Ontelbare voordelen van groene en rode betelbladeren die jammer zijn om te missen: gebruik, bijwerkingen, interacties

Als je het woord betelblad hoort, denk je zeker aan een blad dat vaak door oude mensen wordt gekauwd. Is het dan waar dat groen betelblad en rood betelblad gunstig zijn voor de tandgezondheid? Wat zijn de andere voordelen van betelblad voor de gezondheid waarvan u misschien niet wist? Hieronder vindt u het antwoord.

Wat is de inhoud van betelblad?

Betelblad is geclassificeerd als een plant die veel water bevat. Ongeveer 85-90% van het betelblad bestaat uit water. Daarom bevat betelblad ook weinig calorieën en weinig vet. Per 100 gram betelblad bevat slechts 44 calorieën en 0,4-1% vet.

Bovendien is andere inhoud van betelblaadjes:

• Eiwit: 3 procent per 100 gram.
• Jodium: 3,4 mcg per 100 gram.
• Natrium: 1,1-4,6% per 100 gram.
• Vitamine A: 1,9-2,9 mg per 100 gram.
• Vitamine B1: 13-70 mcg per 100 gram.
• Vitamine B2: 1,9-30 mcg per 100 gram.
• Nicotinezuur: 0,63-0,89 mg per 100 gram.

Voordelen van groen betelblad en rood betelblad voor de gezondheid

Hier zijn alle gezondheidsvoordelen van betelblad:

1. Verlaging van de bloedsuikerspiegel bij mensen met diabetes type 2

Onderzoekers meldden dat het drinken van gekookt water van betelblad, of gedroogd betelblad en vervolgens vermalen tot poeder, kan helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen bij mensen die pas gediagnosticeerd zijn met diabetes type 2. Betelblad beschermt ook de gezondheid van de lever.

De voordelen van betelblad voor diabetes zijn afkomstig van het hoge gehalte aan antioxidanten dat oxidatieve stress kan verminderen, wat schade aan lichaamscellen kan veroorzaken die een onbalans in het insulinehormoon veroorzaken. Dezelfde studie meldt ook dat betelblad geen bijwerkingen heeft om je zorgen over te maken.

Toch betekent dit niet dat betelblad de enige diabetesbehandeling is die u moet ondergaan. Als u diabetesmedicatie heeft gekregen, moet u uw arts raadplegen voordat u betelbladafkooksel drinkt om er zeker van te zijn dat er geen risico is op bijwerkingen of botsende interacties met de werking van het medicijn. Dauh-betel wordt alleen gebruikt als een begeleidende behandeling voor medicijnen om de symptomen onder controle te houden, samen met het veranderen van het dieet en ijverige lichaamsbeweging.

2. Verlaag cholesterol en bloeddruk

Zoals hierboven vermeld, bevat betelblad veel antioxidanten. In het lichaam werkt de antioxidant eugenol tegen vrije radicalen die oxidatieve stress veroorzaken die verschillende chronische ziekten veroorzaakt. Een van de voordelen van betelblad die hiermee verband houden, is het verlagen van het gehalte aan tiglyceriden en LDL-cholesterol, de slechte vetten in het lichaam. Van betelblad is ook bekend dat het de hoeveelheid totaal vet in het bloed helpt verminderen.

Hoge cholesterol en triglyceriden kunnen het risico op hart- en vaatziekten, hypertensie, beroerte, coronaire hartziekte en hartfalen verhogen. In plaats daarvan werken rode betelbladeren en groene betelbladeren om het goede cholesterol in het bloed te verhogen, wat de gezondheid van het hart in stand houdt.

Om te helpen bij hoge bloeddruk, kun je proberen om 3-4 brede rode betelblaadjes te koken en twee keer per dag gekookt water van het betelblad te drinken.

3. Tegengif tegen kanker

Het antioxidant eugenol in het afkooksel van groene en rode betelblaadjes kan helpen bij het bestrijden van vrije radicalen die kanker veroorzaken bij mensen met diabetes type 2.

4. Versnel de genezing van brandwonden

Een ander voordeel van betelblad is dat het wondgenezing versnelt, vooral brandwonden. Dit wordt nog steeds geassocieerd met het gehalte aan antioxidanten. Een persoon die brandwonden heeft, ervaart ook hoge oxidatieve stress in zijn lichaam. Oxidatieve stress zal het wondgenezingsproces belemmeren.

Betelblad is een geweldig antisepticum, dat dankzij het hoge gehalte aan polyfenolen ook dubbele bescherming biedt tegen bacteriële infecties.

