Hoe om te gaan met een hernia na de bevalling, bij de dokter en thuis

Niet een paar moeders die last hebben van hernia's, oftewel, raken na de bevalling in de vergetelheid. Een hernia bij een net bevallen vrouw wordt een navelbreuk genoemd. Navelbreuken kunnen pijn rond de buik en navel veroorzaken. Dus, hoe ga je om met een hernia na de bevalling? Het volgende is de recensie.

Wat veroorzaakt een hernia na een bevalling?

Bron: Mom Junction

Een navelbreuk kenmerkt zich door een navel die er prominenter uitziet dan normaal doordat een deel van het darmorgaan door de buikwand naar buiten drukt.

Deze aandoening ontstaat omdat de baarmoeder aanvankelijk tijdens de zwangerschap blijft groeien. Uiteindelijk blijft de druk ervoor zorgen dat de darmen steeds strakker worden tegen de buikwand die ook steeds meer wordt uitgerekt.

Ook tijdens de zwangerschap passeert uw navelstreng de kleinste opening in de buikspieren van de baby. De kleine opening sluit vanzelf nadat de baby is geboren. Helaas sluiten de spieren in sommige gevallen niet volledig.

Het bestaan van deze kleine opening en in combinatie met overmatig strekken van de spieren tijdens de bevalling zal ertoe leiden dat de buikwandspieren dunner en zwakker worden. Dit zijn de redenen waarom u na de bevalling een hoog risico loopt om een navelbreuk te krijgen.

De uitstulping in de buik als gevolg van een navelbreuk is meestal pijnlijk bij aanraking. Het is niet ongebruikelijk dat de navelstreek van de moeder opgezwollen raakt. De pijn is meestal erger als de onderbuik onder druk komt te staan, bijvoorbeeld door overgewicht, meerlingzwangerschappen, niezen, aanhoudend hoesten of bij het tillen van zware voorwerpen. Deze aandoening kan ook worden verergerd door ziekten zoals ascites, de aanwezigheid van vocht in de buikholte.

Verschillende manieren om met navelbreuken om te gaan

Een hernia is een ernstige medische aandoening die gevaarlijke gevolgen kan hebben als deze niet wordt behandeld. Raadpleeg daarom onmiddellijk een arts als u na de bevalling een bult voelt die pijn in de navel veroorzaakt.

Er zijn verschillende manieren waarop u een hernia na de bevalling kunt behandelen, zoals:

Door middel van een operatie

De chirurgische ingreep door middel van laparoscopie is een zeer effectieve manier om hernia te behandelen. Laparoscopie wordt uitgevoerd om de verzwakte spierwanden te herstellen, waardoor wordt voorkomen dat de interne organen uitsteken.

Tijdens het proces maakt de arts een kleine incisie aan de basis van de navel om het uitstekende weefsel terug te brengen naar de buikholte.

Nadat het weefsel met succes in de buikholte is teruggebracht, zal de arts Mesh gebruiken, een materiaal dat een extra laag kracht kan geven over het verzwakte weefsel.

De mesh hernia-behandelingsprocedure is behoorlijk effectief omdat het de kans op herhaling van de hernia kan verminderen in vergelijking met het dichten van de opening met gewone hechtingen.

Lichte oefening

Naast een operatie zal de arts u meestal ook vragen om regelmatig te bewegen. Regelmatige lichaamsbeweging kan helpen om zwakke buikspieren te versterken en uitstulpingen weer normaal te maken.

U wordt geadviseerd om licht te oefenen zonder overmatige druk op de buik- en bekkenbodemspieren. Ademhalingsoefeningen, yoga, stretchen, fietsen en meditatie zijn verschillende oefeningen die je kunt combineren om op natuurlijke wijze met een hernia om te gaan.

Draag nog geen hoge hakken

Eenmaal gediagnosticeerd met een navelbreuk, draag nooit hoge hakken. De druk die u tijdens het lopen krijgt, kan ervoor zorgen dat uw onderbuikspieren strakker worden. Dit zal uw hernia verergeren.

Probeer daarnaast je houding te verbeteren door rechtop te zitten en staan, zodat de bult niet meer naar buiten komt.