Rugpijn: oorzaken, symptomen en hoe ermee om te gaan

Definitie

Wat zijn rugklachten?

Hoofdpijn in de rug is een soort hoofdpijn die door iedereen kan worden ervaren.

Pijn in de achterkant van de schedel kan worden veroorzaakt door een aantal verschillende oorzaken. Veel van de oorzaken kunnen worden geïdentificeerd aan de hand van de aanvullende bijbehorende symptomen. Deze symptomen omvatten het soort pijn dat wordt ervaren en andere locaties waar de pijn aanwezig kan zijn.

U heeft verder overleg nodig, zodat de arts u kan helpen diagnosticeren wat de oorzaak van uw hoofdpijn is. Vervolgens kan de nieuwe arts bepalen welk type behandeling geschikt is om ermee om te gaan.

Hoe vaak komen deze hoofdpijn voor?

Hoofdpijn in de rug is een vrij veel voorkomende ziekte en kan worden ervaren door mensen van alle leeftijden, geslachten en rassen.

Het type migraine-hoofdpijn in de rug komt echter drie keer vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Mensen van 35-45 jaar zijn vatbaarder voor deze aandoening in vergelijking met andere leeftijdsgroepen.

Tekenen en symptomen

Wat zijn de tekenen en symptomen van hoofdpijn in de rug?

De tekenen en symptomen van rugpijn zijn zeer divers en kunnen afhankelijk van de oorzaak tussen mensen verschillen.

Als dit type hoofdpijn optreedt als gevolg van spanningshoofdpijn, kunnen de volgende symptomen optreden:

• De pijn is best vervelend.
• Een gevoel als het hoofd wordt van de voorkant van het hoofd naar de zijkanten en achterkant van het hoofd gedrukt.
• De hoofdhuid-, nek- en schouderspieren zijn gevoelig.

Als de pijn in de rug optreedt als gevolg van een migraine, gaat dit over het algemeen gepaard met de volgende symptomen:

• Heel intens kloppend gevoel in de achterkant van het hoofd.
• Meestal gaat deze aandoening gepaard met misselijkheid en braken.
• Gezichtsvermogen een beetje verstoord.
• U wordt gevoeliger voor bepaalde lichten, geluiden en geuren.
• De spieren worden zacht en de huid wordt gevoeliger.
• Deze toestand duurt enkele uren tot meerdere dagen.
• De pijn die u ervaart, kan erger worden als u zware lichamelijke inspanning verricht.

Als de pijn in de rug te wijten is aan clusterhoofdpijn, kunnen de symptomen zijn:

• Het lichaam kan niet stil blijven staan ​​en in beweging blijven.
• Misselijkheid.
• Veel tranen vergoten.
• De neus loopt leeg.
• De ooglijn is verwelkt.
• De gevoeligheid voor blootstelling aan licht en geluid neemt toe.

Als de pijn in de rug te wijten is aan occipitale neuralgie, kunnen de volgende symptomen optreden:

• Het hoofd bonsde en stopte niet.
• Het hoofd ervaart een branderig gevoel.
• De pijn die u ervaart, kan optreden als er nekbewegingen plaatsvinden.
• Je hoofdhuid voelt zacht aan en je wordt steeds gevoeliger voor blootstelling aan licht.

Meestal veroorzaken rugpijn ook pijn in andere delen van het lichaam.

Oorzaak

Wat veroorzaakt hoofdpijn in de rug?

Geciteerd uit Healthline, er zijn verschillende oorzaken die rugpijn kunnen veroorzaken, waaronder:

1. spanningshoofdpijn (spanningshoofdpijn)

Spanningshoofdpijn is een van de meest voorkomende aandoeningen die pijn in de achterkant van de schedel kunnen veroorzaken. Deze hoofdpijn kan 30 minuten tot zeven dagen duren.

De meeste mensen ervaren deze aandoening als gevolg van stress, terwijl anderen last hebben van spanningshoofdpijn door de gespannen spieren in de achterkant van de nek en het hoofd.

2. Migraine

Migraine is ook een vrij veel voorkomende aandoening die pijn in de achterkant van de schedel veroorzaakt.

