Waarom wordt de tong bitter als hij pijn doet? & stier; hallo gezond

Als u ziek bent, heeft u misschien het gevoel dat wat voor voedsel of drank u ook eet, in uw mond slecht smaakt. Inderdaad, mensen die ziek zijn, zullen meestal klagen over een bittere tongaandoening die ertoe leidt dat eet- en drinktijden niet smakelijk zijn.

Ook al heb je als je ziek bent veel voeding nodig via eten en drinken. Waarom is de tong bitter als je ziek bent? Wat is de reden en hoe kom je er vanaf? Hier komt het volledige antwoord.

Waarom smaakt de tong bitter als je ziek bent?

In een studie gepubliceerd in het tijdschrift Hersenen, gedrag en immuniteit in 2015 ontdekten experts dat je gevoel voor smaak gevoeliger zal zijn voor een bittere smaak als je ziek bent.

Meestal wordt u ziek als uw lichaam ontstoken of geïnfecteerd is, of het nu gaat om een ​​influenzavirusinfectie, een bacteriële streptokokkeninfectie die keelontsteking veroorzaakt of verschillende andere infecties. Bij een ontsteking of infectie zullen de niveaus van bepaalde eiwitten in het lichaam toenemen.

Dit type eiwit is in de medische wereld bekend als TNF-α (Tumornecrosefactor-α)​Behalve bij mensen die lijden aan een infectie of ontsteking, wordt dit eiwit ook aangetroffen bij mensen met auto-immuunziekten. Dit komt omdat deze eiwitten nodig zijn voor het immuunsysteem om verschillende ziekten te bestrijden die u aanvallen.

Verhoogde eiwitniveaus TNF-α (Tumornecrosefactor-α) veroorzaakt verstoring van uw smaakzin, namelijk de tong. Dit eiwit activeert de cellen die verantwoordelijk zijn voor het proeven van bittere smaken. Dus wat je ook eet of drinkt, het zal nog bitterder smaken dan normaal.

Behalve dat het wordt veroorzaakt door ziekten die ontstekingen en infecties veroorzaken, kan het gevoel van een bittere mond en tong ook worden veroorzaakt door verschillende andere aandoeningen. Aandoeningen van de mondholte en tanden, spijsverteringsstoornissen en hormonale onevenwichtigheden kunnen over het algemeen de oorzaak zijn van een bittere tong die vaak door veel kringen wordt gevoeld.

1. Tandziekte

Het ontstaan ​​van tandheelkundige aandoeningen wordt veroorzaakt door onjuiste tandheelkundige zorg, waaronder luiheid om regelmatig uw tanden te poetsen. Het negeren van deze aanbeveling zal zeker leiden tot toename van bacteriële, virale en schimmelinfecties in de mondholte die aandoeningen kunnen veroorzaken, zoals gaatjes (cariës), ontsteking van het tandvlees (gingivitis), tot tandvleesontstekingen (parodontitis).

2. droge mond (xerostomie)

Droge mondaandoeningen (xerostomie) worden veroorzaakt door verminderde speekselproductie uit de speekselklieren. Dit vergemakkelijkt de ontwikkeling van bacteriën in de mond. Naast een droge mond kunt u er ook een plakkerig gevoel in voelen.

Xerostomie kan worden veroorzaakt door de bijwerkingen van bepaalde medicijnen of therapieën, lichaamsstoornissen, roken en alcoholgebruik, waardoor de mond en tong ook bitter kunnen smaken.

3. Maagzuur

Heeft u zure terugvloeiing? Bekend als brandend maagzuur (GERD), dit is een aandoening die optreedt wanneer maagzuur lekt en terugstroomt in de slokdarm. Dit veroorzaakt het gevoel van een bittere mond die gepaard gaat met een slechte adem.

4. Zwangerschap en menopauze

Zwangere vrouwen klagen tijdens het eerste trimester over het algemeen over een bittere smaak die in de mond en tong ontstaat, zodat ze geen eetlust hebben. Dit gevoel wordt veroorzaakt door een hormonale onbalans in het lichaam van de zwangere die geleidelijk zal verbeteren tijdens het zwangerschapsproces tot later in de bevalling.

