Inhoudsopgave:
- Weten hoe prebiotica werken om het immuunsysteem van het kind te versterken
- Prebiotica kunnen constipatie bij kinderen voorkomen
Prebiotica, een belangrijke inname om de spijsvertering gezond te houden en het immuunsysteem van het kind te verbeteren. Prebiotica zijn nodig in het lichaam en hebben een manier om zo te werken dat ze de lichaamscellen beïnvloeden om het uithoudingsvermogen te vergroten.
Zoals wat de rol is van prebiotica in het immuunsysteem van een kind, laten we eens kijken naar de onderstaande uitleg.
Weten hoe prebiotica werken om het immuunsysteem van het kind te versterken
In het menselijke spijsverteringsstelsel leven daar veel bacteriën. Onder hen zijn goede en slechte bacteriën. Over het algemeen leven de bacteriën in de darmen en vormen ze een omgeving die bekend staat als de microbiota.
Als de darmmicrobiota goed bewaard blijft, kan de gezondheid van het kind worden gehandhaafd. Vanuit de darmflora is het nauw verwant aan het immuunsysteem van het kind. Hoe onderhoud je dan de darmmicrobiota?
De darmgezondheid kan worden gehandhaafd door het voedsel dat door kinderen wordt geconsumeerd. Een van hen, via prebiotica. Kortom, prebiotica zijn de onverteerde vezels die in voedsel worden aangetroffen. Alle prebiotica zijn vezels, maar niet alle vezels zijn prebiotica.
Wetenschappelijk gezien worden prebiotica aangetroffen in voedingsmiddelen die oligosaccharidecomponenten bevatten. Oligosacchariden zijn koolhydraten die bestaan uit 2-10 monosacchariden (koolhydraatverbindingen in de eenvoudigste vorm van suiker).
De manier waarop prebiotica werken, is zeer gunstig voor de gezondheid van de darmen. Wanneer voedingsmiddelen met prebiotica de darm binnendringen, wordt de groei van goede darmbacteriën gestimuleerd.
Prebiotica zijn bestand tegen hydrolytische activiteit (een enzym dat verantwoordelijk is voor het verteren van voedsel) in het bovenste spijsverteringskanaal. Zodat het goede bacteriën triggert om voedsel in de dikke darm te fermenteren.
Prebiotica stimuleren ook de groei van bacteriën in de darmen, zoals Bifidobacteriën en Lactobacillus.
Wanneer goede bacteriën groeien met prebiotische stimulatie, kan dit de gezondheid van het spijsverteringsstelsel verbeteren en de immuniteit versterken. Prebiotica kunnen ook de productie van vetzuren met een korte keten verhogen.
De manier waarop deze prebiotica werken, produceert vetzuren met een korte keten, die het eindproduct zijn van fermentatie. Deze vetzuren met een korte keten spelen een belangrijke rol bij het reguleren van het immuunsysteem en het reageren op ontstekingen.
Hier zullen vetzuren met een korte keten signalen afgeven als er een ontsteking is, zodat het immuunsysteem direct kan reageren op infectie en ontsteking. Dat is hoe prebiotica werken bij het stimuleren van het immuunsysteem van een kind.
Prebiotica kunnen constipatie bij kinderen voorkomen
Een ander voordeel dat kinderen kunnen voelen als ze prebiotica consumeren, is dat hun spijsvertering soepel wordt. Misschien heeft uw kleintje last van verstopping, waardoor zijn stoelgang moeilijk en niet soepel verloopt.
Eerder werd gezegd dat consumptie van prebiotica de groei van goede bacteriën in de darmen ondersteunt. De voortplanting van Bifidobacteria-bacteriën is een van de prebiotische manieren om constipatie te behandelen.
Bovendien kunnen vetzuren met een korte keten ook de beweeglijkheid of een actievere stoelgang ondersteunen. Dit heeft invloed op de goede werking van de stoelgang van kinderen.
Prebiotische inhoud is ook te vinden in kinderformule, die PDX GOS bevat.
Gebaseerd op een studie in Voedingsdagboek gezegd, biedt de inhoud van PDX GOS, DHA en bèta-glucaan voordelen voor het behoud van de gezondheid door het immuunsysteem van het kind te ondersteunen en kinderen te beschermen tegen infectie en ziekte.
Over het algemeen kan de consumptie van deze drie innames de fysieke prestaties, cognitieve, psychologische en sociale ontwikkeling verbeteren.
Behalve melk kunnen moeders ook andere prebiotica verstrekken die rijk zijn aan vitamines en mineralen om de optimale gezondheid van kinderen te beschermen. Prebiotische inname die kan worden gegeven, zoals appels, bananen, zeewier, haver, asperges en andere.
Nu weet u dat prebiotisch werk zo gunstig is voor de gezondheid van kinderen. Neem daarom altijd de inname van prebiotica op, zodat kinderen altijd gezond kunnen zijn en hun immuunsysteem kunnen behouden.
X
