat moment kan huilen en boos kan zijn. Blijf hem er echter aan het einde aan herinneren dat je altijd aan zijn zijde zult staan en hem niet zult verlaten.
2. Geef begrip als dit niet is gebeurd vanwege de schuld van uw kleintje
Zonder het te beseffen, kan je kleintje zich na een scheiding afvragen waardoor dit incident is veroorzaakt. Vaak komt de gedachte op dat zijn ouders niet van hem houden. Sommige kinderen proberen deze scheiding te voorkomen door zich goed te gedragen in de hoop dat hun ouders niet uit elkaar gaan.
Maar toen het feit dat haar verandering in houding niets veranderde, werd ze verdrietig, boos en verloor ze het vertrouwen in zichzelf. Edward Teyber, PhD, een psycholoog aan de California State University en auteur van boeken Kinderen helpen om te gaan met echtscheiding, bleek dat ouders er constant voor moeten zorgen dat dit niets met de baby te maken heeft. Vertel hem ook dat jullie allebei altijd van hem zullen houden.
3. Maak een afspraak voor een ontmoeting met het kind
Kinderen moeten de liefde van beide ouders voelen. Spreek een tijdstip af zodat het kind de vader of moeder alsnog kan ontmoeten. Het zou leuk zijn als je samen zou kunnen spelen, ook al betekent dit dat je het ego moet verkleinen. Als uw kind dagelijks bij u inwoont, geef uw kleintje dan de kans om probleemloos haar vader of moeder te bezoeken.
Verminder het 'drama' van vechten om de voogdij over het kind waar ze bij zijn. Het is een goed idee om het met een glimlach los te laten als je kind logeert of gaat spelen met zijn mama of papa.
4. Kom altijd afspraken na om af te spreken
Als uw kind niet bij u inwoont, probeer dan plannen voor een ontmoeting met uw kind niet te annuleren, vooral niet aan het begin van de scheiding. Uw kind zal zich ongewenst voelen als u herhaaldelijk afspraken afzegt om hem te zien.
Als je partner zijn belofte niet nakomt, maak het dan niet erger door hem of haar kwaad te maken. Zorg voor een ander plan dat u kunt gebruiken om uw kind een plezier te doen.
Laat uw kind zijn teleurstelling uiten. Je kunt zeggen: "Ik begrijp het, je bent teleurgesteld dat papa niet is gekomen …" en laat het kind reageren door hem te vertellen wat hij denkt. Moedig kinderen aan om activiteiten te doen die ze leuk vinden, zodat ze hun gevoelens van teleurstelling kunnen behandelen.
5. Let op veranderingen in het gedrag van het kind
In sommige omstandigheden proberen kinderen in orde te zijn, alsof er geen problemen zijn. Uw kind denkt misschien u niet te belasten met gevoelens van verdriet en teleurstelling.
Vasthouden aan dit soort gevoelens is zeker niet goed. Als je kind zich niet open wil stellen, ontkent, ook al heb je geprobeerd een comfortabele ruimte te bieden om te delen, stop dan met opdringerig te zijn.
Houd echter veranderingen in het gedrag van kinderen in de gaten, zoals veranderingen in het voedingspatroon, verminderde schoolprestaties, lichaamsgewicht, dagelijkse activiteiten, enzovoort. Het kan een teken zijn dat uw kind zich stiekem depressief en gestrest voelt
Vraag om hulp van andere familieleden, vertrouwde leraren of misschien vrienden om mee te praten. Soms zal hij zich op zijn gemak voelen om zijn gevoelens met anderen te delen, uit angst om u tot last te zijn.
Het is niet onmogelijk voor uw kind om goed op te groeien, ook al zijn vader en moeder gescheiden. Zolang jij en je kind voor elkaar open staan en positieve energie geven, zul je deze moeilijke tijden zeker goed doorkomen.