Vrouwen die de menopauze ingaan, kunnen ook een bittere tong krijgen door verlaagde niveaus van het hormoon oestrogeen in het lichaam. Dit wordt ook beïnvloed door andere omstandigheden, zoals brandende mond syndroom bij vrouwen tijdens de menopauze.

Wat is de reden dat u geen eetlust heeft als u ziek bent?

Een bittere tong laat het eten en drinken bitter smaken, zodat je eetlust verloren gaat als je ziek bent. Het verlies van eetlust wordt ook veroorzaakt door de productie van een soort eiwit in het lichaam dat cytokines wordt genoemd.

Samen met proteïne TNF-a (Tumornecrosefactor-α)zijn cytokines verantwoordelijk voor het bestrijden van verschillende soorten ziekten die het lichaam aanvallen. Cytokines hebben echter ook bijwerkingen, namelijk het verminderen van de eetlust.

Bovendien wordt verlies van eetlust bij ziekte beïnvloed door hoe uw lichaam functioneert. Als u zoals gewoonlijk veel eet, betekent dit dat uw spijsvertering hard moet werken om voedsel te verminderen en op te nemen.

In feite heeft het lichaam veel energie nodig om ziekten te bestrijden. Dus als je ziek bent, neemt je lichaam de energie op die je immuunsysteem nodig heeft. Als gevolg hiervan verzwakt uw spijsvertering en voelt u niet zoals gewoonlijk de behoefte om te eten.

Hoe om te gaan met een bittere tong?

Ook al verlies je je eetlust omdat je tong bitter smaakt, je hebt toch een variatie aan voedingsinname nodig, zodat je lichaam sterker is tegen ziekten. Om uw eetlust te vergroten, zijn er verschillende natuurlijke manieren om met een bittere mond om te gaan, waar u hieronder op kunt letten.

1. Eet regelmatig in kleine porties

U hoeft uzelf niet te dwingen een groot deel van uw eten op te eten. Probeer de portie van uw voedsel te verkleinen tot de helft of een kwart van de normale portie. Binnen een paar uur kunt u echter weer verder eten.

Om voldoende voedingsinname te krijgen, kunt u ook meer dan drie keer per dag kleinere porties eten. Op die manier zal je spijsvertering niet elke keer dat je een maaltijd eet te hard werken. Daarnaast hoef je de bittere smaak ook niet te lang te verdragen tijdens het eten.

2. Eet voedzaam voedsel

Zelfs als u niet veel eet, moet u ervoor zorgen dat de voedingsstoffen die uw lichaam nodig heeft, zoals eiwitten, vitamines en mineralen, toch voldoende zijn. Vermenigvuldig dus voedzame voedingsmiddelen zoals kip, rundvlees, groenten en fruit. In plaats van veel te eten maar met een onevenwichtige voeding, is het beter om al het eten en drinken dat je hebt te dichten met belangrijke voedingsstoffen.

3. Voeg kruiden toe

Omdat je tong bitter wordt, kun je de smaak van eten versterken met natuurlijke kruiden. Naast het toevoegen aan de smaak van voedsel, zijn kruiden ook voedzaam als een soort voedselingrediënt om de eetlust te vergroten.

U kunt proberen om gember, peper en kaneel toe te voegen aan gerechten zoals soepen en stoofschotels. Daarnaast kun je ook thee zetten met gember en kaneel als alternatief voor gewoon water, want gember kan de bittere tongsensatie die je ervaart verminderen.

4. Eet sinaasappels

Bovendien kunt u fruit eten zoals sinaasappels, citroenen of rode grapefruit (grapefruit​Afgezien van zijn frisse smaak, kan dit soort voedsel voor een bittere tong de aanmaak van speeksel op gang brengen. Speeksel helpt je mond om de bittere smaak op je tong te zuiveren. Je kunt het puur eten of het sap uitpersen, zodat het lichaam het gemakkelijker kan verteren.

Naast het verminderen van de bittere smaak op de tong, moet u ook de hoofdoorzaak van dit onaangename gevoel aanpakken. Als het probleem verband houdt met de mond- en tandgezondheid, is het raadzaam om de juiste zorg te betrachten, namelijk uw tanden goed te poetsen, flossenen gebruik mondwater.

Als de bittere tong het gevolg is van andere gezondheidsproblemen, moet u onmiddellijk een arts raadplegen en raadplegen.