Postpartum seks, wat moet je weten?

Voor gehuwde stellen is seks een van de belangrijkste behoeften geworden. Na de bevalling komen er echter meestal veel vragen bij moeders en vaders op over seks of intieme relaties.

Vragen zijn onder meer hoe lang of wanneer je weer seks moet hebben na een normale bevalling of wanneer je opnieuw verbinding moet maken na (na) bevalling via een keizersnede.

U vraagt ​​zich misschien ook af wat de comfortabele seksposities zijn na een vaginale bevalling of een keizersnede.

Wees niet in de war, laten we voor het eerst na de bevalling in alle informatie en handleidingen over seks duiken in deze recensie om je gepassioneerde liefde voor jou en je partner nieuw leven in te blazen!

X

Wanneer mag je seks hebben na de bevalling?

Het ideale moment om terug te keren naar seks (seks) of intiem na een normale bevalling of een keizersnede verschilt per partner.

Wanneer seks kan of mag hebben na (post) normale bevalling en keizersnede hangt af van de bereidheid van het lichaam van de moeder.

Moeders worden over het algemeen geadviseerd om dit te doen vanaf de Mayo Clinic-pagina wacht ongeveer 4-6 weken als u na de bevalling geslachtsgemeenschap wilt hebben.

Deze aanbeveling is van toepassing op moeders die onlangs op welke manier dan ook zijn bevallen, of het nu gaat om een ​​normale bevalling of een keizersnede.

Er zijn echter ook kersverse moeders die na (na) de bevalling wat langer nodig hebben om seks te hebben.

De reden voor de afstand of een bepaalde periode om seks te kunnen hebben na een normale bevalling en keizersnede is het mogelijke risico op complicaties.

Omdat het risico op complicaties over het algemeen het hoogst is tijdens de eerste twee weken na de bevalling.

Het lichaam heeft tijd nodig om te herstellen

Afgezien van complicaties heeft het lichaam van de moeder ook tijd nodig om te herstellen na de bevalling voordat het weer seks kan krijgen.

Als de moeder normaal bevalt, is er meestal sprake van postnatale zorg, inclusief behandeling van perineale wonden.

Ondertussen omvat herstel na een keizersnede meestal de behandeling van een SC (keizersnede) wond als gevolg van een litteken in de keizersnede.

Daarnaast is het geven van een bepaalde afstand of periode om seks te kunnen hebben na een normale bevalling en keizersnede ook handig om te wachten tot het lochia stopt.

Lokia of puerperaal bloed is een normale bloeding die gewoonlijk optreedt tijdens het puerperium, dat ongeveer 40 dagen (6 weken) duurt.

In principe heeft elke vrouw een ander niveau van bereidheid tot seks na de bevalling.

Sommigen hadden zes weken na de bevalling seks en klaagden nergens over.

Er zijn echter ook mensen die net na twee maanden weer de liefde bedreven, maar zich nog steeds ongemakkelijk voelen.

Het is dus belangrijk voor u en uw partner om elkaars bereidheid te meten.

Waar moet bij seks na de bevalling op worden gelet?

Genieten van seks die jij en je partner vóór de bevalling kunnen voelen, is meestal een beetje anders dan na (na) de bevalling.

Hier zijn enkele van de veranderingen die kunnen optreden bij het hebben van seks na (na) de bevalling:

1. Vaginale droogheid en pijn

Het is normaal dat geslachtsgemeenschap voor de eerste keer na een normale bevalling of na een keizersnede niet zo comfortabel aanvoelt als gewoonlijk.

De moeder kan vaginale droogheid of pijn ervaren als gevolg van hormonale veranderingen.

Hormonale veranderingen bij vrouwen die normaal bevallen en via een keizersnede kunnen anorgasmie veroorzaken.

Anorgasmie is een aandoening waarbij het moeilijk voor u is om een ​​orgasme te krijgen, ongeacht de stimulatie die uw vagina ontvangt.

Klachten over vaginale droogheid na de bevalling als gevolg van hormonale veranderingen die behoorlijk drastisch zijn afgenomen, maken penetratie tijdens seks pijnlijk.

Een andere mogelijke oorzaak van pijn na normale postpartum-seks zou te wijten kunnen zijn aan het episiotomieproces, onder vermelding van het Babycentrum.

Een episiotomie kan leiden tot letsel aan het deel tussen de anus en de vagina (perineum).

2. De terugkeer van de baarmoederomvang

Inmiddels is voor moeders die net een keizersnede hebben gehad de oorzaak seks voelt na (na) de bevalling pijn, misschien omdat de grootte van de baarmoeder weer normaal wordt.

