Hypokaliëmie (kaliumtekort): oorzaken, symptomen en behandeling

Definitie

Wat is hypokaliëmie?

Hypokaliëmie of kaliumtekort is een aandoening waarbij het kaliumgehalte in het bloed lager is dan de normale limiet.

Kalium helpt elektrische signalen naar cellen in uw lichaam te transporteren. Deze stof is belangrijk voor het uitvoeren van de functies van zenuw- en spiercellen, met name de hartspier.

Normaal gesproken is het kaliumgehalte in uw bloed 3,5-5,2 mmol / L. Zeer lage kaliumspiegels (minder dan 2,5 mmol / l) kunnen levensbedreigend zijn en medische noodhulp vereisen.

Bij ouderen kan hypokaliëmie de orgaanfunctie verminderen, de eetlust verliezen en bepaalde ziekten veroorzaken. Sommige medicijnen die ze gebruiken, kunnen het risico op hypokaliëmie vergroten.

Hoe belangrijk is kalium voor het lichaam?

Kalium is een mineraal in het bloed dat een elektrische lading draagt. Deze mineralen worden elektrolyten genoemd. Kalium werkt samen met andere elektrolyten om het lichaam te helpen veel dingen te doen, waaronder:

Houd de bloeddruk en cardiovasculaire gezondheid op peil

Een voortdurend lage inname van kalium kan de bloeddruk doen stijgen en cardiovasculaire problemen veroorzaken.

Een manier om een ​​verhoogde bloeddruk te overwinnen, is door de zoutinname te beperken. Niet alleen dat, het consumeren van kalium kan ook de bloeddruk verlagen.

Het verhogen van de inname van kalium in combinatie met een afname van de natriumconsumptie is erg belangrijk om de bron van hart- en vaatziekten te verminderen.

In één onderzoek hadden degenen die 4.069 mg kalium per dag consumeerden een 47 procent lager risico op overlijden.

Behandeling van botten en spieren

Voedingsmiddelen die kalium bevatten, houden het lichaam alkalisch, in tegenstelling tot acidose.

Metabole acidose wordt veroorzaakt door een dieet vol verzurende voedingsmiddelen, zoals vlees, zuivelproducten en geraffineerde graankorrels. Een dieet (dieet) met veel kalium kan helpen de spiermassa te behouden.

Bij ouderen heeft het dieet de neiging om spierafbraak te veroorzaken, zoals diabetische ketose. Een voldoende inname van kalium kan dit echter helpen voorkomen.

Een studie toonde aan dat deelnemers die 5.266 milligram kalium per dag consumeerden gemiddeld 3,6 pond meer magere weefselmassa behielden.

Andere onderzoeken hebben ook een verhoogde botdichtheid aangetoond bij een hoge kaliuminname. Daarnaast werkt kalium ook voor de volgende dingen:

• Ontvangt voedingsstoffen aan individuele cellen en verwijdert celafval
• Brengt zuur- en alkalinegehalte in evenwicht
• Bedient elektrische impulsen voor een gezonde zenuwfunctie
• Ontvangt en stuurt berichten naar de hersenen om de spieren te laten werken tijdens het gebruik
• Reguleert de hartslag

De nieren regelen de hoeveelheid kalium in uw lichaam door overtollige hoeveelheden via de urine te verwijderen. Uw nieren houden een evenwicht tussen de kaliumspiegels en andere elektrolyten in het lichaam om goed te kunnen functioneren.

Risico

Behalve dat het veel voordelen heeft, kan kalium ook gezondheidsproblemen veroorzaken als het te veel wordt geconsumeerd. Als uw nieren goed werken, zult u waarschijnlijk geen problemen hebben die verband houden met kalium in de urine.

Er zijn slechts enkele meldingen van kaliumschade die verband houdt met de inname van supplementen met een hoog kaliumgehalte. Er zijn geen kaliumbevattende voedingsmiddelen waarvan is gemeld dat ze slechte effecten op het lichaam hebben.

Kalium is essentieel voor het goed functioneren van uw lichaam, maar kalium doet op zichzelf geen goed.