5. Helpt depressie te verminderen

Sommige onderzoeken tonen aan dat betelblad kan helpen bij het beheersen van symptomen van depressie bij mensen die het hebben. Een studie meldde dat het kauwen van betelblad of het drinken van gekookt water op betelblad de hersenen kan triggeren om meer van het gelukkige hormoon serotonine te produceren.

6. Handhaven van mond- en tandgezondheid

De mond is een deel van het lichaam dat vatbaar is voor bacteriegroei door wat je eet. Het is aangetoond dat het kauwen op de bladeren en / of gorgelen met gekookt betelbladwater de groei van orale bacteriën remt. Niet alleen dat, betelblad is ook nuttig om gaatjes te voorkomen door zuren die door bacteriën worden geproduceerd te bestrijden.

Het kauwen van betelblaadjes en areca-zaden kan de speekselproductie stimuleren. Speeksel bevat verschillende soorten eiwitten en mineralen die goed zijn voor het behoud van sterke tanden en het voorkomen van tandvleesaandoeningen. Bovendien helpt speeksel ook om tanden en tandvlees te reinigen van voedselresten of vuil.

7. Onderhoud het spijsverteringskanaal

Van groen betelblad en rood betelblad is bekend dat ze de slijmproductie helpen verhogen, wat de gezondheid van het spijsverteringskanaal beschermt. Door de productie van slijm wordt schade aan de darmwand en maag voorkomen die om verschillende redenen kan optreden.

Betelblad is zeer effectief bij het verminderen van maagpijn en het verlichten van de symptomen van GERD en het beschermen van de darmen tegen schadelijke gifstoffen en vrije radicalen. Een ander voordeel van betelblad voor de gezondheid van het spijsverteringskanaal is dat het de pH-waarde van de maag normaliseert om zweren, terugvloeiing van maagzuur (verhoogd maagzuur) en pijn die ontstaat door winderigheid te verlichten.

Daarnaast is betelblad ook nuttig om de stofwisseling van het spijsverteringskanaal te verhogen om beter te kunnen werken bij het verwijderen van alle afvalstoffen in het lichaam. Het kauwen van betelblaadjes kan de productie van speeksel verhogen, wat voedsel kan binden en verzachten. Op die manier kunt u voedsel soepeler doorslikken en naar uw spijsverteringskanaal sturen. Dit helpt zeker om uw spijsvertering gemakkelijker te laten werken.

Dit betekent dat het consumeren van betelbladeren u kan helpen constipatie en diarree te voorkomen. Betelblad stimuleert ook de darmen om voedingsstoffen en mineralen op te nemen die essentieel zijn voor een gezond lichaam.

8. Verhoog energie

Het is bekend dat het kauwen van betelblaadjes en areca-zaden in het bijzonder de energie verhoogt. Dit komt doordat betelnoten verschillende werkzame stoffen bevatten die op dezelfde manier werken als nicotine, alcohol en cafeïne om het lichaam te stimuleren het hormoon adrenaline aan te maken. De toename van het hormoon adrenaline maakt je meer gefocust, alert en energieker.

9. Behandeling van bloedneuzen

U moet van kinds af aan goed bekend zijn geweest met de voordelen van dit ene betelblad. De manier waarop betelbladeren werken om bloedneuzen te genezen, is vergelijkbaar met hoe deze bladeren brandwonden genezen.

De antioxiderende tannines in betel versnellen de reactie van het lichaam op genezende wonden, door bloed sneller te laten stollen en tranen in bloedvaten in de neus te sluiten.

Niet alleen dat. Een studie die in het Phyto Journal werd gerapporteerd, wees uit dat betelblad ook het immuunsysteem stimuleert. Hoe sterker de kracht van uw lichaam, hoe sneller de wond of ontsteking kan genezen.

10. Geneesmiddelen voor prostaatontsteking

Vooral rode betelblaadjes kunnen worden gebruikt als alternatief voor de behandeling van prostaatontstekingsproblemen. Rode betelblaadjes bevatten antioxiderende tannines en saponinen, evenals de werkzame stof hydroxychavicol, dat helpt bij het herstel van cellen in de prostaatklier, zodat ze weer normaal kunnen functioneren.

De truc is om 3 tot 5 stuks jonge rode betelblaadjes te koken en het betelblad 3 keer per dag gekookt water te drinken.

11. Hoestmiddel

Aangenomen wordt dat het afkooksel van rode betelbladeren hoest kan verlichten. De reden is dat rode betel vitamine B en C en alkaloïden bevat die ontstekingen in de keel verlichten die hoesten en een jeukende keel veroorzaken.

