6 tips om moeilijk bereikbare lichaamsdelen schoon te maken & bull; hallo gezond

Bij het douchen wil je natuurlijk dat alle delen van je lichaam schoon zijn zodat er geen vuil achterblijft. Helaas zijn er enkele delen van het lichaam die moeilijk te bereiken zijn en uiteindelijk niet helemaal schoon worden tijdens het douchen. U kunt zelfs onbewust het gebied vies achterlaten. Wat is dan de juiste manier om moeilijk bereikbare lichaamsdelen schoon te maken?

Tips voor het reinigen van moeilijk bereikbare lichaamsdelen

Als u sommige delen van het lichaam niet grondig schoonmaakt, kan dit verschillende ziekten veroorzaken. Daarom moet u ervoor zorgen dat alle delen van het lichaam schoon zijn tijdens het baden. Welnu, voor degenen onder u die moeite hebben om bepaalde delen van het lichaam te bereiken, kunt u de volgende truc gebruiken.

1. Maak de billen schoon

Het is niet ongebruikelijk om dit moeilijk bereikbare deel van het lichaam schoon te maken, je maakt het gewoon nat met water. Ook al is dit gebied ook belangrijk om elke dag schoongemaakt te worden.

Vaak maakt u het gewoon schoon met een tissue nadat u naar het toilet bent geweest. Het gebruik van tissue, vooral droge tissue, is echter niet voldoende om dit gebied schoon te maken. Dit betekent dat als je het alleen met een droge tissue schoonmaakt, je billen nog steeds vuil kunnen zijn.

Als je billen vies worden, komen er ziektekiemen en bacteriën van uitwerpselen of uitwerpselen in je billen terecht. Dit kan leiden tot huidproblemen zoals bijvoorbeeld huidabcessen.

U kunt het reinigen met een zachte, natte doek met een veilig materiaal. Volgens Dr. Joel Krachman, een gastro-enteroloog, er is geen specifieke manier om de billen schoon te maken met een tissue. Wrijf het gewoon niet te snel en hard, want het kan de huid in dat gebied beschadigen.

Maak bij het douchen de billen schoon met een speciale handdoek die is bevochtigd met een sopje. Wrijf vervolgens zachtjes over het gebied totdat het schoon is. Doe het elke dag terwijl u onder de douche staat.

2. Maak je rug schoon

Uw rug is waarschijnlijk een deel van uw lichaam dat u het minst vaak zult reinigen omdat het moeilijk bereikbaar is met blote handen. In feite is de achterkant een gebied dat vatbaar is voor acne.

Acne die aan de achterkant verschijnt, treedt op vanwege de restanten van zweet die niet worden schoongemaakt. Indien onbehandeld, zullen de puistjes die verschijnen zich vermenigvuldigen.

Het reinigen van uw rug is inderdaad geen gemakkelijke zaak. Bovendien moet je extra hard proberen om je hele rug schoon te maken.

Om het gemakkelijker te maken, kunt u een hulpmiddel zoals een rugscrub gebruiken om ziektekiemen en bacteriën die aan uw rug kleven te reinigen.

Kies een gereedschap met een lange steel, zodat u gemakkelijker de moeilijkst bereikbare delen van uw lichaam kunt schrobben. Zoek een schrobgereedschap met een zacht materiaal, zodat het de huid rond uw rug niet beschadigt.

3. Maak de navel schoon

Het kan zijn dat u niet het gevoel heeft dat de navel een moeilijk te bereiken lichaamsdeel is. De navel zit natuurlijk in de buik, waar je zeker niet elke dag aan ontsnapt. Wist je echter dat er in de navel onderdelen zijn die ook regelmatig moeten worden schoongemaakt?

Een studie gepubliceerd in Plos One stelt dat de navel 67 soorten bacteriën kan herbergen die, als ze niet worden gecontroleerd, schimmelinfecties kunnen veroorzaken en onaangename geuren kunnen veroorzaken.