Migraine-aanvallen beginnen meestal vanaf de linkerkant van de hoofdpijn, die zich vervolgens naar de achterkant van het hoofd uitbreidt.

Bij volwassenen kan deze pijn meerdere keren per week optreden, vooral bij vrouwen van 35-45 jaar. De frequentie neemt toe met de leeftijd.

3. Clusterhoofdpijn

Clusterhoofdpijn komt minder vaak voor, maar kan zeer pijnlijk zijn.

Dit type hoofdpijn komt op bepaalde tijden voor en kan vele keren per dag voorkomen. Een clusterperiode kan weken tot maanden duren. Als u zich echter niet in de clusterfase bevindt, zult u helemaal geen hoofdpijn voelen.

Deze aandoening kan intense pijn in de achterkant van uw hoofd of aan één kant van uw hoofd veroorzaken. Deze toestand kan erger worden als u gaat liggen.

De oorzaak van clusterhoofdpijn is onbekend, maar wordt verondersteld voort te komen uit afwijkingen in de hypothalamus van de hersenen. Clusterhoofdpijnaanvallen kunnen soms worden veroorzaakt door sterke geuren, zoals parfum, verf of benzine.

Sommige gevallen lijken ook in families voor te komen, wat suggereert dat er mogelijk een genetische link is.

4. Occipitale neuralgie

Een andere oorzaak van het optreden van pijn in de achterkant van de schedel is occipitale neuralgie. Occipitale neuralgie is een aandoening die optreedt wanneer de zenuwen die van de achterkant van de nek, de wervelkolom naar de dijen lopen, beschadigd of geïrriteerd zijn.

Deze aandoening veroorzaakt pijn in de nek die geleidelijk naar de achterkant van de schedel en achter de oren straalt. De pijn die kan optreden, is meestal een scherpe pijn en kloppend.

5. Artritis

Pijn in de achterkant van het hoofd kan ook worden veroorzaakt door artritis, een aandoening die wordt veroorzaakt door een ontsteking en zwelling in de nek en het omliggende gebied. Meestal veroorzaakt deze pijn pijn in de rug en nek.

Als u door artritis pijn in uw achterhoofd ervaart, kunnen de bewegingen die u maakt de pijn in uw achterhoofd verergeren. Deze pijn kan worden veroorzaakt door reumatoïde artritis en artrose.

6. Slechte houding

Als u een slechte houding heeft, kunt u ook pijn in uw achterhoofd en nek ervaren. De reden is dat een slechte houding gewoonlijk de druk verhoogt, ook op het hoofd op de rug, schouders en nek.

De druk is wat pijn in de achterkant van de schedel kan veroorzaken. Als u deze hoofdpijn ervaart, kunt u pijn en kloppen in de schedel voelen. Probeer daarom een ​​goede houding te oefenen.

7. Beknelde zenuw

De beknelde zenuw in de wervelkolom kan pijn en druk in de nek veroorzaken. Dit kan hoofdpijn veroorzaken die cervicoogeen wordt genoemd.

Meestal begint de pijn achter in het hoofd en verspreidt zich vervolgens naar de achterkant van het oog. Een ander symptoom dat u kunt ervaren, is ongemak in de schouders en bovenarmen.

De pijn die u achter in de schedel voelt, kan erger worden als u gaat liggen. U kunt ook wakker worden omdat de pijn die u voelt uw slaap verstoort.

In feite kunt u tijdens het liggen ook een druk voelen, zoals een zwaar gewicht op de bovenkant van uw hoofd.

Risicofactoren

Wat verhoogt mijn risico op hoofdpijn in de rug?

Rugklachten kunnen door iedereen worden ervaren. De risicofactoren die bepaalde mensen hebben, kunnen hun kans op deze aandoening echter vergroten.

1. Geslacht

Iedereen heeft dezelfde kans om dit soort hoofdpijn te ervaren. Vrouwen lopen echter een groter risico op rugpijn als gevolg van migraine. Ondertussen hebben mannen meer kans op pijn in de achterkant van de schedel als gevolg van clusterhoofdpijn.

