3 Hoe holtes bij kinderen en stier te voorkomen; hallo gezond

Kinderen houden echt van zoet voedsel, zoals snoep, suikerspin, ijs, melk, enzovoort. Soms vergeten kinderen echter hun tanden te poetsen na het eten van zoet voedsel. Dit veroorzaakt de groei van bacteriën op de tanden en de tanden van het kind worden gaatjes. Deze kleine dingen worden soms vergeten door kinderen en ouders, maar pas dan gerealiseerd nadat de tand van een kind een gaatje heeft. Kom op, kijk eens naar de tanden van je kind.

Hoe kunnen gaatjes ontstaan?

Normaal gesproken is het tandoppervlak bedekt met tandplak. De bacteriën in tandplak zullen suiker uit voedsel metaboliseren en zuren produceren. Let op, suiker is voedsel van bacteriën. Dit zuur zal dan de mineralen van het tandoppervlak of algemeen bekend als glazuur eroderen.

Aan de andere kant vermindert speeksel of speeksel dat bestaat uit calcium en fosfaat het zuur dat de tanden aantast door het te neutraliseren en te voorkomen dat het mineralen uit de tanden verwijdert. Het speeksel duurt echter lang om dit te doen.

Als uw kind constant eet en drinkt, vooral als het suiker bevat, heeft het speeksel niet genoeg tijd om zijn werk te doen. De cyclus van bacteriën die zuur produceren en vervolgens speeksel dat helpt om zuur te verminderen, zal doorgaan. Omdat er te veel zuur wordt geproduceerd, heeft het speeksel niet genoeg energie om het te bestrijden en uiteindelijk zullen de mineralen op het tandoppervlak worden uitgehold. Witte vlekken op de tanden zullen dan verschijnen, wat aangeeft dat het mineraal verloren is gegaan. Dit is het eerste teken van gaatjes.

De voortgang naar caviteiten kan op dit punt worden gestopt. Tandoppervlakken kunnen zichzelf herstellen door mineralen uit speeksel en fluoride uit tandpasta te gebruiken. Als de verloren mineralen echter nog steeds onvervangbaar zijn, gaat het proces voor holtes door. Na verloop van tijd zal het tandoppervlak verzwakken en afbrokkelen, waardoor een gat ontstaat.

Hoe holtes voorkomen?

Gaatjes ontstaan ​​door het verlies van mineralen in de tanden door bacteriën. Deze bacteriën produceren zuren die het oppervlak van de tanden aantasten. In feite werkt het speeksel in onze mond hard om onze tanden te beschermen tegen bacteriën en zuren. Omdat we echter veel eten, heeft speeksel hulp nodig om zijn werk te doen.

Om speeksel gaatjes te voorkomen, moet u uw kind leren:

1. Wees ijverig in het regelmatig poetsen van uw tanden

Regelmatig je tanden poetsen met tandpasta die fluoride bevat, is belangrijk om gaatjes te voorkomen. Fluoride kan gaatjes voorkomen door het verlies van mineralen van het tandoppervlak te voorkomen, mineralen die verloren zijn gegaan op de tanden te vervangen, waardoor het vermogen van bacteriën om zuur te produceren wordt verminderd.

Tandenpoetsen moet twee keer per dag gebeuren, namelijk na het ontbijt en voor het slapengaan. Als je slaapt, maak je heel weinig speeksel aan, dus door je tanden te poetsen voordat je naar bed gaat, kunnen je tanden zichzelf herstellen van zuren.

Tandenpoetsen regels voor kinderen

Als kinderen hun tanden poetsen, moet u op het volgende letten:

• Het is niet nodig om tandpasta toe te voegen voor kinderen onder de 2 jaar bij het tandenpoetsen, water alleen is voldoende om de tanden van een kind op deze leeftijd te poetsen. Voor kinderen van 2-6 jaar moet u tandpasta op een kindertandenborstel geven. Geef het alleen de grootte van een pinda, niet te veel, want het zal ook de tanden van het kind beschadigen.
• Leer kinderen hun tandpasta na het tandenpoetsen weg te gooien en niet door kinderen te worden ingeslikt. Het hoge fluoridegehalte in kindertandpasta dat door kinderen wordt ingenomen, veroorzaakt fluorose. Kinderen jonger dan 6 jaar hebben meestal de neiging tandpasta in te slikken tijdens het tandenpoetsen, vooral omdat de zoete en fruitachtige smaak van een tandenborstel ervoor zorgt dat ze het willen doorslikken.
• Als uw kind zijn eigen tanden nog niet kan poetsen, moet u helpen zijn tanden te poetsen. Probeer uw kind te helpen zijn tanden te poetsen aan het begin van het tandenpoetsen en laat hem het alleen voortzetten.

2. Let op het voedsel dat het kind eet

Voedsel heeft grote invloed op de tandgezondheid van kinderen. Voedingsmiddelen en dranken die suiker bevatten, triggeren bacteriën om zuren uit de suiker te produceren. Dit zuur erodeert vervolgens de mineralen op het tandoppervlak. Hoewel speeksel zuur kan bestrijden, maar als er te veel zuur wordt geproduceerd door bacteriën, kan speeksel het niet aan.

Daarom moet u goed opletten welke voedingsmiddelen en dranken uw kind eet en hoe vaak het zoete dingen eet en drinkt. Een ding dat vaak over het hoofd wordt gezien is of kinderen hun tanden poetsen na het eten of drinken van zoet, dit is erg belangrijk om gaatjes te voorkomen, zeker als je kind van zoete dingen houdt. Zorg ervoor dat het kind niet meer eet na het tandenpoetsen voordat het naar bed gaat.

Sommige zoete voedingsmiddelen en dranken die voor consumptie door kinderen moeten worden beperkt, zijn:

• Chocola
• Taart en koekjes
• Zoete cakes en fruittaarten
• Pudding
• Granen
• Jam
• Honing
• Ijsje
• Siroop
• Frisdranken, zoals frisdranken en theedranken in flessen

Het is een goed idee om uw kind de tijd te geven om tussen de hoofdmaaltijden door van deze zoete snacks te genieten. Dit is handig om de gewoonte van het kind om continu zoet voedsel te eten te verminderen en ook om het speeksel de tijd te geven om de tanden te herstellen.

3. Regelmatig kindertanden controleren bij de tandarts

Vergeet niet om het gebit van uw kind altijd regelmatig te laten controleren bij de tandarts, minimaal één keer per jaar. Dit wordt gedaan om het gebit van kinderen gezond te houden, zodat eventuele schade aan het gebit van het kind zo vroeg mogelijk kan worden opgespoord. Leg het kind langzaam uit dat het niet bang hoeft te zijn voor de tandarts.