Het belang van een astma-actieplan voor mensen met astma

Astma is een ziekte die tot nu toe niet volledig is genezen. De symptomen kunnen altijd en overal toeslaan. Daarom moet elke astmapatiënt hebbenactieplan voor astma die kunnen helpen bij astma-aanvallen, vooral in noodgevallen.

Wat is datactieplan voor astma?

Actieplan voor astma, of een actieplan voor astma, zijn schriftelijke instructies die u samen met uw arts maakt. Het plan is bedoeld om u te helpen uw astmasymptomen onder controle te houden.

Volgen actieplan kan astma-terugval helpen voorkomen en kan eerste hulp bieden als astma toeslaat. Als u met de juiste begeleiding weet hoe u met een astma-aanval moet omgaan, kunt u voorkomen dat u naar de eerste hulp moet worden gebracht.

De dokter kan je geven actieplan voor astma dit. Als u een geschreven en gestructureerd plan heeft, kunt u gemakkelijk alles onthouden wat de dokter te zeggen heeft. U kunt een kopie bewaren om mee te nemen, een foto op uw telefoon maken of enkele belangrijke onderdelen uit uw hoofd leren.

Uw actieplan voor astma zal u duidelijke instructies geven zodat u:

voorkomen triggers die astma verergeren
let op de vroege symptomen van een aanval en overwin ze
Neem passende maatregelen voor eerste hulp bij astma-aanvallen
weten wanneer u noodhulp moet zoeken

Actieplan voor astma verschillend voor elke patiënt

Astma verschilt van persoon tot persoon, dus er is er geen actieplan voor astma die bij iedereen past. Elk actieplan zal u vertellen wat u moet doen als u een aanval ervaart. Het plan legt ook uit wanneer de snelwerkende medicijnen moeten worden gebruikt, hoeveel doses u voor elke situatie moet nemen en wanneer u uw arts moet bellen of naar de eerste hulp moet gaan.

Volgens de KidsHealth-website in het algemeen actieplan voor astma gebruik een "zonesysteem" in overeenstemming met de kleur van de verkeerslichten. Dit kan worden beoordeeld aan de hand van de resultaten piek stroom om u te helpen bepalen in welke astmazone u zich bevindt.

Groene zone, of de veilige zone, beschrijft hoe u elke dag met uw toestand omgaat als u zich goed voelt.
Gele zone, of de zone van voorzichtigheid, beschrijft hoe u moet letten op tekenen dat uw astma verergert. Deze zone beschrijft ook welke medicijnen moeten worden gebruikt om astma onder controle te houden.
rode zone, of gevarenzone, beschrijft wat u moet doen in geval van een ernstige aanval.

Als je gebruikt piekstroommeter, het kleurensysteem van het actieplan maakt het gemakkelijk om te zien welke instructies voor u werken. U kunt de resultaten ook opschrijven piek stroom je best, om te vergelijken met elke leescijfer piek stroom.

In aanvulling op, actieplan voor astma U kunt het volgende opnemen:

noodtelefoonnummers en locaties van noodvoorzieningen
een lijst met triggers en hoe u deze kunt voorkomen
dingen die gedaan moeten worden voordat u gaat trainen
een lijst met vroege tekenen van een aanval waar u op moet letten en wat u moet doen als ze zich voordoen
een lijst met namen en doses astmamedicijnen, en wanneer en hoe ze te gebruiken.

Begrijp uw actieplan voor astma

Zodat actieplan voor astma om goed te gaan, moet je je eraan houden, zelfs als je je goed voelt. Dit betekent dat actieplannen zinvol moeten zijn en dagelijks kunnen worden uitgevoerd. Als lichaamsbeweging bijvoorbeeld een van uw astma-triggers is, moet u met uw arts praten over lichaamsbeweging die geschikt is voor uw astma-aandoening.

Bespreek uw plan met uw arts om er zeker van te zijn dat u het begrijpt. Vragen stellen. Praat met uw arts over eventuele ideeën die u heeft. Uw arts kan de tijd dat u uw medicatie inneemt, aanpassen aan uw schema.

Als u uw plan van aanpak heeft gevolgd, maar het helpt uw astma niet zo goed onder controle te krijgen als vroeger, vertel dit dan aan uw arts. Uw arts moet mogelijk uw medicatie of andere delen van uw plan aanpassen.

Laat hen ook weten of u niet zo vaak snelwerkende medicijnen hoeft te gebruiken. Als uw astma goed onder controle is, kan uw arts de langetermijnmedicatie die u gebruikt, verminderen.

Actieplan voor astma wat u heeft, werkt zodat uw astma niet interfereert met sport, sociale activiteiten of wat u maar wilt doen. Gebruik een actieplan voor astma voor uw betere gezondheid.