2. Leeftijd

Hoewel dit type hoofdpijn door iedereen van elke leeftijd kan worden ervaren, zijn er verschillende oorzaken van deze aandoening die bepaalde leeftijdsgroepen vaak ervaren.

Migraine die rugpijn kan veroorzaken, komt bijvoorbeeld vaker voor bij vrouwen van 35 tot 45 jaar. Ondertussen hebben mensen in de leeftijdsklasse van 20 tot 50 jaar meer kans op clusterhoofdpijn.

3. Genetisch

Genetische factoren kunnen ook een risicofactor zijn voor enkele van de oorzaken van deze hoofdpijn. Als een of beide ouders bijvoorbeeld migraine hebben, heb je een groter potentieel dan mensen die geen familiegeschiedenis van migraine-patiënten hebben.

4. Bepaalde medische aandoeningen

Een andere risicofactor die hoofdpijn in de rug kan veroorzaken, zijn bepaalde gezondheidsproblemen.

Mensen die depressief zijn en zich vaak angstig voelen, hebben een grotere kans op spanningshoofdpijn en migraine. Beide soorten hoofdpijn kunnen pijn achter de schedel veroorzaken.

Mensen die hoofdletsel hebben gehad of een hoofdoperatie hebben ondergaan, kunnen clusterhoofdpijn krijgen.

Mensen met artrose hebben ook meer kans op pijn in de achterkant van de schedel.

5. Levensstijl

Bepaalde levensstijl verhoogt uw risicofactoren voor hoofdpijn op dit gebied. Degenen onder u die gewend zijn aan roken, hebben bijvoorbeeld meer kans op clusterhoofdpijn en spanningshoofdpijn.

Mensen die zich overmatig inspannen tot het punt dat ze zich te moe voelen, hebben meer kans op spanningshoofdpijn en migraine. Zoals u al weet, kunnen beide soorten hoofdpijn pijn in de achterkant van het hoofd veroorzaken.

Er wordt ook gedacht dat de gewoonte om alcohol te consumeren uw kans op migraine vergroot. Zorg daarom voor een gezonde levensstijl en verminder gewoonten die uw kans op het ervaren van deze aandoening vergroten.

Diagnose en behandeling

De verstrekte informatie is geen vervanging voor medisch advies. Raadpleeg ALTIJD uw arts.

Wat zijn de gebruikelijke tests om een ​​diagnose te stellen?

Er zijn een aantal dingen die u kunt doen om de oorzaak van hoofdpijn in de rug te achterhalen.

1. Overleg met een arts

Over het algemeen zal de arts uw gezondheidstoestand onmiddellijk kennen aan de hand van de symptomen die u voelt. Bovendien hebben de gezondheidsproblemen die de oorzaak zijn van de pijn in de rug verschillende symptomen.

Dit maakt het ook gemakkelijker voor uw arts om een ​​diagnose te stellen waardoor uw rugpijn wordt veroorzaakt.

2. Zenuwonderzoek (neurologisch onderzoek)

Als de arts nog steeds niet zeker is van uw toestand, kan de arts een zenuwonderzoek doen om de diagnose van deze rugpijnaandoening te bevestigen. Door een zenuwonderzoek uit te voeren, zal het voor uw arts gemakkelijker zijn om signalen te detecteren van eventuele neurologische aandoeningen die u mogelijk ervaart.

Meestal omvat dit onderzoek een beoordeling van de hersenfunctie, testen van uw zintuigen, reflexen en zenuwen.

3. CT-scan en MRI

Een andere manier die artsen waarschijnlijk zullen doen, is door te doen Geautomatiseerde tomografie (CT) scannen of Magnetische resonantie beeldvorming (MRI). Als een CT-scan een reeks röntgenfoto's is om afbeeldingen te produceren dwarsdoorsnede vanuit uw hersenen gebruikt een MRI magnetische krachten en radiogolven om gedetailleerde beelden van uw hersenen en bloedvaten te produceren.

Beide tests worden gebruikt om te bepalen of u een ander probleem heeft met uw hersenen dat pijn veroorzaakt, zoals een anumerisme of een hersentumor.