Voeding en algehele voedingsbalans zijn erg belangrijk om de gezondheid te verbeteren en ziekten te voorkomen.

Oorzaak

Oorzaken van hypokaliëmie

Kaliumgebrek of hypokaliëmie heeft vele oorzaken. De meest voorkomende oorzaak is het verliezen van te veel kalium in de urine na het nemen van geneesmiddelen op recept die het plassen verhogen (diuretica).

Dit soort medicijnen zijn plaspillen of diuretica die bedoeld zijn voor patiënten met hoge bloeddruk of hartaandoeningen.

Daarnaast kan braken en / of diarree er ook voor zorgen dat u veel kalium verliest. Het dieet of dieet waarop u leeft, kan er ook voor zorgen dat uw lichaam een ​​tekort aan kalium krijgt.

De volgende zijn veel voorkomende oorzaken van hypokaliëmie of kaliumgebrek, geciteerd uit gepubliceerde artikelen Diversiteit Home Health Group:

Overmatig plassen

Urineren is een veel voorkomende manier waarop uw lichaam overtollig kalium verwijdert. Uw nieren zijn verantwoordelijk voor dit proces.

Nieraandoeningen en -ziekten kunnen ervoor zorgen dat u veel kalium verliest via de uitscheiding van urine. De aandoening kan ook het vermogen van de nieren verminderen om de kaliumspiegel in het bloed te reguleren.

Diureticum

Diuretica of plaspillen zijn een veel voorkomende behandeling voor ouderen met hoge bloeddruk en hartaandoeningen. Diuretica kunnen de aandrang om te plassen vergroten en zo het kaliumgehalte in het bloed verlagen.

Grap

Ernstig braken kan leiden tot ondervoeding en de opname van kalium verminderen. Eetstoornissen, zoals boulimie en anorexia, zorgen er ook voor dat de kaliumspiegel daalt, wat resulteert in hypokaliëmie.

Overmatig zweten

Zweten is een andere manier waarop het lichaam overtollige kaliumspiegels verwijdert. Overmatig zweten bij hoge temperaturen of tijdens lichamelijke activiteit kan er echter voor zorgen dat de kaliumspiegel daalt.

Vitamine- of mineraalonbalans

Overtollig natrium, lage magnesiumspiegels en foliumzuurgebrek kunnen ook bijdragen aan lage kaliumspiegels.

Behandeling

Behalve diuretica en laxeermiddelen hebben sommige medicijnen ook een nadelig effect op het vermogen van het lichaam om kalium op te nemen en te gebruiken.

Deze medicijnen zijn insuline, sommige steroïden en sommige antibiotica die worden geassocieerd met hypokaliëmie.

Alcohol misbruik

Overmatig alcoholgebruik verhoogt het risico op lage kaliumspiegels aanzienlijk. Wanneer u alcohol drinkt, komt het in uw bloedbaan terecht en door alle organen in uw lichaam.

Alcohol tast het vermogen van uw organen aan om de elektrolyten- en waterbalans die u nodig heeft te reguleren.

Operatie

Sommige operaties kunnen het vermogen van het lichaam om kalium op te nemen verminderen. Sommige hiervan omvatten het verwijderen van de galblaas en een operatie omzeilen maag.

Symptomen

Symptomen van hypokaliëmie (kaliumgebrek)

Een kleine daling van de kaliumspiegel veroorzaakt mogelijk geen symptomen, maar ze kunnen mild lijken.

Een onderzoek naar European Journal of Emergency Medicine laat zien dat er 4.846 mensen zijn opgenomen in het ziekenhuis vanwege hypokaliëmie. Slechts 1% ervaart echter symptomen van kaliumgebrek.

De volgende symptomen kunnen optreden als u hypokaliëmie (gebrek aan kalium) heeft:

Verzwakking van spieren

Kalium helpt uw ​​spieren te werken nadat ze berichten van de hersenen hebben ontvangen. Verlaagde kaliumspiegels zullen de communicatie tussen uw hersenen en spieren verstoren.

