Inhoudsopgave:
- Kan ik na een breuk meteen een nieuw vriendje vinden?
- Geef het een pauze voordat je een nieuwe relatie begint
Uit elkaar gaan is hartverscheurend. Voor sommige mensen kan het alleen nog maar moeilijker zijn om alleen heen en weer te gaan. Daarvoor komt soms de keuze om een nieuw vriendje te zoeken vaak als oplossing voor de geest. Maar is het eigenlijk oké om meteen een relatie te beginnen als je net uit elkaar bent?
Kan ik na een breuk meteen een nieuw vriendje vinden?
Eigenlijk is er niets dat je ervan weerhoudt om direct na het uit elkaar gaan een vriendje te hebben. Maar de vraag is: wat is uw doel om dit te doen? Als uitlaatklep om je eenzaam te voelen of juist omdat je klaar bent om weer een relatie te beginnen? Dit is wat u zich dan moet afvragen.
Chamin Ajjan, een sekstherapeut uit de Verenigde Staten, stelt dat daten met het doel een nieuwe partner te vinden zonder eerst gevoelens op te lossen, dan een egoïstische kant in jezelf laat zien.
Dit komt omdat wanneer je besluit om weer een vriendje te hebben, maar je gevoelens nog niet voorbij zijn, je je nieuwe partner een slachtoffer maakt zonder het te weten.
Als je net uit elkaar bent gegaan, is het niet onmogelijk dat alle herinneringen aan je voormalige geliefde nog heel erg in het hart zitten. Als dat het geval is, waarom ben je dan op zoek naar een nieuw vriendje? Waarom heb je nog een vriendje? Offer geen andere mensen op als het doel simpelweg is om de leegte van je hart op te vullen nadat je het uitmaakte met je ex.
Als je nog steeds gekwetst bent, geobsedeerd door je ex, of in de war bent over wat er met je is misgegaan, dat je zou kunnen uit elkaar gaan, dan is dit een teken dat je niet klaar bent om een nieuwe relatie te beginnen.
Je hebt tijd nodig om te herstellen van relaties uit het verleden. Hoe lang het duurt, hangt meestal van veel factoren af, van de ernst van de relatie tot de oorzaak van het uiteenvallen zelf. Daarvoor moet je niet meteen met iemand uitgaan als je uit elkaar gaat.
Geef het een pauze voordat je een nieuwe relatie begint
In plaats van druk bezig te zijn met het zoeken naar een nieuw vriendje, geef jezelf de tijd om na te denken en naar binnen te kijken. Volgens Dr. Paulette Sherman, een psycholoog in New York, stelt dat wat je moet doen als je uit elkaar gaat, is jezelf introspecteren door te leren van het verleden.
U moet erachter komen wat er gisteren met u en uw relatie aan de hand was. Maak er vervolgens een les van die u als voorziening in een nieuwe relatie kunt gebruiken.
Huil als je verdriet wilt uiten. Geniet van het proces, want in deze fase zul je veel belangrijke lessen vinden die in de toekomst kunnen worden gevolgd en verbeterd.
Nadat je je realiseerde dat al je gevoelens met je ex helemaal voorbij zijn, kun je op zoek gaan naar een vervanger. Op die manier is de relatie die zal worden nagestreefd met nieuwe mensen niet alleen een uitlaatklep. U wilt echter en bent klaar om opnieuw te beginnen.
Onthoud, haast je niet om een relatie te beginnen als je uit elkaar gaat als je nog niet volledig hersteld bent. Omdat je alleen gedachten en problemen aan de nieuwe relatie toevoegt als ze niet zijn opgelost.
