Ommetafobie, overmatige angst voor ogen

Fobie wordt gedefinieerd als een buitensporige angst voor iets. Meestal zijn objecten of situaties die gevreesd worden dingen die ook vaak door veel mensen worden vermeden, zoals slangen, spinnen of hoogtes. Maar wat als iemand een oogfobie heeft? Ommetafobie genoemd, zie de volgende uitleg.

Wat is ommetafobie?

Bron: AC-lens

Deze fobie klinkt misschien raar en slaat nergens op. In feite kunnen fobieën in alles voorkomen, ook in een deel van uw lichaam.

Ommetafobie, of angst voor de ogen, is een fobie waardoor iemand zich op elk moment zorgen maakt over de toestand van zijn ogen.

Ze voelen zich altijd angstig over het ervaren van een handicap of het verliezen van hun gezichtsvermogen, dus de meesten van hen zullen meestal altijd een zonnebril dragen om hun ogen te beschermen.

Mensen met ommetafobie vinden het vaak moeilijk om kleine dingen te doen, zoals het aanraken van de oogleden of druppels in het oog doen. Naar de oogarts gaan kan een zeer enge activiteit zijn, ze kunnen zelfs een ongebruikelijke paniekreactie veroorzaken als hun ogen worden blootgesteld aan stof.

Soms vermijden ze ook oogcontact met andere mensen. Als het blijft gebeuren, zal de impact zeker een diepgaand effect hebben op de kwaliteit van het dagelijks leven. Ze willen misschien niet in direct contact staan ​​met andere mensen uit angst dat dit een fobie zal veroorzaken.

Verschillende oorzaken van ommetafobie

Er zijn veel factoren waardoor iemand deze fobie kan ervaren. Hier zijn enkele van de meest voorkomende:

• Traumatische ervaringen​Net als bij andere fobieën, kan de persoon met ommetafobie in het verleden traumatische ooggerelateerde gebeurtenissen hebben meegemaakt. Deze gebeurtenissen kunnen de vorm hebben van een voorgeschiedenis van oogziekte of ongelukken die de patiënt heeft meegemaakt, maar het kan ook komen door het zien van enge dingen die met de ogen van andere mensen zijn gebeurd.
• Erfelijkheid. Fobieën kunnen ontstaan ​​wanneer de patiënt een vader, moeder of broer of zus heeft die ook deze fobie heeft.
• Onder de hoede gestaan ​​van een persoon met ommetafobie. Wanneer een kind samenleeft en opgroeit met iemand die deze fobie heeft, bestaat de mogelijkheid dat de angst kan worden overgedragen en ontstaat als het kind ouder wordt.
• Films en andere media. Veel horrorfilms, vooral die met elementen van geweld, bevatten scènes van sadistische marteling, waaronder aanvallen op de ogen.
• Sociale angst. Een van de dingen die ook oogfobie kunnen veroorzaken, is overmatige angst voor sociale situaties of activiteiten waarbij ze één op één met anderen moeten communiceren. Mensen die dit ook ervaren, moeten natuurlijk direct oppassen want deze fobie zit ook in de complexe fobie.

Symptomen ervaren

Vaak verschijnen de ervaren symptomen plotseling, dit komt omdat soms ommetafobie kan optreden wanneer een persoon nadenkt over de mogelijkheid van enge dingen die met hun ogen kunnen gebeuren. Enkele van de symptomen van deze fobie zijn:

• Paniek aanval
• Een koud zweet
• Het lichaam trilt
• Moeilijk om te ademen
• Snellere hartslag
• Beklemming of pijn op de borst
• Misselijkheid
• Duizelig
• Het gevoel tijdelijk verlamd te zijn en niet in staat te zijn te spreken
• Droge mond
• Gespannen spieren

Natuurlijk verschijnen en verschijnen de symptomen niet alleen fysiek, maar ook psychologisch. Ze zullen de controle over zichzelf verliezen en zich hopeloos, versuft en bang voelen omdat ze het gevoel hebben dat ze in de nabije toekomst zullen sterven.

Dingen die u kunt doen om ommetafobie te overwinnen

Er zijn verschillende manieren waarop u fobieën kunt overwinnen. Meestal hebben patiënten een behandeling nodig met de hulp van professionals. Verschillende soorten therapie, zoals gesprekstherapie (counseling) en cognitieve gedragstherapie (CGT), komen veel voor bij mensen met ommetafobie.

Therapie is bedoeld om u te helpen uw mentaliteit te veranderen ten opzichte van het object waarvoor u bang bent en om te leren hoe u de patiënt kunt stoppen om fobie-triggers te vermijden.

CGT-therapie helpt je ook bij het beheersen van negatieve gedachten en bij het omgaan met het object van angst op nieuwe manieren.

Mensen met ommetafobie wordt ook aangeraden om meditatie-oefeningen of yoga te doen, wat kan bijdragen aan een beter therapeutisch effect.

In ernstigere gevallen, vooral die met angst en depressie, kan uw arts medicijnen voorschrijven zoals antidepressiva, transquillizers en bètablokkers.

Sommige van deze medicijnen kunnen echter alleen een oplossing op korte termijn bieden. Routinetherapie blijft de meest effectieve manier om met fobieën om te gaan.