Het effect van ac op de gezondheid van uw huid en haar

De meeste mensen zullen er snel voor kiezen om te ontspannen in een kamer met airconditioning in plaats van dat ze de deur uit moeten terwijl ze omringd zijn door vervuilende dampen. AC is voor veel mensen een onderdeel van het leven geworden. In kantoren, winkelcentra, restaurants en zelfs in het huis zelf is er airconditioning om de mensen in de kamer comfortabel te maken, niet oververhit. Als uw huid en haar de laatste tijd echter dof en droog zijn geworden, is het een goed idee om de airconditioner uit te zetten en een beetje te zweten. Ja, broos haar en een droge huid kunnen onbewust het ergste effect van airconditioning zijn. Hier is de uitleg.

Effecten van airconditioning op de gezondheid van huid en haar

De airconditioner trekt vocht aan de lucht in de kamer om naar buiten te worden gebracht en te worden vervangen door koude lucht. Dit proces verlaagt vervolgens de luchtvochtigheid in de kamer. Het gebrek aan vocht in de omgeving is een van de belangrijkste redenen waarom uw huid zo gemakkelijk droog wordt.

Daarnaast zorgt non-stop blootstelling aan airconditioning ook voor huidproblemen, zoals eczeem of psoriasis, die je nog erger hebt. Nogmaals, omdat airconditioning ervoor kan zorgen dat huidvocht verdampt en geïrriteerd raakt. De airco-winden drogen de huid geleidelijk uit, wat uw huidproblemen kan verergeren. Een studie stelt ook dat synthetische vezels in AC-filters huidirritatie kunnen veroorzaken.

Behalve dat ze een effect hebben op de huid, kunnen de slechte effecten van airconditioning ook het haar aantasten. Omdat haar ook een lichaamsdeel is dat vaak wordt blootgesteld aan buitenlucht. Als u zich in een kamer met airconditioning bevindt, kan uw haar ook uitdrogen. Haar heeft vocht nodig om gezond te blijven. Dus als de kamer niet vochtig is, verliest het haar ook vocht en wordt het droog.

Droog haar valt er dan gemakkelijker uit. Haarverlies wordt erger als u ook vaak wordt blootgesteld aan milieuvervuiling (luchtvervuiling), extreme weersveranderingen en frequente blootstelling aan chemicaliën (bijvoorbeeld vaak uw haar verven).

Hoe u gezond haar en huid kunt behouden, zelfs als u in de AC-kamer moet blijven hangen

Om de slechte effecten van airconditioning te verminderen, moet u beginnen met het verminderen van de frequentie en duur van uw verblijf in een kamer met airconditioning. Maak een korte wandeling om wat frisse lucht te krijgen en geef uw huid en lichaam de tijd om te "ademen".

Geciteerd uit Livestrong, volgens de American Academy of Dermatology kan goede haarverzorging helpen om het haar gezond te houden, inclusief het voorkomen dat het eruit valt. Enkele van de dingen die u kunt doen om uw haar gezond te houden, zijn:

Doe minder styling op het haar, inclusief blootstelling aan hitte of producten die tijdens gebruik worden gebruikt styling
Verminder blootstelling aan de zon op haar
Gebruik conditioner na het wassen met shampoo
Was het niet te vaak
Verminder strakke haarvlechten
Kam je haar niet als het nat is

Afgezien daarvan kunt u ook gebruiken lotion om de huid te hydrateren, gebruik dit minstens driemaal per dag of na het douchen. Veel water drinken, minstens 8 glazen per dag, kan ook helpen het lichaam te hydrateren en je huid gehydrateerd te houden.