Het rustelozebenensyndroom kan deze 2 slaapstoornissen veroorzaken

Volgens de National Sleep Foundation is het rustelozebenensyndroom een ​​zenuwaandoening die wordt gekenmerkt door ongecontroleerde bewegingen van de benen tijdens de slaap. Ook gekend als rusteloze benen syndroom (RLS) kan het rustelozebenensyndroom slaapstoornissen en andere langetermijneffecten op de gezondheid veroorzaken.

Wat zijn de factoren die deze verstoring veroorzaken en de mogelijke impact ervan? Het volgende is de volledige recensie.

Oorzaken van het rustelozebenensyndroom tijdens de slaap

De oorzaak van het rustelozebenensyndroom (RLS) is niet met zekerheid bekend. Er zijn echter bepaalde genen waarvan wordt aangenomen dat ze verband houden met deze neurologische aandoening. Deze genen domineren de normale genen in het lichaam zodat ze invloed hebben op het ontstaan ​​van ziekte.

Behalve dat het genetisch is, kan RLS ook samen met andere gezondheidsproblemen optreden. Eerdere studies toonden aan dat RLS vaker voorkwam bij mensen met bloedarmoede, nierfalen, perifere zenuwbeschadiging en mensen met een tekort aan ijzer.

De symptomen van het rustelozebenensyndroom veroorzaken soms slaapstoornissen bij zwangere vrouwen, maar de symptomen nemen meestal 4 weken na de bevalling af. Deze slaapstoornis komt ook voor bij rokers, mensen die alcohol en cafeïne consumeren en mensen die misselijkheidsmedicijnen en antidepressiva gebruiken.

Deze ziekte veroorzaakt verschillende repetitieve bewegingen. Vaak voorkomende bewegingen zijn het buigen van de grote tenen en het buigen van de taille, knieën en enkels. Deze beweging treedt meestal op als u nog niet in een diepe slaapfase bent gekomen.

Sommige mensen met RLS ervaren ook plotselinge lichaamsbewegingen tijdens het slapen of wanneer ze wakker worden. Dit symptoom komt soms niet alleen voor in de benen, maar ook op het gezicht, de armen, de borst en de geslachtsorganen.

Slaapproblemen als gevolg van het rustelozebenensyndroom

Het rustelozebenensyndroom zelf is eigenlijk een slaapstoornis, maar deze ziekte kan ook de kwaliteit van de slaap verminderen en andere slaapproblemen veroorzaken.

Hier zijn enkele slaapstoornissen die kunnen optreden.

1. Slapeloosheid

Herhaalde beenbewegingen zorgen ervoor dat mensen met RLS vaak midden in de nacht wakker worden. Zelfs als u probeert te slapen, zullen deze bewegingen en de ongemakkelijke sensaties die ermee gepaard gaan weer verschijnen, waardoor u constant wakker blijft.

Deze aandoening kan geleidelijk slapeloosheid veroorzaken en zelfs tot slapeloosheid leiden.

Langdurige slapeloosheid kan leiden stemmingswisselingprikkelbaarheid, depressie, verminderd immuunsysteem en andere gezondheidsproblemen.

2. Overmatige slaperigheid overdag

Het rustelozebenensyndroom zal uw slaapuren blijven verminderen, en zelfs erger worden als u slaapstoornissen zoals slapeloosheid ervaart. De impact op de lange termijn is een verminderde slaapkwaliteit.

Ongemak tijdens de slaap en uren slaap die niet lang genoeg zijn om u overdag vaak slaperig te maken. Als gevolg hiervan word je prikkelbaar en heb je moeite met concentreren. Het risico op het ervaren van angststoornissen en depressie neemt ook toe.

Het rustelozebenensyndroom kan verschillende langetermijneffecten hebben, van slaapstoornissen tot andere gezondheidsproblemen. Dit risico ontstaat doordat de kwaliteit van uw slaap in de loop van de tijd blijft afnemen.

U kunt echter proberen de symptomen van het rustelozebenensyndroom (rustelozebenensyndroom​Probeer een arts te raadplegen om de juiste behandeling voor u te vinden.