Maak dit gebied daarom regelmatig schoon. De truc, gebruik hetwattenstaafjeeen beetje ontsmettingsalcohol om de binnenkant van de navel schoon te maken. Gebruik echter niet te veel alcohol, dit kan irritatie veroorzaken.

Maak een cirkelvormige beweging zodat het vuil dat aan de binnenkant van de navel vastzit, kan worden opgetildwattenstaafje​Bovendien, voor routineonderhoud om het schoon te houden, maakt u het schoon met water en zeep elke keer dat u een douche neemt en mis het niet om te voorkomen dat vuil zich ophoopt.

4. Reinig onder de nagels

Voor degenen onder u die graag uw nagels "onderhouden" of uw nagels lang laten worden, vergeet u natuurlijk vaak dat de huid onder de nagels ook regelmatig schoongemaakt moet worden. Door zijn positie onder de nagels wordt dit deel natuurlijk opgenomen in het moeilijk bereikbare deel van het lichaam.

Het is niet eenvoudig om het schoon te maken. Zelfs als je nagels kort zijn geknipt, is dit gedeelte nog steeds erg moeilijk te bereiken omdat de opening tussen de nagel en de huid erg klein is. Een studie gepubliceerd in de Journal of Clinical Microbiology stelt dat dit deel van het lichaam een ​​broedplaats is voor bacteriën.

Als vuil en bacteriën onder uw nagels niet regelmatig worden schoongemaakt, is het daarom mogelijk dat het vuil tijdens het eten in uw mond terechtkomt en gezondheidsproblemen veroorzaakt zoals diarree, braken en andere spijsverteringsstoornissen.

Om een ​​van de moeilijk bereikbare delen van het lichaam schoon te maken, gebruikt u een tandenstoker door de tandenstoker tussen de nagel en de huid eronder te steken. Gebruik deze tandenstoker om eventueel zichtbaar vuil op te pikken. Doe daarna je best om het onderdeel te wassen.

5. Reinig tussen de tenen

Bron: Readers Digest

Je voeten zijn een deel van het lichaam dat ook in direct contact staat met bacteriën en ander vuil. In het bijzonder voor degenen onder u die tijdens het reizen altijd gesloten schoenen dragen. Dit komt doordat schoenen op een vochtige, donkere plek zijn en er bijna geen luchtverversing in zit.

Helaas is het bij het schoonmaken van uw voeten heel goed mogelijk uw benen over het hoofd te zien, want om dit moeilijk bereikbare deel van het lichaam schoon te maken, heeft u meer inspanning nodig. Als je voeten lang genoeg vuil blijven, kunnen je voeten zelfs een schimmelinfectie ontwikkelen waardoor je voeten gemakkelijk stinken na het dragen van schoenen. Daarom is het schoonmaken van dit gebied belangrijk voor het behoud van de gezondheid.

Neem tijdens het douchen de extra tijd om uw voeten met zeep te reinigen. Wrijf de zeep zachtjes tussen je benen in een masserende beweging totdat het vuil is opgeheven. Wees voorzichtig als je dit doet, zodat je niet uitglijdt in de badkamer.

6. Reinig de buiten- en achterkant van het oor

Hoewel het niet al te moeilijk te bereiken is, maar omdat het niet gemakkelijk zichtbaar is voor het oog, is het oor een deel van het lichaam dat vaak over het hoofd wordt gezien om te worden schoongemaakt. Het kan zelfs zijn dat u alleen het gezicht reinigt. In feite is de achterkant van uw oor waar de olieklieren zich bevinden. Daarom is het vaak vettig.

Het probleem is dat als je het niet regelmatig schoonmaakt, de olie die wordt geproduceerd door de olieklieren achter de oren bacteriën kan aantrekken en een onaangename geur kan veroorzaken. Je wilt natuurlijk niet dat deze geur door andere mensen wordt geroken.

Om het schoon te houden, hoeft u het alleen met zeep te reinigen elke keer dat u een douche neemt. Voer massagebewegingen langzaam uit met zeep, zodat het vuil en vuil dat aan het buitenste deel en achter het oor vastzit, kan worden opgetild.