5 Gewoonten waarvan u zich niet bewust bent, maken gele tanden

Iedereen wil een wit, schoon en gezond gebit. Soms kunnen tanden echter nog steeds geel worden, ook al poetst u uw tanden ijverig. Als dat het geval is, kan de oorzaak van uw gele tanden te wijten zijn aan dagelijkse gewoonten die u zonder het te beseffen doet. Iets?

Dagelijkse gewoontes die gele tanden veroorzaken

Harold Katz, DDS, tandarts en oprichter van California Breath Clinics, rapporterend van Prevention, legde uit dat, naast genetische factoren en bepaalde ziekten, gele tanden kunnen worden veroorzaakt door uw dagelijkse gewoonten die het glazuur aantasten.

De echte kleur van de tanden is niet echt het stralende wit dat de advertentie laat zien. De tanden zijn bedekt met glazuur, waardoor de tanden van nature blauwachtig wit en licht doorschijnend lijken. Onder de glazuurlaag bevindt zich een laag dentine die geel van kleur is. Wanneer het glazuur blijft eroderen, zal het dentine zichtbaar zijn. Dit is wat de tanden geel maakt.

Hier zijn enkele gewoonten die gele tanden veroorzaken.

1. Drink vaak koffie, frisdrank en thee

Het hoge cafeïnegehalte in koffie, thee en energiedranken kan het tandglazuur aantasten bij overmatig gebruik (2-3 keer per dag) en continu. Terwijl frisdrank in koolzuurhoudende dranken zuren bevat die ook hetzelfde effect op de tanden hebben als koffie en thee.

Wanneer het glazuur wordt geërodeerd, kan de vlek van de drank neerslaan op het dentine (dat van nature geel is), zodat de tanden geel worden als ze niet goed en regelmatig worden schoongemaakt.

Bovendien bevatten deze dranken over het algemeen suiker die bacteriën in de mond kan aantrekken waardoor de zuurproductie hoger is. Behalve dat ze de oorzaak zijn van gele tanden, kunnen bacteriën ook gemakkelijk tandholtes en andere tandziekten veroorzaken.

Het terugdringen van de consumptie van thee, koffie en frisdrank is een belangrijk onderdeel van de tandheelkundige zorg.

2. Roken

Roken is een van de meest voorkomende oorzaken van gele tanden. De kleur van tanden wordt geel door het nicotine- en teergehalte in tabak dat aan het tandglazuur kleeft.

Dit effect kan in zeer korte tijd direct optreden. Zware rokers kunnen na jaren roken zelfs bruinachtige of zelfs zwarte tanden hebben.

Omdat er te veel negatieve effecten optreden als gevolg van roken, is stoppen met roken de verstandigste stap.

3. Eet vaak tamarindefruit

Sinaasappels, tomaten, ananas, bessen, citroenen of ander zuur fruit worden vaak als sappen geserveerd. Deze vruchten zijn rijk aan vitamines, maar als ze te vaak worden geconsumeerd, kan het ook de kleur van uw tanden veranderen. Om gele tanden te voorkomen, moet u daarom uw waterbehoefte in evenwicht houden na het nuttigen van deze vruchten.

4. Gebruik te vaak mondwater

Veel van de vrij verkrijgbare mondspoelingen bevatten veel zuur. Als het te vaak wordt gebruikt, zal het de mond uitdrogen en uiteindelijk het tandglazuur beschadigen.

Bij een droge mond werkt speeksel niet optimaal om de mond vochtig te houden, de zuurgraad te verminderen, slechte bacteriën te verlammen en te voorkomen dat vlekken aan het glazuur blijven kleven.

We raden u aan om eerst uw arts te raadplegen voor advies over mondwater dat past bij uw gebit en de limieten voor het gebruik van mondwater. Omdat het te vaak gebruiken van mondwater ook in verband wordt gebracht met diabetes.

5. Poets je tanden te hard en te snel

Het poetsen van de tanden is niet alleen routine, maar de reinigingstechniek moet ook correct zijn.

Hard en te hard tanden poetsen kan de oorzaak zijn van gele tanden zonder het te beseffen. Dit komt omdat de druk de dunne glazuurlaag beschadigt en erodeert en de dentinelaag blootlegt, wat resulteert in vergeling van de tanden.

Het is een goed idee om goed op te letten hoe u uw tanden poetst; langzaam en wrijf niet hard. Maak uw tanden regelmatig schoon, dat wil zeggen twee keer per dag na de maaltijd en voor het slapengaan.

Om de resultaten bevredigender te maken, flos je je tanden om tandplak te verwijderen dat aan de tanden kleeft.