De gevaren van roken voor de gezondheid kunnen niet worden onderschat

Misschien voel je op dit moment het plezier van roken in elke trek. Als u rookt, voelt u zich misschien ook goed en is er niets mis met uw lichaam. Weet u echter dat het genieten van roken de gevaren die het veroorzaakt niet waard is? De gevaren van roken veroorzaken niet alleen kanker, hartaanvallen, impotentie, zwangerschap en foetale aandoeningen.

De gevaren van roken voor actieve rokers

Het voelt alsof zowel mannen als vrouwen, oud of jong, moeten roken. Bij de lancering van de nieuwssite van Databoks noemt het rapport van de Southeast Asia Tobacco Control Alliance (SEATCA) Indonesië als het land met het hoogste aantal actieve rokers in de ASEAN, namelijk 65,19 miljoen mensen. Dit aantal kan ongeveer 34% van de totale bevolking van Indonesië in 2016 vertegenwoordigen.

Hoewel, zoals het waarschuwingsetiket op elk pakje sigaretten zegt, roken een slechte gewoonte is die verschillende dodelijke ziekten kan veroorzaken.

Sigaretten bevatten duizenden stoffen die schadelijk kunnen zijn voor het lichaam. Het effect treedt misschien niet onmiddellijk op, maar na verloop van tijd kunnen de verschillende stoffen erin het lichaam beschadigen. Hier zijn de verschillende gevaren van roken waarvan u op de hoogte moet zijn:

1. Risico op kanker

Volgens de pagina's van de Centers for Disease Control and Prevention veroorzaakt roken 90 procent van de sterfgevallen door longkanker.

Roken kan echter ook kanker veroorzaken in andere delen van het lichaam, zoals:

• Mond
• Strottenhoofd (strottenhoofd)
• Pharynx (keel)
• Slokdarm
• Nier
• Baarmoederhals
• Hart
• Blaas
• Alvleesklier
• Maag
• Colon (darm met 12 vingers)

Wanneer de lichaamscellen worden blootgesteld aan sigarettenrook, zijn de cellen in gevaar. Het maakt niet uit wat voor soort sigaret u gebruikt, het risico op kanker is onvermijdelijk. Daarom is roken erg gevaarlijk voor de organen van het lichaam, omdat het langzaam kan worden beschadigd.

2. Risico op diabetes

Diabetes is een van de gezondheidsrisico's die kunnen ontstaan ​​door roken. Actieve rokers hebben zelfs een 30 tot 40 procent hoger risico om diabetes te ontwikkelen dan niet-rokers.

Dit komt doordat de nicotine in sigaretten de bloedsuikerspiegel te hoog of te laag maakt. Daarnaast verandert nicotine ook de chemische processen in cellen zodat ze niet op insuline kunnen reageren. Deze aandoening staat bekend als insulineresistentie.

Insulineresistentie is een aandoening waarbij cellen de bloedsuikerspiegel niet goed kunnen gebruiken vanwege een verstoring van de reactie van het lichaam op insuline.

Wanneer insulineresistentie optreedt, kan de bloedsuikerspiegel in het lichaam te hoog worden. Dit komt doordat het insulinehormoon ervoor zorgt dat het lichaam glucose kan opnemen. Deze opgenomen glucose kan worden verbrand voor energie of opgeslagen als vet.

Helaas, wanneer insuline wordt onderbroken door roken, loopt de bloedsuikerspiegel uit de hand. Indien onbehandeld, kan deze aandoening diabetescomplicaties verhogen, zoals hartproblemen, nier-, zenuw- en oogletsel.

3. Het immuunsysteem is verzwakt

Sigarettenrook bevat teer en andere chemicaliën die het immuunsysteem kunnen verzwakken. Wanneer het immuunsysteem verzwakt is, kan dit onderdeel niet optimaal werken om de binnenkomende infectie te bestrijden. Dit maakt je vatbaarder voor verschillende ziekten, zelfs de kleinste.

