Het is zeer noodzakelijk om tijdens de zwangerschap rein te blijven

Het handhaven van persoonlijke hygiëne is voor iedereen verplicht. Het blijkt echter dat zwangere vrouwen hier extra op moeten letten, weet je. Ja, het handhaven van persoonlijke hygiëne tijdens de zwangerschap is goed voor de gezondheid van zowel moeder als foetus. Wat is dan de relatie tussen de twee? Waarom moet je tijdens de zwangerschap extra schoon zijn?

De reden tijdens de zwangerschap is om schoon te houden

1. Zwangere vrouwen zweten vaker

In feite zal de moeder tijdens de zwangerschap veel hormonale veranderingen ondergaan. Deze toestand zal de lichaamstemperatuur doen stijgen, ook al is het koel weer. Als de temperatuur nu stijgt, gaat het lichaam zweten zodat de temperatuur weer normaal wordt.

Daarom produceren zwangere vrouwen meer zweet. Als u geen aandacht besteedt aan reinheid, is het niet onmogelijk dat uw lichaam stinkt.

2. Ervaar vaker vaginale afscheiding

Zwangere vrouwen ervaren meestal vaginale afscheiding en het is heel normaal dat dit gebeurt. Vaginale afscheiding kan echter vervelend zijn omdat het een onaangename geur kan veroorzaken. Zelfs als het vaginale gebied niet vaak wordt schoongemaakt, zal jeuk en pijn optreden bij het urineren. Daarom is het erg belangrijk om tijdens de zwangerschap schoon te blijven.

3. Gevoelig voor infectie

Kiemdodende infecties worden meestal veroorzaakt door besmetting vanuit een ongezonde omgeving. Zwangere vrouwen moeten dus waakzamer zijn bij het doen van buitenactiviteiten en zichzelf altijd onmiddellijk schoonmaken als ze thuiskomen.

De reden is dat infectieziekten de ontwikkeling van de moeder en de foetus kunnen beïnvloeden. Als de moeder tijdens de zwangerschap een infectie heeft, kan de groei van de foetus worden belemmerd en verstoord.

Tips voor het handhaven van persoonlijke hygiëne tijdens de zwangerschap

1. Maak er een gewoonte van om uw handen te wassen

Veel virussen zijn zeer gevaarlijk voor de gezondheid van de moeder en de foetus en kunnen worden overgedragen via lucht, speeksel of direct contact. Zorg er dus voor dat u uw handen altijd 20 seconden lang met warm water en een desinfecterende of antiseptische zeep wast. Handhygiëne handhaven is erg belangrijk voor iedereen, vooral voor zwangere vrouwen.

2. Zorg voor mondhygiëne

Het effect van mondhygiëne op zwangere vrouwen is erg groot omdat de toename van het hormoon oestrogeen kan leiden tot zwelling van het tandvlees. Daarom is het belangrijk dat zwangere vrouwen de mondhygiëne blijven handhaven en regelmatig de tandarts bezoeken voor consulten. Gebrek aan aandacht voor mondhygiëne kan leiden tot periodieke ziekten die de foetus kunnen treffen en het risico op vroeggeboorte vergroten.

3. Verzorging van de intieme organen (vagina)

Een van de belangrijkste dingen bij het verzorgen van jezelf tijdens de zwangerschap is aandacht besteden aan het schoonmaken van de vagina tijdens de zwangerschap. Sommige soorten lotions en zeep kunnen irritatie en allergieën veroorzaken die de foetus kunnen treffen.

4. Zorg voor borsten

De borstomvang van een zwangere vrouw zal in de loop van de tijd toenemen als gevolg van de voorbereiding op borstvoeding. Welnu, hier zijn enkele tips om voor borsten te zorgen tijdens de zwangerschap:

Gebruik moederschap bh goede kwaliteit
Gebruik in het begin van de zwangerschap een zachte katoenen bh of sportbeha.
Als je biestkorstjes op je borsten hebt, was ze dan met warm water zonder zeep
Gebruik Gevulde BH om vocht op te nemen en vergeet het niet te vervangen, want als het te vochtig is, kunnen de tepels knapperig worden.

Denk eraan, wees nooit lui om tijdens de zwangerschap persoonlijke hygiëne in stand te houden, want wat we ook doen, heeft gevolgen voor de foetus die wordt verwekt. Wees daarom voorzichtig bij het kiezen van de manier waarop u voor uzelf zorgt.