5 soorten natuurlijke sinusitis-medicatie in uw keuken

Sinusitis is de zwelling van het weefsel langs de sinussen. Gezonde sinussen moeten worden gevuld met lucht. Wanneer de sinussen echter verstopt zijn met vloeistof, zullen ze ziektekiemen ontwikkelen die uiteindelijk tot infectie leiden. Dit is wat bekend staat als sinusitis (vaak afgekort tot alleen sinus). Deze infectie kan verstopping en ongemak veroorzaken. Enkele van de volgende natuurlijke sinusitis-medicijnen kunnen de symptomen verlichten.

Natuurlijke remedies voor sinusitis die u gemakkelijk thuis kunt vinden

1. Gember

Gember wordt vaak verwerkt tot een gezonde drank die een warm effect kan hebben op je lichaam. Het blijkt dat gember daarachter ook nuttig is voor het verlichten van sinusitis-infecties met behulp van natuurlijke ontstekingsremmers die zwelling in het slijmvlies van de neus kunnen verminderen. Studies tonen de rol van gember aan bij de behandeling van sinussen door de productie van slijm te onderdrukken en duizeligheid in je hoofd te verlichten.

Als je natuurlijke remedies voor sinusitis op basis van gember wilt proberen, kan verwerkte gemberthee een van de beste keuzes zijn. Omdat de stoom die uit gemberthee wordt geproduceerd, de ademhalingsholte kan verlichten van slijmobstructie.

2. Appelazijn

Een andere natuurlijke remedie voor sinusitis die u kunt gebruiken, is appelciderazijn. De reden hiervoor is dat dit natuurlijke ingrediënt rijk is aan verschillende voedingsstoffen zoals vitamine A, E, B1, B2, calcium en magnesium. Deze voedingsstoffen zijn in staat om de sinusholten te reinigen en allergiesymptomen als gevolg van sinusitis te behandelen.

Volgens Medscape General Medicine wordt appelciderazijn al lang gebruikt om wonden te reinigen en infectie te voorkomen. Een studie van de University of North Carolina School of Medicine stelt dat appelciderazijn bacteriegroei kan voorkomen. Houd er echter rekening mee dat het gebruik van appelciderazijn geen vervanging is voor antibiotica van een arts, maar alleen wordt gebruikt om de genezing van ontstekingen te versnellen.

De behandeling kan worden gedaan door twee of drie eetlepels appelciderazijn in een kop heet water te mengen en vervolgens honing of citroen toe te voegen om smaak toe te voegen. Let na het regelmatig consumeren op de kleur van uw slijm, dat zal duidelijker worden. Dit dunner worden van het slijm geeft aan dat uw sinusitis-infectie is verbeterd.

3. Knoflook

Knoflook is een traditionele specerij die veel wordt gebruikt in voedselbereidingen. In feite komt het zelden voor dat in Indonesische gerechten knoflook niet als basiskruid wordt gebruikt. Het blijkt dat dit ingrediënt ook goede voordelen heeft voor uw gezondheid als een natuurlijke remedie voor sinusitis.

Knoflook is niet alleen nuttig om op natuurlijke wijze sinusitis te verlichten, maar ook om ze in de eerste plaats te voorkomen. Een studie zegt dat consumptie van knoflook tijdens de winter het lichaam kan verwarmen en verkoudheid kan genezen. De reden is dat de allicine-verbinding in knoflook ziektekiemen kan doden.

Knoflook staat bekend om zijn pittige smaak en scherpe aroma, daarom kun je het consumeren samen met een mengsel van tomatensap en citroensap dat een paar minuten in een pan wordt verwarmd. Consumeer deze drank twee keer per dag totdat de sinusinfectie afneemt of zelfs verdwijnt.

4. Oregano-olie

Ben jij een van de oregano-fans? Ja, oregano wordt over het algemeen aangetroffen in de vorm van gedroogde bladeren en is erg klein. Meestal wordt het vaak gebruikt om smaak aan voedsel toe te voegen. Niet alleen dat, het blijkt dat de bladeren en bloemen oregano-olie kunnen produceren die nuttig is voor de behandeling van sinusitis, weet je.

Achter zijn eenvoudige uiterlijk is het onverwacht dat het gehalte aan natuurlijke ingrediënten in oregano-olie zeer gunstig is voor uw gezondheid, die twee verbindingen heeft, carvacol en thymol, die sterke antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen hebben. Het heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen die pijn door zwelling in de neusholte kunnen verminderen, waardoor de slijmstroom in de luchtwegen vrijkomt, meldt Healthline.

Het aanbevolen gebruik kan worden gedaan door een paar druppels oregano-olie toe te voegen aan een kom met kokend water en vervolgens je ogen te sluiten terwijl je het aroma inademt. Doe dit een paar minuten en herhaal het proces 's morgens en' s avonds twee keer per dag, totdat de sinusitisklachten geleidelijk verbeteren.

5. Kurkuma

Kurkuma, dat je vaak tussen deze keukenkruiden aantreft, heeft ontstekingsremmende eigenschappen waarvan wordt beweerd dat ze infecties als gevolg van sinusitis kunnen behandelen. Afgezien daarvan is de belangrijkste stof curcumine in kurkuma ook effectief voor het reinigen van de luchtwegen en het genezen van geïnfecteerde sinusholten.

Uit onderzoek van de University of California blijkt dat kurkuma antibiotica en antivirale middelen bevat die goed zijn voor de gezondheid van het lichaam. Je kunt het consumeren door wat kurkuma en gember te mengen en het te brouwen met hete thee. Deze combinatie kan uw verstopte neusholtes helpen kalmeren door deze meerdere keren per dag in te nemen. Het drinken van kurkuma-kruiden kan ook een optie zijn voor natuurlijke sinusitis-medicatie.