Als uw kaliumspiegel zo laag is, kunnen sommige van uw spieren helemaal niet werken.

Spierkrampen, pijn en stijfheid

Een verminderde communicatie tussen de hersenen en spieren kan ervoor zorgen dat uw spieren te strak samentrekken. Als gevolg hiervan krijg je krampen.

Kalium regelt ook de beschikbaarheid van bloed in uw spieren. Als de bloedstroom niet soepel verloopt, beginnen uw spieren af ​​te breken. Op dat moment zullen de spieren ook pijnlijk en stijf aanvoelen.

Vermoeidheid en stemmingswisselingen

Kalium beïnvloedt uw lichaam om voedingsstoffen op te nemen. Als uw lichaam niet al het goede van de voedingsstoffen die u eet niet kan opnemen en ontvangen, zult u zich moe voelen en grillige stemmingswisselingen hebben.

Constipatie

Spijsvertering vereist dat de spieren in de slokdarm, maag en darmen goed werken. Wanneer voedsel door uw spijsverteringsstelsel gaat, geeft kalium berichten van uw hersenen naar uw spieren.

Als de kaliumspiegels in het lichaam niet voldoende zijn, zullen de spieren niet effectief werken. Het zal uw maag krampen en de vertering van voedsel vertragen.

Hartkloppingen

Je hart is een spier die, zoals elke spier, sterk afhankelijk is van kalium voor normale samentrekking en ontspanning. Als u een tekort aan kalium heeft, krijgt u hartkloppingen.

Hartkloppingen is het gevoel dat uw hart plotseling heel snel en snel klopt. U kunt het gevoel misschien opmerken via uw borst, keel of nek.

Onregelmatige hartslag

Ondertussen zal een grote verlaging van de kaliumspiegels een onregelmatige hartslag veroorzaken, vooral bij patiënten met hartaandoeningen. Hierdoor kunt u zich duizelig of flauw voelen. Zeer lage kaliumspiegels kunnen er zelfs voor zorgen dat uw hart stopt.

Ademhalingsmoeilijkheden

De relatie tussen kalium en spiergezondheid speelt een belangrijke rol bij uw vermogen om normaal te ademen.

Lage kaliumspiegels kunnen het middenrif verzwakken en ademhalen bemoeilijken. Kortademigheid is ook een symptoom van een verminderde hartfunctie als gevolg van lage kaliumspiegels.

Wanneer moet ik naar een dokter?

Indien onbehandeld, kan hypokaliëmie levensbedreigend zijn. Zeer lage kaliumspiegels kunnen ervoor zorgen dat het hart stopt met kloppen. Raadpleeg onmiddellijk een arts als u de genoemde symptomen ervaart.

Vraag uw arts naar uw bloedtestresultaten. Het kan zijn dat u medicijnen nodig heeft die het kaliumgehalte in het bloed kunnen beïnvloeden of dat u een behandeling nodig heeft om de oorzaak van de daling van uw kaliumspiegel weg te nemen.

De behandeling van hypokaliëmische patiënten is gericht op de oorzaak. Mogelijk krijgt u ook een kaliumsupplement. Gebruik geen supplementen zonder doktersrecept.

Bijbehorende aandoeningen

Ziekten geassocieerd met hyopkaliëmie

Bartter's syndroom

Barttersyndroom is een stofwisselingsziekte waarbij de nieren betrokken zijn. Veel voorkomende symptomen zijn trage groei, zwakte, dorst en overmatig urineren. Dit syndroom wordt gekenmerkt door overmatig kaliumverlies via de nieren.

Hypokaliëmie periodieke verlamming

Het is een aandoening die wordt gekenmerkt door verlamming met verlies van diepe peesreflexen en het niet reageren van de spieren op elektrische stimulatie.

Metabole alkalose

Een aandoening die wordt gekenmerkt door een toename van bicarbonaat in het bloed. Symptomen zijn onder meer prikkelbaarheid, hyperexciteerbaarheid, neuromusculariteit, lage kaliumspiegels (hypokaliëmie), spierzwakte, spijsverteringsstoornissen en overmatig urineren.