Om hoest te behandelen, kunt u rode betelbladeren verwerken door:

• Bereid 5 stukken rode betelblaadjes voor die zijn schoongewassen
• Kook 300 ml water gedurende 15-20 minuten
• Drink 1 keer per dag

Is het waar dat er voordelen zijn van betelblad voor vrouwelijkheid?

Veel schoonmaakproducten maken reclame voor de voordelen van betelblad voor vrouwelijkheid. De vagina hoeft echter niet echt te worden gereinigd met vrouwelijke zeep, vaginale douche of gespoeld met natuurlijk gekookt betelbladwater. De reden is dat je vagina al een eigen automatisch reinigingssysteem heeft.

Het is voldoende om de vagina één keer per dag schoon te maken door deze af te spoelen met een washandje gedrenkt in water en neutrale zeep (niet geurend en niet gemaakt van agressieve chemicaliën), of was het met je handen. de volgende stap is voldoende om je vrouwelijke gebied altijd droog en schoon te houden, en ondergoed te dragen dat niet strak zit, en er ook voor te zorgen dat het materiaal zweet goed kan absorberen.

Als je je vagina wilt wassen met vrouwelijke zeep met betelblad, zorg er dan voor dat het product ook povidonjodium bevat en niet geurend is. Reinig het vaginale gebied van voren naar achteren om te voorkomen dat ziektekiemen uit de anus de vagina binnendringen. En als u menstrueert, moet u uw maandverband regelmatig minstens 2-3 keer per dag verwisselen.

Zijn er voordelen van betelblad voor het gezicht?

Soms gebruiken sommige mensen betelbladstoofpot als spoeling bij het wassen van hun gezicht om de voordelen van betelblad voor het gezicht te krijgen. Dit komt omdat betelblaadjes antioxidant chavicol, ontstekingsremmende en antibacteriële stoffen bevatten die ontstoken acne en het jeukende gevoel in het gezicht dat erdoor kan worden veroorzaakt, kunnen behandelen. De voordelen van betelblad voor het gezicht zouden ook donkere vlekken op het gezicht kunnen behandelen.

Bovendien wordt aangenomen dat het antimicrobiële gehalte in betelblad helpt bij de behandeling van allergieën, jeuk en lichaamsgeur. Om het te gebruiken, plet je een paar betelblaadjes en extraheer je het sap. Meng het dan met een beetje kurkuma. Daarna kunt u het aanbrengen rond de acne of het jeukende lichaam. Het is echter beter om een ​​arts en kruidkundige te raadplegen voor verder gebruik.

Chavicol in betelblad wordt ook vaak gebruikt om ontstekingen te behandelen, zoals artritis en orchitis.

Ook al zijn er veel voordelen van betelblad, moet u zich ook bewust zijn van de gevaren

De voordelen van betelblad hebben het potentieel om een ​​gezond lichaam te behouden. Deskundigen op het gebied van de volksgezondheid en rapporten van verschillende medische onderzoeken beginnen echter zorgen te uiten over de verschillende gevaren van betelnoot.

Te vaak blijkt dat kauwen een hoog risico op het veroorzaken van mond- en keelkanker heeft, volgens een officieel persbericht van de Wereldgezondheidsorganisatie. Dit komt omdat het mengsel van betelblad, arecanoot, limoen en tabak dat gewoonlijk wordt gekauwd, kankerverwekkend is (veroorzaakt kanker). Deze conclusie is verkregen op basis van onderzoek van het International Agency for Research on Cancer in Zuid- en Zuidoost-Azië, waar de bevolking nog vaak aan het kauwen is.

De ingrediënten die voor het kauwen worden gebruikt, zijn ook hard, wat zweertjes in de mond kan veroorzaken. Vooral als kauwen een gewoonte is geworden die niet te stoppen is. De slechte effecten treden ook sneller op en zijn moeilijker te hanteren. Als het ernstig genoeg is, zorgt deze aandoening ervoor dat de mond en kaak stijf aanvoelen, zodat het moeilijk is om deze te bewegen. Tot nu toe is er geen medicijn dat laesies in het mondslijmvlies kan genezen. De aangeboden behandeling kan alleen de symptomen verlichten die optreden.

Ten slotte zijn de voordelen van betelblad ook niet helemaal veilig voor zwangere vrouwen. Verschillende onderzoeken hebben gemeld dat betelling genetische veranderingen in het foetale DNA kan veroorzaken die de baarmoeder kunnen beschadigen, net zoals roken foetale defecten kan veroorzaken. Zwangere vrouwen die betellen, lopen ook het risico om baby's te baren met een onder normaal gewicht. Daarom dringen de WHO en volksgezondheidsdeskundigen er bij zwangere vrouwen op aan niet te verraden.