Is het waar dat tv kijken te dichtbij is, kan het de ogen van kinderen beschadigen?

Toen je een kind was, waren je ouders waarschijnlijk druk bezig je te adviseren - of te staren, als je nog koppig was - om niet te dicht tv te kijken, anders zouden je ogen beschadigd raken. Dit advies blijft tot in de volwassenheid in je hoofd hangen en nu, als ouder, heb je "de plicht" om je kinderen te waarschuwen niet te dicht bij het televisiescherm te zitten.

Heb je je ooit afgevraagd, waar komt dit advies vandaan en bevat het advies dat van generatie op generatie wordt doorgegeven ook maar de minste waarheid?

Beginnend bij de oude bolle tv

Vóór de jaren vijftig was bekend dat veel bolle televisieschermen hoge niveaus van straling uitzonden van de kathodestraalbuizen binnenin, tot wel 10.000 keer hoger dan de veilige limiet. Hierdoor kan deze straling na continue en herhaalde blootstelling bij een groot deel van de mensen het risico op zichtproblemen vergroten. De aanbeveling van de autoriteiten om deze paniek te overwinnen is om op afstand van het tv-scherm te blijven zitten. Zolang je een beetje wegzit en niet langer dan een uur of te dichtbij tv kijkt, ben je veilig. Een aantal televisiefabrikanten trokken hun "gebrekkige" producten snel terug en repareerden ze, maar het stigma van "te dichtbij tv kijken zal de ogen beschadigen" blijft tot op de dag van vandaag bestaan.

Moderne wetenschappers kunnen bevestigen dat dit oude monument echt achterhaald is. Er is geen wetenschappelijk bewijs dat te nauw tv kijken de ogen beschadigt - zowel bij kinderen als volwassenen. Daarnaast zijn moderne televisietoestellen nu uitgevoerd met een sterk glas-in-lood afscherming, waardoor lichtstraling geen probleem meer is.

Het kind kijkt te nauw tv, misschien omdat hij al bijziend is

Kinderen hebben over het algemeen de gewoonte om boeken te lezen of recht voor een tv-scherm te zitten, omdat ze hun perifere zicht willen vullen met de beelden op het tv-scherm. Dit vereist geen speciale zorg. Kinderogen zijn zo ontworpen dat ze over korte afstanden sneller en beter kunnen scherpstellen dan volwassen ogen. Deze gewoonte neemt meestal af naarmate ze ouder worden.

Te dicht tv kijken zal uw kind niet bijziend maken, maar misschien zit uw kind te dicht bij het tv-scherm omdat hij bijziend is en nooit eerder is gediagnosticeerd - niet vanwege televisiestraling. Als uw kind eraan gewend is te dicht bij de tv te zitten om zich zorgen over u te maken, vooral degenen die heel dichtbij zitten en / of vanuit vreemde hoeken kijken, laat dan zijn ogen controleren door een oogarts voor een juiste diagnose.

In het ergste geval geeft het te dicht bij een modern tv-scherm alleen maar hoofdpijn en mogelijk het vermoeide-ogen-syndroom. Beide kunnen problemen opleveren voor het kind, dat vaak tv kijkt terwijl het op de grond ligt. Door tv te kijken terwijl je omhoog kijkt, worden de oogspieren gevoeliger voor rekken en vermoeidheid dan naar de tv kijken met het scherm op ooghoogte of naar beneden kijken (hetzelfde geldt voor computermonitors of andere elektronische gadgets).

Het vermoeidheidssyndroom kan ook optreden wanneer u tv kijkt of naar een computerscherm kijkt met een schermlicht dat zwakker is dan de kamerverlichting. Gelukkig is vermoeide ogen geen blijvende toestand en vormt het geen bedreiging voor de veiligheid van een kind. Vermoeidheid van de ogen kan eenvoudig worden verholpen: zet de tv uit.

Het is beter om uw kind op dit moment onmiddellijk aan te moedigen uit zijn stoel voor de tv te komen en andere productieve activiteiten te doen, omdat het ergste effect van tv-kijken niet in de gezondheid van de ogen lijkt te liggen, en kan komen van kijken. televisie te vaak en te lang, hoe dichtbij het ook is. schermafstand.

Te lang tv kijken is echter nog steeds niet goed voor de gezondheid van het oog

Volgens een Australische studie in de NY Times hebben kinderen die te lang achter schermen zitten en lichamelijk inactief zijn, vernauwde bloedvaten in het oog.

De onderzoekers verzamelden bijna 1.500 kinderen van 6 jaar uit heel Sydney. Onderzoekers onderzochten de ogen van de deelnemers na het bestuderen van de tijd besteed aan productieve fysieke activiteit en de tijd die werd verspild door alleen maar tv / computers te kijken. De resultaten toonden aan dat de kinderen die het meest en het langst tv keken, vernauwde bloedvaten in hun ogen bleken te hebben, vergeleken met de groep kinderen die minder vaak tv keken.

De resultaten voor lichamelijke activiteit waren ook niet veel verschillend: de ogen van de kinderen die zelden trainden, vertoonden vernauwde bloedvaten. De redenen zijn echter niet duidelijk.

Tot nu toe hebben onderzoekers niet kunnen bepalen welk effect de vernauwing van bloedvaten in de ogen van kinderen heeft, maar bij volwassenen is vernauwing van de bloedvaten van het oog in verband gebracht met een verhoogd risico op hartaandoeningen.

Bovendien hebben kinderen die consequent meer dan vier uur per dag tv kijken, volgens Scientific American, meer kans op overgewicht, wat later in het leven tot een aantal gezondheidsproblemen kan leiden.

Dus wat zijn de regels om veilig tv te kijken?

Hoewel tv kijken misschien een onvermijdelijke bezigheid is voor je kleintje, is het belangrijk om er verstandig mee om te gaan. Te dichtbij tv kijken zal ervoor zorgen dat kinderen hun algehele zicht niet verliezen, maar beperk toch de hoeveelheid en tijd die uw kind aan een scherm (tv, mobiele telefoon, computer) blootstelt, en houdt toezicht op wat ze mogen kijken. Ouders moeten hun kinderen leren dat tv af en toe amusement is, niet een constante ontsnapping.