Een verzwakt immuunsysteem maakt u ook vatbaarder voor auto-immuunziekten zoals reumatoïde artritis of reuma. Deze ziekte tast de gewrichten in de botten van handen en voeten aan. Als deze ziekte niet snel wordt behandeld, kan dit botverlies en gewrichtsmisvormingen veroorzaken.

4. Oogziekte en zichtproblemen

Volgens het National Eye Institute kan roken het risico op maculaire degeneratie tot twee keer verhogen bij mensen ouder dan 65 jaar. Maculaire degeneratie is wanneer de macula of een kleine stip nabij het midden van het netvlies wordt beschadigd. Ook al kun je in dit gebied objecten zien die recht voor je zijn. Hoewel het geen totale blindheid veroorzaakt, zorgt maculaire degeneratie ervoor dat je belangrijkste gezichtsvermogen verminderd wordt. Als gevolg hiervan zal het moeilijk voor u zijn om iemands gezicht te zien, te rijden, te lezen, te schrijven of huiswerk te maken.Bovendien is roken ook een gevaar voor de ogen, want als u diabetes heeft, zijn staar en glaucoom complicaties die vatbaar zijn aanvallen. Bovendien lopen diabetici die roken ook een eerder risico op het ontwikkelen van diabetische retinopathie die blindheid kan veroorzaken.

5. De wond wordt moeilijk te drogen

Voedingsstoffen, mineralen en zuurstof worden allemaal via de bloedbaan aan de weefsels geleverd. Helaas zorgt nicotine ervoor dat de bloedvaten samentrekken, wat de voeding die aan de wond wordt toegevoerd kan verminderen. Als gevolg hiervan duurt het langer voordat wonden genezen.

Deze langzamere genezing verhoogt het risico op infectie na een blessure of operatie. Dit is zeker gevaarlijk omdat bacteriën of virussen het lichaam kunnen binnendringen en infecteren.

6. Tand- en mondziekte

Mensen die roken, hebben twee keer zoveel kans op het krijgen van tandvleesaandoeningen. Als u te veel sigaretten op een dag rookt, neemt uw risico op ziekte sterk toe.

Tandvleesaandoening of wat bekend staat als parodontitis is een tandvleesontsteking die de botten die de tanden ondersteunen, kan vernietigen. Parodontitis is een van de belangrijkste oorzaken van tandverlies bij volwassenen.

De verschillende symptomen die gewoonlijk optreden wanneer een persoon tandvleesaandoeningen heeft, namelijk:

• Gezwollen en gevoelig tandvlees
• Bloedend tandvlees als u uw tanden poetst
• Verlies of verlies van tanden
• Gevoelige tanden

Bovendien kan roken vlekken op de tanden veroorzaken. Meestal hebben zware rokers gele of bruine vlekken op hun voortanden, vooral in het midden. De reden is dat het tandgedeelte het gedeelte is waar sigaretten meestal blijven plakken als ze worden gerookt.

7. Verminderde smaak- en reukzin

Sigarettengif maakt de gevoeligheid van de tong als smaakzin en de neus als geur dof. Als gevolg hiervan kunnen actieve rokers voedsel meestal niet optimaal ruiken of proeven, waardoor hun eetlust vaak afneemt.

Dit zal echter niet eeuwig of permanent duren. Als u stopt met roken, keert dit vermogen vanzelf terug.

8. Cardiovasculaire ziekte

Roken is erg gevaarlijk omdat het uw hele cardiovasculaire systeem kan beschadigen. Nicotine kan de bloedvaten vernauwen, waardoor de bloedstroom kan worden beperkt. Na verloop van tijd zal de vernauwing optreden samen met schade aan de bloedvaten. Deze aandoening kan leiden tot perifere vaatziekte.

