Inhoudsopgave:
- Symptomen van tandvleespijn
- Onthouding bij pijnlijk tandvlees
- 1. Zoet voedsel en dranken
- 2. Zure voedingsmiddelen en dranken
- 3. Koud eten en drinken
- 4. Meel verwerkt voedsel
Tandvleesaandoeningen worden meestal veroorzaakt door een ontsteking. Deze ontsteking treedt op als gevolg van een bacteriële infectie. U vindt het ook moeilijk om te kauwen of te praten. Hoe dan ook, de mond wordt ongemakkelijk. Behalve het ondergaan van een antibioticabehandeling en een behandeling bij uw tandarts, zijn er taboes waaraan u zich moet houden zodat tandvleespijn snel verdwijnt. Bekijk de volledige uitleg hieronder, ja.
Symptomen van tandvleespijn
Tandvleesaandoeningen worden meestal gekenmerkt door losse tanden bij het bijten en kauwen op voedsel. Uw tandvlees zal ook rood, gezwollen, zachter worden en bloeden, vooral als u uw tanden poetst. Deze aandoening staat ook bekend als gingivitis of ontsteking van het tandvlees.
Indien onbehandeld, kan deze ziekte erger worden en zich ontwikkelen tot parodontitis. Parodontitis presenteert zich meestal met losse tanden, losse tanden en een slechte adem. U moet dus onmiddellijk een tandarts raadplegen als u de genoemde symptomen ervaart.
Onthouding bij pijnlijk tandvlees
Zelfs na het nemen van medicatie en het ondergaan van een behandeling, zal tandvleespijn niet zomaar verdwijnen als u uw ongezonde dieet niet verandert. Het is dus belangrijk dat u de volgende voedingsmiddelen en dranken vermijdt.
1. Zoet voedsel en dranken
Zoete voedingsmiddelen en dranken bevatten veel suiker. Volgens de experts die het boek Advanced Nutrition and Human Metabolism schreven, wordt suiker door het lichaam opgenomen en wordt het een voedselbron voor de bacteriën die tandvleesaandoeningen veroorzaken. Bacteriën zullen nog virulenter worden en moeilijker uit te roeien. Bovendien wordt de suiker die aan het tandvlees kleeft ook zuur. Een zure omgeving is ideaal voor de voortplanting van bacteriën die tandvleesaandoeningen veroorzaken.
Dus je moet eerst zoete voedingsmiddelen en dranken vermijden, zoals snoep, cakes, donuts, pudding, siropen en zoete thee. U wordt ook geadviseerd om verpakte voedingsmiddelen en dranken die toegevoegde zoetstoffen bevatten, zoals verpakte vruchtensappen, frisdranken en oploskoffie, te vermijden.
2. Zure voedingsmiddelen en dranken
Zoals eerder vermeld, is een zure omgeving een ideaal nest van bacteriën die tandvleesaandoeningen veroorzaken. Bovendien kunnen zure voedingsmiddelen en dranken de beschermende laag van uw tandvlees en tanden aantasten. Dit is de reden waarom uw mond zal prikken als u zuur eet of drinkt.
Vruchten en sappen die u moet vermijden, zijn onder meer sinaasappels, citroenen, limoenen, limoenen, granaatappels, ananas en druiven. Voedingsmiddelen die azijn bevatten, zoals augurken en augurken, mogen ook nog niet worden geconsumeerd.
3. Koud eten en drinken
Tandvleesaandoeningen zorgen ervoor dat de zenuwen in uw tandvlees gevoeliger en zichtbaarder worden. Te koud eten en drinken kunnen dus de zenuwen, het tandvlees en de wortels van uw tanden pijnlijk en ontstoken maken.
Eet dus nog geen koud eten en drinken. Bovendien, ijs, ijsblokjes, bevroren yoghurt, ijslolly en fruitijs. Het is het beste om te wachten tot uw eten en drinken op kamertemperatuur zijn gekomen voordat u ze consumeert.
4. Meel verwerkt voedsel
Wees voorzichtig met voedsel dat is bereid met bloem. Bijvoorbeeld brood, koekjes en cakes. Zetmeelrijke voedingsmiddelen zijn net zo gevaarlijk als suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken. Hoewel het onschadelijk lijkt, bevat meel zetmeel dat gemakkelijk aan het tandvlees en de mond kleeft. In het lichaam verandert zetmeel in suiker. Suiker die aan het tandvlees en de tanden blijft kleven, zal nog meer ontstekingen veroorzaken.
