Borstvoeding veroorzaakt deze 7 veranderingen in het lichaam van de moeder

Zwangerschap zal veel veranderingen in uw lichaam aanbrengen. Evenzo bij het geven van borstvoeding. De meeste vrouwen die hun baby voor het eerst borstvoeding geven, zullen waarschijnlijk verrast zijn door alle veranderingen die in hun lichaam plaatsvinden. Toch betekent dat niet dat veranderingen slecht of gevaarlijk zijn - zolang je maar weet hoe je ermee om moet gaan.

Diverse veranderingen in het lichaam van de moeder tijdens het geven van borstvoeding

1. Geschaafde of pijnlijke tepels

Tepels zijn vatbaar voor schaafwonden en irritatie, vooral als dit de eerste keer is dat u een baby borstvoeding geeft. De huid van de tepel is dunner en gevuld met meer zenuwuiteinden dan enig ander deel van de huid. Nieuwe, onbekende stimuli, zoals borstvoeding, kunnen de tepel gevoeliger en vatbaarder maken voor verwondingen.

Geschaafde tepels kunnen ook het gevolg zijn van verkeerde borstvoeding. Bovendien kan onjuiste borstverzorging ook schade aan het tepelgebied veroorzaken.

Maar maak je geen zorgen. Na een week of twee zou het ongemak dat u in uw borsten voelt, langzaam moeten verdwijnen. U kunt de borst comprimeren met een warme handdoek om de pijn te verlichten. Kies ook een bh met goede ondersteuning.

2. Gezwollen borsten

Om uw periode van borstvoeding te ondersteunen, zal het lichaam meer van het hormoon prolactine produceren, dat moedermelk aanmaakt. Hierdoor zullen uw borsten er ook vergroot of gezwollen uitzien en stevig en stevig aanvoelen. Sommige moeders voelen ook pijn. Soms worden de tepels ook plat of steken ze niet te veel uit, waardoor het moeilijk wordt om borstvoeding te geven.

Als de borsten tijdens het geven van borstvoeding nog steeds gezwollen zijn, kunt u proberen de melk met de hand af te kolven of een pomp te gebruiken om uw ongemak te verlichten. Zwelling die alleen wordt gelaten, kan het risico op mastitis (ontsteking van de borst) vergroten.

3. Moedermelk komt vaak plotseling vrij

Zoals hierboven uitgelegd, zullen uw borsten veel melk produceren tijdens het geven van borstvoeding aan de baby. Het is niet ongebruikelijk dat een overvloedige inname van moedermelk veel vrouwen doet klagen over "lekkende" borsten. Dit is normaal, maar lekkende moedermelk kan in de kleding lekken, wat uw uiterlijk enigszins kan beïnvloeden.

De gemakkelijkste manier om ermee om te gaan, is door borstvoeding te geven. Als Sikon u echter niet toestaat uw baby borstvoeding te geven, kunt u melk afkolven en deze als back-up in een fles gieten.

4. Maagkrampen

Borstvoeding verhoogt de productie van het hormoon oxytocine door uw lichaam. Dit hormoon helpt de baarmoeder terug te krimpen tot zijn normale grootte, net als vóór de zwangerschap. Hierdoor krijgt uw maag pijn zoals krampen. Het kan een beetje ongemakkelijk aanvoelen, maar dit is een teken dat uw lichaam aan het genezen is.

5. Toename / afname van lichaamsgewicht

Borstvoeding verbrandt ongeveer 300 tot 500 calorieën per dag, en studies hebben aangetoond dat het helpt bij het afvallen, dat over het algemeen toeneemt tijdens de zwangerschap. Toch zal dit voor elke persoon anders zijn. De reden hiervoor is dat bij sommige moeders de eetlust meer toeneemt dan tijdens de zwangerschap, waardoor hun gewicht toeneemt.

6. Haaruitval

Tijdens de zwangerschap zullen de meeste vrouwen dikker en stralend haar ervaren als gevolg van de verhoogde productie van het hormoon oestrogeen. Helaas keert uw haar na de bevalling terug naar de normale toestand. Uw lichaam zal op natuurlijke wijze overtollige lokken afwerpen die tijdens de zwangerschap zijn verkregen.

Welnu, dit is waarom veel moeders vaak haaruitval ervaren tijdens het geven van borstvoeding. Toch hoeft u zich geen zorgen te maken. Omdat het probleem van haaruitval binnen 6-12 maanden weer normaal wordt.

7. Rugpijn

Door borstvoeding te geven, kunt u lange tijd in een bepaalde positie blijven. Dit zal niet zelden uw lichaam een ongemakkelijk gevoel geven. Vooral in de nek, rug en armen die te vaak lang op het lichaam van de baby zitten tijdens het geven van borstvoeding. Regelmatig veranderen van borstvoedingsposities kan helpen om deze aandoening te overwinnen.