Andere cardiovasculaire gevaren van roken zijn onder meer het verhogen van de bloeddruk, het verzwakken van de bloedvatwanden en het verhogen van het risico op bloedstolsels. Hierdoor is het risico op een beroerte en coronaire hartziekte veel groter dan bij degenen die niet roken.

Mensen die minder dan vijf sigaretten per dag roken, kunnen zelfs vroege tekenen van hart- en vaatziekten hebben.

9. Problemen met het ademhalingssysteem

Sigarettenrook is een stof die de longen en de luchtwegen langzaam kan beschadigen. Deze schade kan na verloop van tijd leiden tot ongeneeslijke chronische obstructieve longziekte (COPD).

Hoe langer en meer sigarettenpeuken er worden gerookt, hoe groter de kans op COPD. Dit komt omdat roken inderdaad de meest voorkomende oorzaak van COPD is.

Het verschijnen van stemmen op de borst, zoals piepende ademhaling, gekraak of fluiten, is een vroeg teken van COPD. Daarnaast zijn kortademigheid en ophoesten van slijm ook niet te onderschatten symptomen. In een ernstige toestand zorgt COPD ervoor dat patiënten naar adem happen en het gevoel hebben te verdrinken.

Emfyseem

Emfyseem is een aandoening waarbij de luchtzakjes in de longen langzaam uiteenvallen en kortademigheid veroorzaken. Wanneer de luchtzak beschadigd is, zal dit automatisch de hoeveelheid zuurstof verminderen die het bloed bereikt.

Na verloop van tijd zorgen deze gescheurde zakjes ervoor dat mensen met emfyseem heel hard moeten werken om voldoende lucht te krijgen. Zelfs in een staat van inactiviteit zal zijn borst zelfs erg beklemd aanvoelen.

Mensen met emfyseem lopen ook risico op veel andere gezondheidsproblemen als gevolg van een zwakke longfunctie, waaronder longontsteking. Als de toestand ernstig is, kan de patiënt alleen ademen met behulp van zuurstof. Emfyseem is ongeneeslijk, maar kan worden behandeld en vertraagd als de persoon stopt met roken.

Chronische bronchitis

Chronische bronchitis is een aandoening waarbij de luchtwegen te veel slijm produceren. Dit maakt de patiënt gewekt om te hoesten. Meestal is deze aandoening een van de meest voorkomende bij rokers.

Na verloop van tijd raken de luchtwegen geblokkeerd door littekenweefsel en slijm. Na verloop van tijd kan deze aandoening longinfectie (longontsteking) veroorzaken.

Er is geen remedie voor chronische bronchitis. Stoppen met roken kan echter helpen de symptomen onder controle te houden. Stoppen met roken helpt ook om de schade onder controle te houden, zodat de toestand niet erger wordt.

Roken kan ook ademhalingsproblemen zoals astma of luchtweginfecties zoals verkoudheid verergeren of verlengen.

Bovendien zijn kinderen van wie de ouders roken, vatbaarder voor hoesten, piepende ademhaling en astma-aanvallen dan kinderen van wie de ouders niet roken. Niet alleen dat, deze kinderen hebben ook de neiging om een ​​hoog risico te lopen op het ontwikkelen van longontsteking en bronchitis.

10. Problemen met huid, haar en nagels

Huidveranderingen zijn een van de symptomen die vaak voorkomen bij rokers. Stoffen in tabaksrook kunnen de structuur van de binnenkant van de huid veranderen. Hierdoor neemt het risico op plaveiselcelcarcinoomkanker sterk toe, vooral op de lippen. Bovendien ervaren rokers meestal ook vroegtijdige veroudering, zoals een huid die sneller rimpelt.

Mensen die roken, zijn ook vatbaarder voor nagelinfecties door schimmels. Schimmelinfectie maakt nagels broos en niet zo sterk als normaal. Zware rokers hebben meestal ook gelige nagels doordat ze te vaak met sigaretten omgaan.