Diagnose

Hypokaliëmie (kaliumtekort) diagnose

De gezondheidswerker zal u vragen om een ​​bloedtest te doen om uw kaliumspiegel te controleren. Normale niveaus zijn in de cijfers 3,7 tot 5,2 mmol / L.

Bloedonderzoek kan ook worden gedaan om te controleren op andere dingen, zoals de volgende:

• Glucose, magnesium, calcium, natrium, fosfor
• Schildklierhormoon
• Aldosteron

U kunt ook worden geadviseerd om een ​​elektrocardiogram (ECG) te maken om de toestand van het hart te controleren.

Diagnostische evaluatie

Over het algemeen zijn er twee componenten van de diagnostische evaluatie voor hypokaliëmie:

De hoeveelheid kalium in de urine

De uitscheiding (uitscheiding) van kalium in de 24 uur verzamelde urine is de beste manier om te beoordelen hoeveel kalium er in de urine zit.

Als de uitscheiding hoger is dan 15 mEq kalium per dag, is dit een aanwijzing voor een ongepaste afname van nierkalium.

Meting van kalium- en creatinineconcentraties kan worden gedaan in een klein urinemonster, als 24-uurs urinecollectie niet mogelijk is.

Nadat is vastgesteld of er nierkaliumverwijdering is, kan een beoordeling van de zuur-base-status de differentiële diagnose verder beperken.

Beoordeling van de zuur-base-status

Zodra de uitscheiding van kalium in de urine is gemeten, zal een diagnostische fase worden uitgevoerd wanneer uw arts de mogelijkheid van onbepaalde hypokaliëmie ontdekt.

Behandeling

De verstrekte informatie is geen vervanging voor medisch advies. Raadpleeg ALTIJD uw arts.

Behandeling voor hypokaliëmie (kaliumtekort)

Als uw toestand nog steeds mild is, kan uw arts voorstellen om orale kaliumpillen in te nemen. Als het echter ernstig is, heeft u extra kalium nodig via een ader (IV).

Als u een diureticum gebruikt, kan uw arts uw recept vervangen door een geneesmiddel dat de kaliumspiegel in het lichaam kan handhaven.

Dit type wordt een kaliumsparend diureticum genoemd. Uw arts kan u ook een recept geven voor extra kalium dat u regelmatig moet innemen.

Artsen moeten echter ook voorzichtig zijn bij het voorschrijven van behandelingen voor hypokaliëmie, omdat te veel kalium kan leiden tot overmatige kaliumspiegels in het lichaam of hyperkaliëmie.

Voedsel om hypokaliëmie (kaliumgebrek) te voorkomen

De veiligste en gemakkelijkste manier om uw kaliuminname te verhogen, is door uw dieet te reguleren.

Diversiteit Home Health Group bovengenoemde deskundigen adviseren dat volwassenen 4.700 milligram kalium in het dieet zouden moeten krijgen.

Er zijn veel heerlijke voedingsmiddelen die de kaliumspiegel in uw lichaam kunnen verhogen.

Bananen zijn een van de voedingsmiddelen die kalium bevatten dat het vaakst wordt aanbevolen, ook al zijn er veel andere voedingsmiddelen die niet minder kalium bevatten dan bananen.

Voedingsmiddelen die kalium bevatten, zijn onder meer:

• Bladgroenten, vooral bieten, kool en spinazie
• Paddestoel
• Avocado
• Gebakken aardappelen
• Banaan
• Wortel
• Gekookt mager rundvlees
• Melk
• Oranje
• Pindakaas
• Noten
• Zalm
• Zeewier
• Tomaat
• Tarwe zaden
• Dierlijke producten, zoals rundvlees, varkensvlees, gevogelte, crang, vis en zuivelproducten

Het gebruik van kaliumsupplementen kan dit probleem meestal oplossen. Maar in ernstige gevallen, zonder juist gebruik, kan een ernstige daling van de kaliumspiegel een onregelmatige hartslag veroorzaken en fataal zijn.

Hello Health Group biedt geen medisch advies, geen diagnose of behandeling.