Inhoudsopgave:
- Waarom is het moeilijker om vrienden te maken op volwassen leeftijd?
- Hoe je als volwassene nieuwe vrienden kunt maken
- 1. Word lid van de gemeenschap
- 2. Sluit u niet af
- 3. Behoud vriendschap
Je twintiger jaren is een overgangsperiode van adolescentie naar volwassenheid. Op deze leeftijd zullen de meesten van jullie ongetwijfeld grote veranderingen doormaken. Bijvoorbeeld van school of hogeschool naar een kantoormedewerker die serieuzer is en een grotere verantwoordelijkheid heeft. Helaas hebben mensen die op volwassen leeftijd bekend staan als sociale wezens, het moeilijker om nieuwe vrienden te maken.
Uit een onderzoek voor de Britse liefdadigheidsinstelling "Relate" bleek dat een op de acht volwassenen helemaal geen goede vrienden heeft. Dus, hoe maak je nieuwe vrienden als je geen tiener meer bent? Is er nog een kans?
Waarom is het moeilijker om vrienden te maken op volwassen leeftijd?
Volwassenen hebben de neiging om het moeilijker te vinden om nieuwe vrienden te maken dan kinderen. In feite breidt het hebben van vrienden niet alleen het netwerk uit, maar wordt het ook een plek om vreugde en verdriet te uiten. Niet alleen dat, het maken van vrienden kan ook de kwaliteit van leven van een persoon verbeteren.
Een studie gepubliceerd in het British Medical Journal wees uit dat mannen en vrouwen van 45 jaar die meer dan 10 vrienden hadden, op 50-jarige leeftijd een betere psychische gezondheid hadden dan mensen die weinig vrienden hadden.
Martin Burrow, onderzoeksadviseur voor liefdadigheid "Relate", rapporteerde van de Huffington Post-pagina: "Volwassenen hebben de neiging om vast te lopen in carrières, zorgen voor gezinnen en hebben ook rust nodig. Deze voorwaarde zorgt ervoor dat ze geen prioriteit geven aan vriendschap. "
Vervolgens dr. Kate Cummins, een psycholoog in Californië, Verenigde Staten gelooft ook dat de mentaliteit als volwassene zal veranderen omdat de hersenen volledig ontwikkeld zijn. Deze toestand zorgt ervoor dat volwassenen twee of drie keer nadenken over het maken van vrienden uit angst voor ongeschikt, onaanvaardbaar, beschaamd, enzovoort. Deze mentaliteit is anders dan kinderen die dingen doen zonder na te denken en minder kieskeurig zijn over hun vrienden.
Hoe je als volwassene nieuwe vrienden kunt maken
Als u zich eenzaam voelt en nieuwe vrienden wilt maken, hoeft u zich geen zorgen te maken. Er zijn veel manieren waarop u nieuwe vrienden kunt maken om van eenzaamheid af te komen en uw kwaliteit van leven te verbeteren. Bekijk de onderstaande tips.
1. Word lid van de gemeenschap
Een druk werkschema en je moe voelen, zullen je zeker lui maken om met andere mensen om te gaan. Vergis u niet, u moet dit een uitdaging maken, geen obstakel.
Deelnemen aan een community vergroot uw kansen om vrienden te maken. Niet alleen dat, deze activiteit kan ook bijdragen aan uw ervaring en uw sociale vaardigheden aanscherpen. Daarnaast ontmoet je gegarandeerd mensen met en met jouw interesses passie dezelfde.
2. Sluit u niet af
Ben je al lid van een community? De volgende stap is om jezelf niet af te sluiten. Behalve dat het druk is, "Over analyseren"of te veel overwegingen zorgen er ook voor dat u uw deuren sluit en uw kansen op het maken van vrienden verkleint.
Als je het te druk hebt met nadenken over een wedstrijd of je zorgen maakt dat je niet geaccepteerd wordt, kan dat ervoor zorgen dat je terughoudend bent om vrienden te maken. Als je in het verleden slechte vrienden hebt gehad, betekent dit niet dat dezelfde dingen opnieuw zullen gebeuren.
3. Behoud vriendschap
Als je eenmaal veel kennissen hebt, bepaal dan welke geschikt zijn om echte vrienden te maken. Begin uw relatie met deze persoon te verdiepen via sociale media, door middel van een praatje of een persoonlijke ontmoeting in uw vrije tijd.
Hoe vaker je contact hebt, hoe meer vriendschap je wilt hebben. Het belangrijkste is om communicatie en vriendschap met elkaar te onderhouden.
