Inhoudsopgave:
- Het verschil tussen droge ogen en allergieën
- Droge ogen
- Allergie
- Hoe om te gaan met droge ogen, afhankelijk van het seizoen
- Droge seizoen
- 1. Kunstmatige tranen vergoten
- 2. Eet omega-3-vetzuren
- 3. Het oog samenpersen
- Regenseizoen
- 1. Maak uw ogen regelmatig schoon
- 2. Voorkom opspattend water
- 3. Wrijf niet in uw ogen
Het moet erg oncomfortabel zijn om droge ogen te hebben. Je krijgt last van droge ogen als de traanproductie te laag is of de kwaliteit slecht is. Indien onbehandeld, kan deze aandoening leiden tot infectie en oogletsel. Daarvoor moet u in elk seizoen verschillende manieren vinden om met droge ogen om te gaan.
Het verschil tussen droge ogen en allergieën
Seizoensallergieën kunnen een verscheidenheid aan symptomen veroorzaken die lijken op die van chronische droge ogen. Daarvoor moet u weten hoe u kunt zien wanneer uw ogen echt droog zijn en wanneer u daadwerkelijk allergiesymptomen ervaart. Op die manier kunt u bepalen hoe u droge ogen behandelt op basis van uw eigen toestand.
Droge ogen
Zoals eerder vermeld, treedt droge ogen op wanneer het oog niet genoeg tranen produceert of tranen van slechte kwaliteit produceert. Deze toestand kan optreden in bepaalde situaties, zoals in een vliegtuig, in een kamer met airconditioning, tijdens het fietsen en na enkele uren naar een computerscherm te hebben gestaard.
Dit zijn de verschillende symptomen die optreden als u last heeft van droge ogen.
- Stekend, stekend, branderig of jeukend gevoel in het oog.
- Dus het is gemakkelijk om verblindend te zijn.
- Rood oog.
- Het voelt alsof er iets in het oog zit dat het ongemakkelijk maakt.
- Problemen hebben met het dragen van contactlenzen.
- Waterige ogen, als reactie op irritatie van droge ogen.
- Wazig zien en vermoeide ogen.
Allergie
Allergieën kunnen optreden in de ogen en de symptomen zijn vergelijkbaar met droge ogen. Wat het echter onderscheidt, is de aanwezigheid van jeuk die gepaard gaat met een branderig gevoel in het oog. Bovendien, wanneer allergisch, zullen de ogen ook waterig en rood zijn. Over het algemeen worden allergieën veroorzaakt door verschillende dingen, zoals:
- Bijwerkingen van medicijnen
- Hormoontherapie voor vrouwen
- LASIK-operatie
- Langdurig gebruik van contactlenzen
- Bijwerkingen van ziekten die het immuunsysteem filteren, zoals lupus en reuma
- Ooglidinfectie (blefaritis)
- Knippert niet helemaal na een ooglidcorrectie
Hoe om te gaan met droge ogen, afhankelijk van het seizoen
Zowel het droge seizoen als het regenseizoen kunnen droge ogen veroorzaken. Hier zijn verschillende manieren om met droge ogen om te gaan, afhankelijk van het seizoen waarin het voorkomt.
Droge seizoen
Geciteerd uit Healthline, het droge seizoen of de zomer is de beste tijd voor uw ogen. De reden hiervoor is dat onderzoekers zien dat in de zomer de incidentie en kans op droge ogen wordt verminderd. Hoogstwaarschijnlijk komt dit door warmere lucht, waardoor uw ogen gehydrateerd blijven. Om droge ogen in het droge seizoen te behandelen, heb je alleen huismiddeltjes nodig, zoals:
1. Kunstmatige tranen vergoten
Bij de apotheek kunt u kunsttranen zonder recept kopen. Gebruik elk oog voelt droog of 3-4 uur aan. Zorg er echter voor dat u producten kiest die geen conserveringsmiddelen bevatten, zodat ze veilig te gebruiken zijn in een vrij frequente periode.
2. Eet omega-3-vetzuren
U kunt milde symptomen van droge ogen behandelen door voedsel te eten met omega-3-vetzuren. Voorbeelden zijn zalm, sardines, ansjovis en meerval. Gebruik het elke dag regelmatig om maximale voordelen te behalen.
3. Het oog samenpersen
U kunt droge ogen hydrateren door een warm kompres op het oog te leggen. Dit wordt gedaan om olie in de klieren van uw oogleden af te geven en de kwaliteit van uw tranen te helpen verbeteren. Was ook uw oogleden met een schoon washandje en warm water.
Regenseizoen
In vergelijking met het droge seizoen heeft het regenseizoen meer kans op verschillende oogproblemen, waaronder droge ogen. Regenwater en waterspetters zijn meestal de startoorzaken. Hier zijn verschillende manieren om met droge ogen om te gaan in het regenseizoen.
1. Maak uw ogen regelmatig schoon
Het eerste dat u moet doen, is een regelmatige ooghygiëne aanhouden. Probeer het 3 tot 4 keer per dag met koud water te wassen. Door het met koud water te wassen, worden ziektekiemen verwijderd die in de ogen zijn achtergebleven als gevolg van regenspatten.
2. Voorkom opspattend water
Ook al is het regenwater dat uit de lucht valt behoorlijk schoon, je moet oppassen als het regenwater dat in je ogen valt van bomen of tegels komt, want het is beslist vervuild met vervuilende stoffen.
Als u per ongeluk met vuil water wordt bespat, bijvoorbeeld tijdens het rijden op een motor, was dan onmiddellijk met schoon, gewoon water en milde zeep en droog uw ogen. Afgezien daarvan kan regenwater dat in uw ogen komt ook de traanklieren openen waardoor uw ogen droog worden.
3. Wrijf niet in uw ogen
Als u met vuile handen over uw ogen wrijft nadat u ze aan de regen hebt blootgesteld, kunnen er ziektekiemen en vuil in de ogen komen. Hierdoor kan dit, naast het drogen, ook de kans op infectie vergroten.
Zorg ervoor dat je je handen hebt schoongemaakt voordat je ze gebruikt om te wrijven. Of u kunt met uw ogen knipperen totdat het comfortabeler aanvoelt. Als uw ogen te droog zijn, kunt u ook verzachtende oogdruppels aanbrengen.
