Inhoudsopgave:
- Diverse lichaamsveranderingen in het derde trimester van de zwangerschap
- 1. Gewichtstoename
- 2. Rug- en bekkenpijn
- 3. Er verschijnen valse weeën
- 4. Ademhaling wordt korter
- 5. Voel de maagwarmte
- 6. Zwelling in verschillende delen van het lichaam
- 7. Frequent plassen
- 8. Aambeien en spataderen komen voor in de benen
Als u het derde trimester van de zwangerschap binnengaat, geeft u aan dat u dichter bij de tijd van de bevalling komt. De foetus in de baarmoeder wordt ook groter, blijft zich ontwikkelen en groeien tot het moment van geboorte aanbreekt. Aan de andere kant zult u tijdens de zwangerschap in het derde trimester ook veel lichaamswijzigingen voelen.
Diverse lichaamsveranderingen in het derde trimester van de zwangerschap
1. Gewichtstoename
Een van de veranderingen in het lichaam aan het begin van het derde trimester is een drastische gewichtstoename. Dit omvat natuurlijk omdat het wordt veroorzaakt door een groeiende foetus.
Bovendien zijn de grootte van de placenta, het vruchtwater, de baarmoeder en vergrote borsten ook redenen waarom u aankomt.
De gewichtstoename die gewoonlijk wordt ervaren door vrouwen - die vóór de zwangerschap een normale BMI hebben - in het derde trimester van de zwangerschap is ongeveer 11-16 kg.
2. Rug- en bekkenpijn
Naarmate u dichter bij het tijdstip van bevalling komt, veranderen de hormonen van het lichaam. Deze hormonale verandering zorgt ervoor dat de gewrichten tussen de botten van het bekken ontspannen.
Eigenlijk doet deze aandoening zich voor om het voor zwangere vrouwen gemakkelijker te maken om de baby later tijdens de bevalling vrij te laten. Maar tijdens het derde trimester is dit precies wat rugpijn veroorzaakt bij zwangere vrouwen.
3. Er verschijnen valse weeën
Wees voorbereid op het ervaren van verschillende weeën tijdens het derde trimester van de zwangerschap Deze weeën die meer dan eens voorkomen zijn meestal vals, geen echte weeën, hoewel de symptomen en smaak bijna hetzelfde zijn.
Inderdaad, niet alle vrouwen zullen deze valse weeën ervaren, maar het is niet onmogelijk dat dit u kan overkomen. Enkele dingen die valse weeën onderscheiden van echte weeën:
- Valse weeën zijn meestal niet zo pijnlijk als weeën tijdens de bevalling
- Komt niet met regelmatige tussenpozen voor
- Kan worden geëlimineerd door activiteit te stoppen of de zit- of slaaphouding te veranderen.
- Gebeurde lange tijd niet
- Hoe vaker het gebeurt, hoe minder pijn het zal zijn
4. Ademhaling wordt korter
De foetus die in het laatste trimester groter wordt, zal automatisch tegen de baarmoeder drukken.
Het middenrif (de spier onder de longen die helpt bij het aanzuigen van lucht) beweegt ook ongeveer 4 cm omhoog ten opzichte van de positie vóór de zwangerschap. De luchtruimten in de longen worden ook gecomprimeerd. Al deze dingen zorgen ervoor dat je niet in staat bent om te veel lucht in één keer in te ademen.
5. Voel de maagwarmte
Een van de gevolgen van hormonale veranderingen tijdens het derde trimester van de zwangerschap zijn symptomen maagzuuraka maagwarmte. Warmtesensatie of maagzuur dit gebeurt wanneer maagzuur in de slokdarm stijgt.
Bij zwangere vrouwen ontspant het hormoon progesteron de klep die de slokdarm en maag scheidt, zodat maagzuur kan stijgen. Daarnaast vertraagt dit hormoon ook de samentrekkingen in de darmen, waardoor de spijsvertering langzamer gaat.
6. Zwelling in verschillende delen van het lichaam
Tijdens de zwangerschap produceert het lichaam 50% meer bloed dan normaal. Dit is natuurlijk ter ondersteuning van de baby die in de baarmoeder zit. Hoe groter de maag van de moeder, de bloedvaten rond de baarmoeder worden hierdoor samengedrukt.
Deze druk zorgt ervoor dat de bloedstroom langzamer gaat en veroorzaakt vochtophoping in verschillende delen van het lichaam. Het deel van het lichaam dat het vaakst zwelling ervaart, is de enkel en zijn omgeving.
7. Frequent plassen
De groter wordende baarmoeder kan ook druk uitoefenen op de blaas - het orgaan dat urine vasthoudt voordat het wordt verdreven. De positie van de foetus die naar het bekken is bewogen, maakt de blaas nog depressiever.
De druk op de blaas stimuleert u om vaker te plassen. Vooral als u lacht, hoest of niest, kan er plotseling urine uitkomen omdat er extra druk is door de activiteiten die u op dat moment doet.
8. Aambeien en spataderen komen voor in de benen
Aambeien of aambeien treden op als de bloedvaten rond het rectum opgezwollen zijn. Hoewel spataderen ook een ontsteking van de bloedvaten zijn, maar in dit geval komen ze voor in de aderen van de benen.
Deze ontsteking van de bloedvaten wordt veroorzaakt door het hormoon progesteron, dat de bloedvaten tijdens de zwangerschap stimuleert om zich te verwijden. Bovendien zorgt de druk vanuit de baarmoeder die ervoor zorgt dat de bloedvaten rond de baarmoeder worden geblokkeerd, ervoor dat de bloedstroom in de benen en het rectum vertraagt.
X
