Gebroken been

De huid op de voetzolen heeft in principe geen zweetklieren. Dit zorgt er natuurlijk voor dat de huid van de voeten meer vatbaar is voor peeling en eelt. Dus, wat kan er worden gedaan als een manier om met gesprongen voeten om te gaan?

Hoe om te gaan met gesprongen voeten

Een gebroken voethuid is een huidprobleem dat bij veel mensen vaak voorkomt. Deze aandoening wordt veroorzaakt door een droge, afbladderende huid over de hiel van de voet.

Indien onbehandeld, zal de huid rond de voeten, inclusief de hielen, dikker worden en droog worden, of het kan eelt worden genoemd.

Normaal gesproken zal tijdens het lopen het normale vetkussen onder de huid de druk gelijkmatig verdelen. Als de huid echter te droog en dik is, zullen de hielen gaan schilferen en barsten.

Als de fragmenten diep zijn, veroorzaken ze pijn bij het opstaan. Een schilferende huid van de voeten kan zelfs cellulitis veroorzaken. Om ervoor te zorgen dat dit niet aanslaat, zijn er verschillende manieren om gesprongen voeten te behandelen.

1. Gebruik een vochtinbrengende crème en sokken

Een manier om met een gebarsten huid op uw voeten om te gaan, is door een vochtinbrengend product te gebruiken. Dit had al lang geleden moeten gebeuren om vervelling van de huid van de voeten te voorkomen.

Probeer een vochtinbrengende crème te vinden die dik is en ingrediënten bevat zoals:

Shea boter,
aloë vera-gel, of
vaseline.

Dit betekent dat hoe plakkeriger en vetter de textuur van de moisturizer wordt gebruikt, hoe beter het is om de droge en gebarsten huid van je voeten te genezen. U hoeft alleen elke avond een vochtinbrengende crème aan te brengen voordat u naar bed gaat.

Probeer het indien mogelijk in sokken te wikkelen om de vochtinbrengende crème een nacht op te nemen. Breng ook direct na het douchen een vochtinbrengende crème aan voor het beste absorptieresultaat.

2. Wrijf uw voeten in met een puimsteen

Afgezien van het aanbrengen van een vochtinbrengende crème, is een andere manier om schrale voeten te behandelen, ze in te wrijven met een puimsteen. Van puimsteen is al lang bekend dat ze de ruwe huid als gevolg van eelt glad maken.

Toch wordt deze methode niet aanbevolen voor mensen met diabetes of andere neuropathische aandoeningen. De reden hiervoor is dat puimstenen de huid van de voeten kunnen beschadigen en een infectie kunnen veroorzaken.

In plaats van een puimsteen te gebruiken, moet u een dermatoloog of voetspecialist raadplegen om dode huidcellen met een geschikte behandeling te verwijderen.

3. Breng een keratolytische verbinding aan

Als de huid van uw voeten dik aanvoelt en loslaat, kan het aanbrengen van keratolytica helpen om het huidoppervlak in dat gebied glad te strijken.

Keratolytica zijn stoffen die een verdikte huid kunnen verdunnen. De manier waarop het werkt, is om de buitenste huidlaag te laten ontspannen en dode huidcellen te helpen verwijderen. Op die manier wordt het vochtgehalte van de huid behouden.

Welnu, er zijn verschillende verbindingen die in de categorie keratolytische stoffen vallen, namelijk:

alfahydroxyzuur (AHA),
ureum en
salicylzuur.

Over het algemeen worden producten die keratolytica en bevochtigingsmiddelen bevatten, als het meest bruikbaar beschouwd. De reden is dat ze allebei hydrateren en een droge en gebarsten huid behandelen.

4. Masseer met olie

De beste behandeling voor een gebarsten hiel die is gebarsten, is om de voet zoveel mogelijk vochtig te houden, en zo snel mogelijk. Toch werken niet alle moisturizers even goed.

Nu, een van de "zalven" voor gebarsten voeten is olie. Oliën werken doorgaans beter dan lotions omdat ze sneller in de huid worden opgenomen.

Je kunt elke olie gebruiken, van olijfolie tot amandelolie tot kokosolie. U kunt ook profiteren van vitamine E, die kan genezen om schrale voeten te voorkomen.

Hoe niet, olie zal helpen hydrateren, terwijl massage de bloedsomloop stimuleert om de genezing van de schilferende huid te versnellen.

Hoe te gebruiken:

Olie je voeten
Masseer zachtjes de huid van de voeten
Doe het elke avond voordat je naar bed gaat

5. Gebruik een havermoutscrub

Havermout wordt al heel lang gebruikt als een manier om huidirritatie en -ontsteking te behandelen. Behalve dat het wordt gegeten, kun je het ook verwerken tot een scrub voor huidverzorging, vooral de huid van de kapotte voeten.

Dit komt waarschijnlijk omdat havermout polysacchariden bevat die water binden en hydrocolloïden die huidvocht kunnen vasthouden. Bovendien verhoogt het vet in havermout ook de verzachtende activiteit, wat jeuk op een droge huid kan verlichten.

Hoe te gebruiken:

Meng 1 eetlepel gedroogde haver en 1 eetlepel olijf- of amandelolie
Roer de olijfolie en haver tot een pasta
Bedek het been met de havermoutscrub
30 minuten laten staan en goed naspoelen

U kunt de verdikte en schilferende huid van de voeten om de dag met havermout insmeren totdat de symptomen verbeteren.

6. Raadpleeg een arts

Als de bovenstaande huismiddeltjes de gebarsten hiel van uw voet niet gladstrijken, kunt u het beste een arts raadplegen. Hier zijn enkele soorten behandelingen van artsen om een schilferende voethuid te behandelen.

Debridement, namelijk het knippen van dikke en harde huid met een schaar of een scheermesje.
Omsnoeren, dat wil zeggen, gebarsten hielen omwikkelen zodat ze niet veel bewegen.
Sol, dat wil zeggen om de hiel te dempen zodat het gewicht van de hiel gelijkmatig terugkeert en voorkomt dat het vetkussen uitzet.
'Lijm' speciaal voor het samenvoegen van de randen van de gebarsten huid.

Gebarsten hielen kunnen thuis gemakkelijk worden behandeld met alleen vochtinbrengende crèmes en producten om de huid glad te maken. Bovendien moet u uw huid verzorgen, vooral uw voeten, en water drinken om deze van binnenuit gehydrateerd te houden.

Toch wordt mensen die aan bepaalde gezondheidsproblemen lijden, de bovenstaande behandelingen niet aanbevolen. Het is een goed idee om een arts te raadplegen voordat u een gebarsten huid thuis probeert te behandelen.

Als u nog vragen heeft, overleg dan met een dermatoloog of podoloog (voetspecialist) om de juiste oplossing te vinden.