Inhoudsopgave:
- Wat gebeurt er als het lichaam koorts heeft
- Veilige regels voor baden als ze ziek zijn met koorts
- Tips om voor jezelf te zorgen tijdens koorts
Veel mensen twijfelen of ze een douche moeten nemen als ze koorts hebben, uit angst hun toestand te verergeren. Dus, is het oké om te douchen als je ziek bent? Lees het volledige antwoord in dit artikel.
Wat gebeurt er als het lichaam koorts heeft
Koorts is eigenlijk geen ziekte, maar een veel voorkomend symptoom van verschillende onderliggende ziekten. Koorts wordt gekenmerkt door een verhoogde lichaamstemperatuur, koude rillingen, hoofdpijn, zwakte en spier- of gewrichtspijn.
Koorts is het resultaat van een ontstekingsproces in het lichaam, waarbij het immuunsysteem een infectie bestrijdt. Dit ontstekingsproces geeft vervolgens een speciale chemische verbinding af die via de bloedbaan naar de hypothalamus moet worden vervoerd. De hypothalamus is een structuur in de hersenen die functioneert om de lichaamstemperatuur te reguleren.
In de hypothalamus zullen deze chemische verbindingen de lichaamstemperatuur hoger (warmte) maken. Vanwege deze verbinding denkt het lichaam ten onrechte dat de normale lichaamstemperatuur echt hoog is. Welnu, dit is wat ervoor zorgt dat u koorts krijgt.
Bij baby's en kinderen treedt koorts meestal op als de lichaamstemperatuur hoger is dan 37 graden Celsius. Ondertussen treedt koorts bij volwassenen meestal op wanneer de lichaamstemperatuur 38 tot 39 graden Celsius bereikt.
Veilige regels voor baden als ze ziek zijn met koorts
Mensen met koorts mogen een bad nemen. De reden is dat baden niet gerelateerd is aan het koortsproces zelf. Zelfs als het mogelijk is, wordt u toch aangeraden om twee keer per dag een bad te nemen om uw lichaam schoon te houden. Niet alleen dat, in feite wordt douchen als je ziek bent nog steeds aanbevolen, omdat het kan voorkomen dat je andere infecties oploopt.
Waar rekening mee moet worden gehouden, is de watertemperatuur. Misschien denk je dat koud water een gevoel van comfort kan geven aan een lichaam dat "heet" is. Artsen en gezondheidswerkers over de hele wereld raden u echter af om een koude douche te nemen als u ziek bent of als uw item niet past. Dit kan uw toestand zelfs verergeren.
Een warm lichaam door koorts is een natuurlijk instinct dat het lichaam nodig heeft om zichzelf te verdedigen. Als u een koude douche neemt, zal uw lichaam dit als een bedreiging voor het infectiebestrijdingsproces ervaren. Als gevolg hiervan zal het lichaam zijn temperatuur nog meer verhogen en zal de koorts erger worden. De reden is dat koud water werkt om de poriën te sluiten, zodat het de overdracht van lichaamstemperatuur remt.
Bovendien riskeert het nemen van een koude douche ook een plotselinge daling van de lichaamstemperatuur. Hierdoor zal het lichaam gaan rillen. Daarom moet u het nemen van koude douches vermijden als u ziek bent.
Daarom wordt u geadviseerd om bij warme lichaamsomstandigheden warm (lauw) water te gebruiken om de lichaamstemperatuur gelijk te houden.
Tips om voor jezelf te zorgen tijdens koorts
Als u zich na het douchen nog steeds ongemakkelijk voelt of het gevoel heeft dat uw lichaamstemperatuur is gestegen, kunt u een pijnstiller (paracetamol, ibuprofen of aspirine) nemen om de symptomen te verlichten. Volg de instructies van uw arts of lees het etiket voor de juiste dosering. Niet alleen dat, u moet ook oppassen dat u niet meer dan één medicijn gebruikt dat paracetamol bevat, zoals hoest- en verkoudheidsmedicijnen.
Vertel het uw arts meteen als uw toestand niet verbetert gedurende meer dan 3 dagen en uw lichaamstemperatuur 39 graden Celsius of meer bereikt.