De baarmoeder die ooit groot was, zal samentrekken om terug te keren naar zijn oorspronkelijke grootte.

Tijdens dit proces kunt u gewond raken, waardoor u de vorming van littekenweefsel rond de baarmoeder riskeert.

Dit is de reden waarom de maatstaf voor hoe lang het mogelijk is om seks te hebben na een normale bevalling en keizersnede weer wordt teruggegeven in overeenstemming met de bereidheid van de moeder en partner.

3. Minder zin in seks

Veel dingen hebben invloed op veranderingen in geslachtsdrift, zowel moeder als echtgenoot, na (na) de bevalling, namelijk:

Vermoeidheid

Het verlangen of verlangen van een moeder om na de bevalling weer geslachtsgemeenschap te hebben, kan worden gemaskeerd door de vermoeidheid die ze voelt bij de zorg voor een pasgeboren baby.

Pasgeboren baby's hebben veel aandacht nodig, zodat het fysiek en emotioneel uitputtend kan zijn voor de moeder.

Zelfs als de moeder tijd heeft om te rusten, slaapt de moeder meestal liever dan dat ze geslachtsgemeenschap heeft met een partner.

Herstel van het lichaam

Het lichaam van de moeder heeft na de bevalling nog tijd nodig om te herstellen.

De reden is dat het lichaam nog steeds verschillende veranderingen doorvoert, waaronder hormonale veranderingen.

Deze veranderingen in het lichaam kunnen ook van invloed zijn op het verlangen van de moeder naar geslachtsgemeenschap na de (post) bevalling.

Soms kan geslachtsgemeenschap voor de eerste keer na de bevalling de moeder ongemakkelijk maken.

Elke verandering in lichaamsvorm kan ervoor zorgen dat een moeder zich minder sexy voelt.

Hier is het de taak van het paar om ervoor te zorgen dat er geen probleem is met de lichaamsvorm van de nieuwe moeder.

Borstvoeding geeft

Het hormoon oestrogeen in het lichaam van de moeder neemt af tijdens het geven van borstvoeding. In feite is bekend dat het hormoon oestrogeen de zin in seks verhoogt.

Bovendien is het hormoon oestrogeen ook verantwoordelijk voor het behoud van vaginaal vocht en flexibiliteit.

Gebrek aan productie van het hormoon oestrogeen kan de vagina droger doen aanvoelen en pijn veroorzaken tijdens penetratie.

Man ziet vrouw bevallen

Het proces van bevallen niet altijd als een prettige ervaring voor een echtgenoot zien.

Er is een "scène" die een man misschien nooit zal kunnen vergeten wanneer hij zijn vrouw ziet bevallen en dit heeft zeer waarschijnlijk invloed op zijn psychologie.

Dit kan ertoe leiden dat het zien van een bevalling de seksuele activiteit van mannen beïnvloedt.

Het zien van de vagina van de vrouw is wijd open tijdens de bevalling en hoe de baby uit de vagina komt, wat meestal een trigger is voor mannelijk seksueel verlangen.

Door getuige te zijn van het proces, wordt het voor mannen moeilijk om terug te keren naar de manier waarop ze de vagina zien zoals het vroeger was.

Bovendien moeten mannen die hun vrouw vergezellen in de verloskamer ook een ongewoon gezicht zien.

Deze omvatten bloedingen van het lichaam van de vrouw tot de uitwerpselen van de vrouw die normaal naar buiten komen als gevolg van het persproces.

Alles zien wat er tijdens de bevalling gebeurt, kan een traumatisch effect hebben dat uiteindelijk het seksuele verlangen van mannen beïnvloedt.

Echtgenoten kunnen later ontmoedigd raken als hun vrouw pijn voelt tijdens geslachtsgemeenschap na de bevalling.

Hoe om te gaan met pijn tijdens seks na de bevalling?

Sommige veranderingen die optreden tijdens geslachtsgemeenschap vormen geen belemmering voor volledige afwezigheid van seks na de bevalling.

Probeer meer ontspannen te zijn met uw partner en vermijd overmatige inspanning tijdens seks na de bevalling.

