Kinderen met autisme helpen tijdens covid-quarantaine

Door de COVID-19-pandemie zijn veel ouders en kinderen gedwongen zichzelf thuis in quarantaine te plaatsen om de verspreiding van het virus te stoppen. Aanpassing aan quarantaineroutines tijdens de uitbraak van COVID-19 is zeker niet gemakkelijk, vooral voor kinderen met autisme die vaak moeite hebben met verandering.

In deze tijd van onzekere quarantaine lopen kinderen met autisme het grootste risico op stress en angst vanwege COVID-19. Ouders spelen een belangrijke rol bij het overbrengen van de juiste informatie en stappen die ze kunnen nemen om de verspreiding van ziekten te helpen voorkomen.

Tips voor ouders tijdens COVID-19 quarantaine

Kinderen met autisme begrijpen misschien niet wat er aan de hand is. Of ze weten niet hoe ze hun emoties en angsten moeten tonen. Dit maakt quarantaine voor hen moeilijker.

U kunt uw geliefde kinderen helpen de COVID-19-pandemie het hoofd te bieden op een manier die gemakkelijker te begrijpen is, bijvoorbeeld als volgt:

1. Leg de situatie rond COVID-19 uit door een verhaal te vertellen

Informatie over COVID-19 staat vol met ingewikkelde termen. Ook al begrijpt het kind het, de informatie die herhaaldelijk binnenkomt, kan hem in de war brengen. Maak deze informatie eenvoudiger door het kind door te vertellen sociale verhalen (sociaal verhaal).

Sociale verhalen leren kinderen met autisme over een situatie en wat ze in die situatie moeten doen. Deze verhalen gaan meestal vergezeld van plaatjes om het voor kinderen gemakkelijker te maken ze voor te stellen en te begrijpen.

Als je COVID-19 aan een kind uitlegt, probeer dan verhalen te vertellen met behulp van foto's, video's, emoticonof andere visuele hulpmiddelen. Gebruik deze methode voornamelijk om zaken te beschrijven die verband houden met:

Wat is het coronavirus en de effecten ervan op het lichaam
Handen wassen en gezond blijven
Wat is quarantaine en fysiek ofsociaal distancing
Nieuwe routines thuis tijdens quarantaine

Updates van COVID-19-uitbraak Land: IndonesiaData

1,024,298

Bevestigd

831,330

Hersteld

28,855

DeathDistribution-kaart

2. Ontwikkel een nieuw activiteitenprogramma

Het activiteitenprogramma helpt kinderen met autisme zich aan te passen aan nieuwe routines tijdens de COVID-19-quarantaine. Routines zijn ook belangrijk zodat ouders nog kunnen voorzien beloning aan het kind nadat hij zijn bezigheden goed heeft gedaan.

U kunt een nieuw activiteitenprogramma maken of dit indelen op basis van het schema dat de therapeut heeft opgesteld. Ter illustratie: hier is een activiteitenprogramma tijdens quarantaine dat u kunt aanpassen aan de behoeften van uw baby:

07:30 uur: wakker worden, ontbijten, douchen en aankleden
8.30 uur: school online volg het gegeven schema
10.30 uur: rust tijdens het bewegen, lopen of strekken
12.00 uur: lunch (laat de kinderen het indien mogelijk samen maken)
13.30 uur: de school is voorbij, kinderen kunnen social media spelen of chatten met hun vrienden
15:00: Lichte oefening door te lopen of te dansen
16:00 uur Vrije tijd, maar niet om mobiele telefoons te spelen of tv te kijken
19:00: Diner samen
19.30 uur: vrije tijd, kinderen kunnen spelen op hun mobiele telefoon, tv kijken, lezen, enz.
21.30 uur: maak je klaar voor het slapengaan

3. Zorg voor een ondersteunende omgeving voor kinderen

De omgeving speelt ook een rol wanneer kinderen met autisme de COVID-19-quarantaine ondergaan. U kunt uw kind bijvoorbeeld helpen onafhankelijk te blijven door voorwerpen die ze vaak gebruiken op gemakkelijk bereikbare plaatsen te plaatsen.

Zelfs als uw kind nergens heen gaat tijdens quarantaine, laat hem dan zijn briefpapier en boeken in de tas bewaren. Of, als hij echt van sensorisch speelgoed houdt dat zijn tastzin stimuleert, laat hem dan op dezelfde speciale plek spelen.

Op deze manier helpt u het kind actief en onafhankelijk te blijven, ook als het niet de deur uit gaat. Aan de andere kant kunt u ook zorgen voor de reinheid van het kind en de voorwerpen die hij vaak aanraakt.

4. Beperk het gebruik van gadgets

Gadgets bieden middelen die ouders helpen bij de zorg voor een kind met autisme. Deze tool kan echter ook de aandacht van kinderen trekken en zo de routine belemmeren. Dit is de reden waarom ouders hun gebruik verstandig moeten beperken.

Quarantaine tijdens de COVID-19-pandemie heeft kinderen met autisme inderdaad snel verveeld. Vertrouw echter niet alleen op gadgets om hem te laten leren. Probeer andere media te gebruiken, zoals speelgoed, tekengereedschappen, muziekinstrumenten, enzovoort.

Beperkende gadgets zullen uw kleintje ook beschermen tegen nieuws met betrekking tot COVID-19, dat angst en ongerustheid veroorzaakt. Zorg er dus voor dat uw kind gadgets alleen gebruikt tijdens de aangegeven vrije tijd.

5. Blijf in contact met de therapeut en mede-ouders

Hoewel autismetherapie niet direct kan worden gedaan, moet u toch een therapeut raadplegen om de ontwikkeling van het kind te volgen. Consultatie helpt u en uw kind zich ook aan te passen aan een nieuwe thuisomgeving en routine.

Maak indien nodig ook gebruik van het netwerk om u heen. Vraag andere ouders om erachter te komen wat voor soort aanpassingen ze thuis aanbrengen. U kunt ook suggesties delen voor het omgaan met problemen tijdens quarantaine.

6. Beheer de stress die u ervaart

Veranderingen in routine, werk en de behoeften van kinderen kunnen zeker stress en angst veroorzaken. Stress en negatieve emoties kunnen geleidelijk toenemen, waardoor het voor u moeilijker wordt om iets op uw kind over te brengen.

U moet ook omgaan met de stress die tijdens deze periode opkomt. Probeer wat tijd voor jezelf te nemen, of het nu gaat om een pauze of om dingen te doen die je leuk vindt. Daarnaast kunt u indien nodig ook een psycholoog raadplegen.

De zorg voor kinderen met autisme midden in quarantaine en de COVID-19-pandemie is een uitdaging op zich. U moet een nieuwe routine ontwikkelen, meer geduld hebben met het uitleggen van nieuwe dingen aan uw kind en gedurende deze tijd met stress omgaan.

Enkele van de bovenstaande eenvoudige aanpassingen kunnen uw dag gemakkelijker maken voor u en uw baby. Zo kunt u ook uw persoonlijke hygiëne in stand houden en inspanningen leveren om COVID-19 te voorkomen.