Bovendien verstoort deze aandoening ook het uiterlijk van de nagels. Rokers hebben ook de neiging om een ​​groter risico te lopen op haaruitval, kaalheid en vroegtijdig grijs worden.

11. Vruchtbaarheid en voortplantingsstoornissen

Roken kan het voortplantingssysteem van een vrouw beschadigen en het moeilijk maken om zwanger te raken. Hoogstwaarschijnlijk komt dit door tabak en andere stoffen in sigaretten die de hormoonspiegels in het lichaam beïnvloeden. Bovendien hebben vrouwen die roken de neiging om eerder door de menopauze te gaan dan degenen die dat niet doen.

Ondertussen brengt roken bij mannen zijn eigen gevaren voor de penis met zich mee. Dit komt omdat roken de slagaders en de bloedstroom beschadigt, twee belangrijke factoren in het erectieproces. Rokers lopen een hoger risico op impotentie of erectiestoornissen. Hoe meer sigaretten er worden gerookt en hoe langer deze gewoonte wordt beoefend, hoe groter het risico op impotentie.

Roken kan ook een effect hebben op het sperma, wat de mannelijke vruchtbaarheid kan verminderen. Als de kwaliteit van het sperma slecht is, loopt de foetus een hoog risico op een miskraam en geboorteafwijkingen.

12. Complicaties van zwangerschap

Roken is een activiteit met een hoog risico voor zwangere vrouwen. Als een zwangere vrouw rookt, zijn er veel gezondheidsproblemen die zowel de moeder als de foetus op de loer liggen, zoals:

• Het ervaren van een buitenbaarmoederlijke zwangerschap (wijnzwangerschap) waarbij het embryo buiten de baarmoeder groeit
• Hebben de neiging om voortijdig te breken van de vliezen en de placenta die voortijdig van de baarmoeder zijn gescheiden
• Ernstige bloeding, vroeggeboorte en spoedkeizersnede
• Miskramen, doodgeboorten, baby's met een gespleten lip of gehemelte en baby's met een laag geboortegewicht ervaren
• Baby's lopen een hoog risico op het ontwikkelen van geboorteafwijkingen en wiegendood
• De longen, hersenen en zenuwstelsel van de foetus zijn vatbaar voor beschadiging

Niet alleen omdat het verlangen om te roken moeilijk te beheersen is, zal uw baby er last van krijgen. Houd van je lichaam en de baby in de baarmoeder door te stoppen met roken.

Gezondheidsgevaren bij passief roken

De gevaren van roken hebben niet alleen gevolgen voor de rokers zelf. Passief roken dat andere mensen inademen, kan echter ook hun gezondheid schaden.

Mensen die delen in het inademen van tweedehands rook (maar niet roken) worden passieve rokers genoemd. Passieve rokers lopen ook een hoger risico op blootstelling aan dezelfde gezondheidsproblemen of gevaren als degenen die actief roken.

Baby's en kinderen zijn bijzonder kwetsbaar voor de effecten van passief roken van andere mensen. De reden is dat baby's en kinderen, in tegenstelling tot volwassenen, niet kunnen ontsnappen als er sigarettenrook in de buurt is.

Uit onderzoek blijkt op de pagina van de American Cancer Society dat kinderen van wie de ouders roken de neiging hebben om:

• Vaker ziek worden
• U heeft meer longinfecties zoals bronchitis of longontsteking
• Vaker hoesten, piepende ademhaling en kortademigheid
• Frequentere oorontstekingen

Bovendien kan ingeademde sigarettenrook ook astma-aanvallen veroorzaken en de symptomen verergeren. In feite kunnen kinderen die passieve rokers worden, astma ontwikkelen, hoewel er voorheen geen astmasymptomen waren. Ondertussen kunnen bij zuigelingen de problemen die zich voordoen dodelijker zijn, namelijk wiegendood.