Wat zijn mijn behandelingsopties om dit te verhelpen?

U kunt rugpijn behandelen door medicijnen te gebruiken. Meestal kunnen de medicijnen die worden gebruikt om hoofdpijn te behandelen, worden aangepast aan de oorzaak van de pijn.

1. Medicatie voor spanningshoofdpijn (spanningshoofdpijn)

Hoofdpijn veroorzaakt door de rugspanningshoofdpijn kan worden behandeld met behulp van hoofdpijnverlichters. Bijvoorbeeld aspirine en paracetamol.

Als u echter chronische hoofdpijn heeft, zal uw arts u een ander medicijn voorschrijven dat u kunt gebruiken.

Er zijn ook andere medicijnen die kunnen worden gebruikt om hoofdpijn te voorkomen. Enkele hiervan zijn antidepressiva, spierverslappers (om uw spieren te helpen ontspannen), tot medicijnen die het optreden van pijn in de toekomst kunnen verminderen.

2. Geneesmiddelen tegen migraine

Migraine-hoofdpijn is een soort hoofdpijn die de oorzaak kan zijn van hoofdpijn in de rug.

U kunt medicijnen gebruiken die zijn afgestemd op de ernst van de aanval om migraine te behandelen. Gebruik bijvoorbeeld pijnstillers zoals aspirine, paracetamol en ibuprofen. In feite zijn er ook medicijnen die cafeïne bevatten.

Als de migraine-aandoening echter vrij ernstig is, kunt u andere door een arts voorgeschreven medicijnen gebruiken, zoals triptanen. Dit medicijn kan zowel in pilvorm als als neusspray verkrijgbaar zijn.

Deze hoofdpijnverlichters kunnen een verscheidenheid aan migrainesymptomen verlichten die vervelend kunnen zijn. Het gebruik van dit medicijn mag echter alleen worden gebruikt als een arts het heeft voorgeschreven, omdat dit medicijn bij bepaalde mensen beroertes en hartaanvallen kan veroorzaken.

Er is ook een migrainemedicijn verkrijgbaar in neussprays of injectiemedicijnen, namelijk dihydroergotamine. Dit medicijn is het meest effectief wanneer het wordt gebruikt op het moment dat de migraine net voelbaar is.

U kunt dit medicijn ook gebruiken als de migrainehoofdpijn de achterkant van het hoofd begint aan te vallen. De reden is dat de effecten van het gebruik van dit medicijn tot meer dan 24 uur kunnen aanhouden.

Het is alleen dat dit medicijn ongunstige bijwerkingen kan hebben, zoals migraine-aandoeningen die zelfs erger worden en gepaard gaan met andere symptomen zoals misselijkheid en braken. Dit medicijn wordt niet aanbevolen voor gebruik door mensen met kransslagaders, hoge bloeddruk of lever- en nierproblemen.

Niet alleen dat, er zijn ook andere tabletgeneesmiddelen zoals lasmiditan die kunnen worden gebruikt om migraine met of zonder aura te behandelen. Geneesmiddelen die kunnen worden gebruikt om rugpijn te behandelen, kunnen misselijkheid en pijn verminderen, evenals de gevoeligheid voor licht en geluid bij migrainepatiënten.

3. Medicatie om te overwinnenclusterhoofdpijn

Behandeling om rugpijn te behandelen als gevolg van clusterhoofdpijn het wordt meestal gebruikt om de periode dat de hoofdpijn optreedt te verkorten, de ernst ervan te verminderen en toekomstige hoofdpijnaanvallen te voorkomen.

Meestal zijn de medicijnen die worden gebruikt om acute clusterhoofdpijn te behandelen, triptanen die ook kunnen worden gebruikt om migraine te behandelen. Bovendien kan ook het medicijn octreotide worden gebruikt. Dit medicijn is een injectiemedicijn dat het kunstmatige hormoon somatostatine bevat.

