Kurkuma voor acne, is het waar

Kurkuma wordt al lang in de traditionele geneeskunde gebruikt omdat wordt aangenomen dat het gezondheidsvoordelen heeft. In feite wordt kurkuma ook vaak gebruikt als natuurlijk ingrediënt in huidverzorgingsproducten. Dus, is kurkuma effectief voor de behandeling van acne?

Voordelen van kurkuma om acne te behandelen

Acne is een chronische ziekte die bij bijna iedereen vrij vaak voorkomt. Deze huidaandoening is eigenlijk gemakkelijk te behandelen als ze onmiddellijk wordt behandeld, onder meer door een aantal natuurlijke ingrediënten te gebruiken om acne te behandelen. Een daarvan is kurkuma. Waarom is dat?

Kurkuma bevat een actieve stof genaamd curcumine waarvan bekend is dat het talloze voordelen heeft, waaronder ontstekingsremmende eigenschappen. Daarnaast bevat kurkuma ook antioxidanten en anti-aging die bij bepaalde ziekten kunnen worden gebruikt.

Als het wordt geassocieerd met acne, speelt curcumine als ontstekingsremmende stof in kurkuma een belangrijke rol bij het verdrijven van acne-veroorzakende bacteriën.

Zie je, ontstoken puistjes worden veroorzaakt door bacteriën Propionibacterium acnes (P. acnes​Ondertussen onderzoek van Chemisch en farmaceutisch bulletin meldde dat curcumine effectief was in het doden van bacteriën P. acnes op dierenhuid.

Er wordt zelfs gezegd dat curcumine effectiever is dan acnemedicatie die azelaïnezuur bevat. Toch is de studie getest op de huid van dieren, dus het is mogelijk dat het curcumine-effect op kurkuma bij menselijke acne niet hetzelfde is.

Bovendien is niet wetenschappelijk bewezen dat de ontstekingsremmende eigenschappen van kurkuma en curcumine acne wegwerken. Sommige experts beweren echter dat kurkuma hyperpigmentatie of zwartgeblakerde acnelittekens kan helpen vervagen.

Bijwerkingen van het gebruik van kurkuma voor acne

Kurkuma is een natuurlijk ingrediënt, maar dat betekent niet dat het voor iedereen veilig en geschikt is. De reden hiervoor is dat onderzoekers ontdekten dat het rechtstreeks op de huid aanbrengen van kurkuma bij acne bijwerkingen kan veroorzaken, zoals:

• rode huid,
• netelroos, en
• blaren op de huid.

Daarom moet u, voordat u natuurlijke acnemedicijnen gebruikt, eerst de compatibiliteit van deze specerij met uw huid testen. U kunt dit doen door kurkuma 24-48 uur onder uw arm te wrijven.

Kijk dan of er negatieve reacties ontstaan. Als er lichte irritatie is of de huid jeukt, is het het beste als kurkuma niet op het gezicht of andere delen van de huid wordt aangebracht.

Bovendien kan kurkuma een gele vlek achterlaten die moeilijk te verwijderen is op je huid en nagels. Toch kunt u het reinigen door het aangetaste gebied meerdere keren vaker te wrijven.

Tips voor het gebruik van kurkuma bij acne

De ontstekingsremmende eigenschappen van kurkuma zijn echter vrij hoog, dus u kunt deze specerij misschien gebruiken als ondersteuning voor de behandeling van een huid die vatbaar is voor acne. Hier zijn enkele manieren waarop u kurkuma kunt gebruiken om acne te behandelen.

Voeg het toe aan het koken

Een manier om de voordelen van kurkuma voor de gezondheid van de huid te krijgen, is door het als specerij te gebruiken bij het koken. Het is niet langer algemeen bekend dat verschillende gerechten op basis van kurkuma bekend staan ​​om hun gezondheid. U kunt kurkuma verwerken tot gerechten zoals curries, soepen en pepers om van te genieten.

Drink kurkuma-thee

Een ander alternatief om de voordelen van kurkuma te krijgen om acne te behandelen, is het drinken van kurkuma-thee. Nu zijn er veel instanttheeën die kurkuma bevatten en die kunnen worden gedronken. Je kunt ook kurkuma-thee maken met toevoeging van honing of andere ingrediënten naar smaak.

Gebruik kurkuma-supplementen

Als je een meer praktische optie wilt, zijn kurkumasupplementen de oplossing. U moet echter uw arts raadplegen voordat u dit supplement gebruikt, vooral als u bepaalde medicijnen gebruikt.

Dit komt omdat de curcumine in kurkuma een negatieve invloed kan hebben op bepaalde medicijnen. Hoge doses curcumine kunnen ook maagklachten veroorzaken.

Kurkuma masker

Kurkuma-maskers zijn een vrij populaire keuze als men de ontstekingsremmende voordelen van kurkuma wil krijgen voor de gezondheid van de huid, inclusief acne. Behalve dat je in de winkel koopt of schoonheidsproducten die op de markt worden verkocht, kun je dit masker ook zelf maken.

Hoe te maken:

• Meng een halve lepel kurkumapoeder met 1 theelepel honing of naar smaak.
• Meng goed.
• Breng het mengsel van kurkuma en honing aan op een schone, droge huid.
• Laat het masker 10 - 20 minuten intrekken en spoel het grondig uit.

Als u nog vragen heeft over het gebruik van kurkuma voor acne, raadpleeg dan een dermatoloog om de juiste oplossing te vinden.