Lage mannelijke zin in seks? misschien is dit de oorzaak

Net als bij vrouwen, kan de oorzaak van een lage mannelijke geslachtsdrift door veel factoren worden veroorzaakt. Een lage zin in seks beschrijft een afname van de belangstelling van mannen voor seksuele activiteit.

Over het algemeen kan het verlies van seksuele interesse van tijd tot tijd optreden, en het niveau van seksuele opwinding kan gedurende het hele leven variëren. Een lage seksuele drang voor mannen gedurende een lange periode kan bij sommige mensen echter zorgen baren. De reden is dat iemands lage geslachtsdrift soms een indicator kan zijn van bepaalde gezondheidsproblemen.

Oorzaken van een lage mannelijke geslachtsdrift

1. Afname van het hormoon testosteron

Testosteron is een belangrijk mannelijk hormoon dat wordt aangemaakt in de testikels. Testosteron is verantwoordelijk voor het opbouwen van spier- en botmassa en stimuleert de spermaproductie. Bovendien is testosteron ook een factor die de seksuele drift bij mannen beïnvloedt.

Van een man wordt aangenomen dat hij een laag testosteron of een lage T heeft als zijn testosteronniveau lager is dan 300 tot 350 nanogram per deciliter (ng / dL). Wanneer de testosteronniveaus van mannen afnemen, zal ook het verlangen naar seks afnemen. Hoewel een afname van testosteron heel natuurlijk is naarmate een persoon ouder wordt, kan deze drastische daling van de testosteronniveaus een aanzienlijke vermindering van de mannelijke geslachtsdrift veroorzaken.

2. Medicijnen

De oorzaak van een lage mannelijke geslachtsdrift kan ook te wijten zijn aan de effecten van het gebruik van bepaalde medicijnen die de testosteronniveaus beïnvloeden. Bloeddrukmedicijnen zoals ACE-remmers en bètablokkers kunnen bijvoorbeeld ejaculatie en erecties voorkomen. Daarnaast zijn er verschillende medicijnen die worden gebruikt om depressie te behandelen, en andere chronische ziekten hebben soms bijwerkingen van het onderdrukken van het libido.

3. rusteloze benen syndroom (RLS)

Het rustelozebenensyndroom (RLS) is een oncontroleerbare drang om uw benen te bewegen. Uit een onderzoek bleek dat mannen met RLS een hoger risico hadden op het ontwikkelen van erectiestoornissen dan mensen die geen RLS hadden. Erectiestoornissen (ED) treden op wanneer een man een erectie niet kan of behouden.

4. Depressie

Mensen die depressief zijn, zullen meestal een afname of een gebrek aan interesse voelen in de activiteiten die ze leuk vinden, inclusief seks. Bovendien kan iemands lage geslachtsdrift ook het gevolg zijn van de bijwerkingen van antidepressiva, zoals selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's).

5. Chronische ziekte

Bepaalde ziekten, zoals kanker, kunnen de spermaproductie van een man verminderen omdat hun lichaam zich concentreert op het bestrijden van kankerverwekkende cellen om te overleven. Bovendien kunnen nierziekte, diabetes of HIV-infectie ook de testosteronniveaus onderdrukken en de spermaproductie verminderen.

6. Slaapstoornissen

Een studie gepubliceerd in het Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM) vond dat mannen met obstructieve slaapapneu (OSA) ervaart lagere testosteronniveaus, wat leidt tot verminderde seksuele activiteit en libido.

In wezen kan een afname van de testosteronniveaus worden veroorzaakt door een slechte en gezonde slaapkwaliteit. Dus lichamelijk gezien zal slaapgebrek de cortisolspiegel (stresshormoon) verhogen, wat het libido kan onderdrukken.

7. Veroudering

Verlaging van de testosteronniveaus zal over het algemeen worden gezien op de leeftijd van 60-65 jaar. Het sluit echter niet uit dat de afname van de testosteronspiegel onder invloed van leefstijl sneller kan optreden. Als je niet meer jong bent, duurt het langer voordat je klaarkomt, ejaculeert en opgewonden raakt tijdens geslachtsgemeenschap.

8. Stress

Een lage mannelijke geslachtsdrift kan ook optreden als gevolg van stress. Dit komt omdat stress uw hormoonspiegels kan verstoren door adrenaline en cortisol vrij te maken. Een studie in The Journal of Nervous and Mental Disease ondersteunt het idee dat stress, afgezien van psychologische problemen en de kwaliteit van relaties, een direct effect heeft op iemands seksuele problemen. Daarnaast kan tres ook vernauwing van bloedvaten veroorzaken, wat kan leiden tot erectieproblemen.

Hoe de mannelijke zin in seks te vergroten?

Op basis van de verschillende oorzaken die hierboven zijn genoemd, zijn er verschillende manieren om de mannelijke geslachtsdrift te vergroten:

Een gezondere levensstijl leiden. Door het dieet te verbeteren, regelmatig te sporten, voldoende te slapen, alle activiteiten te vermijden die stress veroorzaken, minder roken en alcohol drinken.
Vervang medicijnen die het testosteronniveau in het lichaam verlagen en zo uw libido beïnvloeden
Geef advies aan een arts of seksspecialist. Later zal de arts of seksspecialist u aanraden om therapie te gaan doen als de oorzaak van de afname van het seksuele verlangen een psychologisch probleem is. In veel gevallen duidt een laag seksueel verlangen op een verlangen naar een nauwere relatie met een partner, maar niet alleen op het gebied van seks.
Leer in wezen uw lichaam kennen en voel u vrij om uw arts te vertellen hoe u zich voelt. Houd je niet in. Dat is de enige manier voor uw arts om te weten wat het kernprobleem is van uw lage seksuele begeerte, of dit nu te wijten is aan fysieke, psychologische of beide factoren.