Hij zei: grote borsten veroorzaken rugpijn. Hoe komt?

Bovengemiddelde borsten hebben is niet altijd leuk. Het bewijs is dat er een onderzoek is waaruit bleek dat vrouwen met grote borsten vaak rugpijn hebben. Waarom, hoe komt dat?

Grote borsten kunnen rugpijn veroorzaken

Grote borsten maken vrouwen meer vatbaar voor rugpijn. Dit is zelfs bewezen in verschillende onderzoeken die bij verschillende leeftijdsgroepen zijn uitgevoerd.

De eerste studie die in 2008 werd uitgevoerd, omvatte 30 vrouwen in de leeftijd van 18-30 jaar. In deze studie ontdekten experts dat maar liefst 80% van hen de verkeerde bh-maat koos. Maar liefst 70% van hen kiest een bh-maat die te klein is en de rest gebruikt een oversized bh.

Welnu, de resultaten van het gevonden onderzoek waren dat vrouwen die kleine beha's gebruikten vaker rugpijn hadden dan vrouwen die een beha met de juiste maat gebruikten.

In lijn met dit onderzoek bleek uit een in 2013 uitgevoerd onderzoek bij postmenopauzale vrouwen dat vrouwen met grote borsten vatbaar zijn voor rugpijn en nekpijn. De meerderheid van de deelnemers aan het onderzoek bleek te zwaar te zijn en ongeschikte beha's te dragen.

De verkeerde bh-maat kan bij vrouwen rugpijn veroorzaken

Er zijn inderdaad veel dingen die rugpijn kunnen veroorzaken bij vrouwen met grote borsten. In de tweede studie stelden experts dat vrouwen met grote borsten sterke borst- en rugspieren moeten hebben om hun houding te behouden.

Als je geen spieren hebt die niet erg sterk zijn, hebben vrouwen met grote borsten de neiging om een ​​houding aan te nemen die naar voren helt om de pijn te verminderen. Ten slotte is de vorm van de wervelkolom niet normaal en veroorzaakt deze pijn in de rug.

Daarnaast zijn experts het er ook over eens dat dit steeds vaker wordt veroorzaakt door een verkeerde keuze van de bh-maat. Een bh die te smal is, verhindert dat uw lichaam comfortabel beweegt en dat uw borsten zich niet volledig aanpassen.

Hoe u een goede en correcte bh-maat kiest

Welnu, het is nu duidelijk dat de verkeerde bh-maat rugpijn kan veroorzaken die u ervaart, vooral bij vrouwen met grote borsten. Dus vanaf nu moet je de juiste bh-maat kiezen, hier is hoe.

1. Koop verschillende maten

Je houdt niet alleen vast aan één maat, je moet ook verschillende maten proberen om de beha te vinden die het meest comfortabel bij je past. De maat van een beha zonder beugel kan verschillen van die van een beugel.

Dit is een geweldige manier om symptomen van rugpijn te verminderen als u grote borsten heeft.

2. De cupmaat en omtrek kennen door ze te combineren

Je bh-maat is de combinatie van je cupmaat met de omtrek van je borst. Daarom is het ter plekke kopen van een bh bij een dealer die bekwaam genoeg is, geweldig voor jou, vooral als je grote borsten hebt.

U kunt echter ook thuis uw bh-maat berekenen. Hiervoor heb je natuurlijk een meetlint nodig.

• Meet de omtrek onder de borst.
• Meet je buste om je cupmaat te krijgen.

3. Als het bh-bandje los zit, is dit een teken dat de bh-cup te groot is

Om erachter te komen hoe uw beha past, kunt u zien of uw beha-bandjes los zitten of niet. Als het los zit, is uw kopje mogelijk te groot. Probeer je beha kleiner te maken.

Nu, nadat u weet waarom grote borsten rugpijn veroorzaken, kunt u de verschillende hierboven beschreven tips proberen. Raadpleeg onmiddellijk uw arts als u deze aandoeningen nog lange tijd ervaart.

X