Bovendien kunnen enkele van de volgende tips worden geprobeerd om pijn of pijn tijdens het doen te verlichten seks postpartum of postpartum moeders:

• Neem maatregelen om pijn te verlichten, bijvoorbeeld door een warme douche te nemen, te plassen om de blaas te ledigen of pijnstillers te nemen zoals aanbevolen door een arts.
• Vertel uw partner als de straf tijdens de seks na (na) de bevalling pijnlijk aanvoelt.
• Bespreek met je partner hoe je na de bevalling seks kunt hebben die voor jullie beiden het meest comfortabel is.
• Ga rond met behulp van sekssmeermiddelen.
• Vertraag het voorspel.
• Doe Kegel-oefeningen om uw bekkenbodemspieren te versterken.
• De liefde bedrijven na de bevalling in de minst pijnlijke seksuele positie.
• Als u aan een postpartumdepressie lijdt, raadpleeg dan onmiddellijk een vertrouwde therapeut of psycholoog.

Begrijp dat je lichaam tijd nodig heeft om te herstellen zoals het was na de bevalling, zeker nu je kleintje hier is.

Als u zich ongemakkelijk voelt waardoor het moeilijk wordt om seks te hebben na (post) normale bevalling of keizersnede, probeer dan verder met uw arts te overleggen.

Wat zijn de beste seksposities na de bevalling?

De maatstaf voor hoe lang je seks moet hebben na een normale bevalling of een keizersnede, keert eigenlijk terug naar de bereidheid van jou en je partner.

Als u en uw partner willen proberen de intimiteit te herstellen door seks te hebben tijdens de bevalling of na de bevalling, zijn hier de seksposities waarop u kunt vertrouwen:

1. De vrouw hierboven (vrouw op de top)

Deze stijl van vrijen wordt gedaan terwijl de echtgenoot op zijn rug ligt, terwijl de vrouw bovenop de man zit terwijl ze de beweging en de penetratiesnelheid aanpast aan het persoonlijke comfort.

Bovendien zorgt deze positie ervoor dat de penis de clitoris direct stimuleert, wat kan zorgen voor seksuele bevrediging voor de vrouw.

Als alternatief kan de echtgenoot achterover leunen met een kussen achter zijn rug terwijl hij zijn partner vasthoudt.

2. Missionarissen

De missionaire stijl wordt uitgevoerd door een vrouw die op haar rug ligt met het gezicht naar de partner van de echtgenoot die doordringt vanaf de bovenkant van het lichaam van de vrouw.

Deze liefdeshouding die kan worden gedaan na een normale bevalling of een keizersnede is de klassieke en meest intieme stijl.

Deze positie van vrijen omvat een warme blik en verleidelijke liefkozingen die de innerlijke band tussen man en vrouw kunnen versterken.

Bovendien kun je het aanpassen door te fluisteren, liefdevol te kussen en ondeugend in de nek van je partner te bijten om zijn passie nog meer aan te wakkeren.

De zendingspositie is precies goed om de duur van liefdevol en plezierig vrijen te verlengen.

3. Zijwaarts (lepelen)

De overweldigende positie kan het beste alternatief zijn als sekspositie na het krijgen van kinderen.

Lepelen is de meest geschikte keuze van seksposities voor degenen die van seks houden die ontspannen, traag en intiemer is.

De truc, jij en je partner liggen naast elkaar in dezelfde richting.

Over het algemeen zal de echtgenoot “van achteren binnenkomen” terwijl hij zijn partner in zijn armen houdt.

Door te lepelen kunt u pijn tijdens het vrijen tijdens het puerperium of na de bevalling tot een minimum beperken.

Als uw man moeite heeft met penetreren of bewegen, gebruik dan een kussen om uw bekken op te tillen.

Bij seks in de stijl van vrijenlepelen, de vrouw kan een van haar benen naar de buik toe optillen en het andere iets naar voren uitstrekken.

Dit is bedoeld om het voor koppels gemakkelijker te maken om te penetreren.

4. Samen masturberen

Wederzijdse masturbatie is een positie om seks te hebben die stressvrij, gemakkelijk en plezierig is.

Masturbatie wordt vaak geteld als een positie om seks te hebben.

Dit kan zijn omdat veel mensen de activiteit niet als "echte" seks beschouwen, tenzij er sprake is van penetratie.

Samen masturberen is zelfs een geweldige manier om meer te weten te komen over elkaars verlangens en genoegens terwijl je geniet van bevredigende orgasmes.

Masturbatie kan erg nuttig zijn als jij en je partner niet klaar zijn voor penetrerende seks.

Masturbatie kan ook worden gebruikt als de moeder na (na) de bevalling lichamelijk niet in staat is om weer geslachtsgemeenschap te hebben, maar wel samen aan seksuele activiteiten wil deelnemen.

Aan de andere kant kan wederzijdse masturbatie worden gebruikt voorspel noch het hoofdmenu seks na of na de bevalling van de moeder.