Ondertussen zijn geneesmiddelen die worden gebruikt om te voorkomen, geneesmiddelen zoals corticosteroïden,calciumantagonisten, melatonine, enzenuwblokkers​Als het een punt heeft bereikt dat als zeer ernstig wordt geclassificeerd, lijdersclusterhoofdpijn kan een operatie nodig hebben.

4. Medicatie voor occipitale neuralgie

De behandeling die wordt gebruikt om deze aandoening te behandelen die hoofdpijn kan veroorzaken, is het gebruik van medicijnen steroïdeloze ontstekingsremmers of NSAID's.

Daarnaast zijn er ook fysieke therapieën, massages en spierverslappers die u kunt kiezen om pijn in de achterkant van het hoofd te verlichten.

In gevallen die ernstig genoeg zijn, kan de arts lokale anesthesie in het occipitale gebied toedienen om onmiddellijke behandeling te geven.

Sterke pijnstillers zoals de opioïde klasse die codeïne bevatten, kunnen ook worden gebruikt om rugpijn te behandelen. Dit medicijn is verslavend, dus het mag alleen worden gebruikt als andere medicijnen niet werken om het probleem dat u ondervindt, te behandelen.

Huismiddeltjes

Welke veranderingen in levensstijl of huismiddeltjes kan ik aanbrengen?

Naast het gebruik van medicijnen kunt u thuis ook op verschillende andere manieren zelfstandig omgaan met pijn in het achterhoofd.

1. Massage

Als u zich minder goed voelt in masseren, kunt u dit vragen aan familieleden die er meer vaardig in zijn.

Maar als u er geen heeft, kunt u ook een masseuse bellen die professioneler en meer gekwalificeerd is in het masseren van delen van het lichaam, inclusief de achterkant van uw hoofd, om met pijn om te gaan.

2. Zorg voor voldoende slaap

Genoeg slaap. Slaapgebrek kan een van de oorzaken zijn van hoofdpijn in de rug. Daarom kan het krijgen van voldoende rust mogelijk de pijn verminderen die u ervaart. Ga op tijd slapen en blijf minder op.

3. Minder roken en alcoholgebruik

Verminder roken en alcoholgebruik. Rookgewoonten kunnen zelfs uw risicofactoren voor spanningshoofdpijn en clusterhoofdpijn verhogen.

4. Vermijd stresstriggers

Vermijd activiteiten die mogelijk stress kunnen veroorzaken. U kunt ook uw toekomstige activiteiten plannen, zodat u ruimte en tijd heeft om te ontspannen en meer van de dag te genieten.

Als u zich moe begint te voelen, probeer dan wat rust te nemen. Te veel zelfinspanning is ook niet goed voor de gezondheid.

Om hoofdpijn te verminderen, kunt u daarnaast ook de volgende dingen doen.

• Comprimeer met warm of koud water de pijnlijke spieren om hoofdpijnpijn in de rug te verminderen.
• Oefen een goede houding. Hang bijvoorbeeld niet te veel onderuit, vooral niet als u langere tijd moet zitten. Sta op en ga rechtop zitten. Pijn in het achterhoofd kan worden veroorzaakt door een slechte houding.
• Verhoog het verbruik van mineraalwater. Over het algemeen zult u zich waarschijnlijk beter voelen als u uw lichaam gehydrateerd kunt houden.

Preventie

Hoe kan ik rugpijn voorkomen?

Om ervoor te zorgen dat de rugpijn niet steeds terugkomt, kunt u voorzorgsmaatregelen nemen. Hier zijn enkele manieren om rugpijn te voorkomen:

• Zorg voor voldoende slaap. Verbeter uw slaappatroon zodat u voldoende slaapt, namelijk 8 uur.
• Bewaar ook uw waterinname om uitdroging te voorkomen. Dit komt omdat uitdroging hoofdpijn kan veroorzaken.
• Vermijd dingen die u kunnen beklemtonen.
• Train regelmatig zodat het lichaam meer ontspannen wordt.
• Zorg voor een goede houding. Zorg ervoor dat uw nek niet stijf is en rek hem uit als u te veel zit.

Hallo gezondheidsgroep geeft geen medisch advies, geen diagnose of behandeling.