5 tips voor het omgaan met vervelende oorcongestie

Oorcongestie is een aandoening van de oren die kan worden veroorzaakt door verschillende dingen, zoals het opnemen van water om op een bepaalde plaats te zijn. Deze aandoening kan ook een teken zijn van een ooraandoening. Dus, wat zijn de oorzaken van verstopte oren en hoe ermee om te gaan? Bekijk de uitleg hieronder.

Wat veroorzaakt congestie?

Naast gehoorproblemen kan verstopping of vastlopen van het oor zoemen, pijn, duizeligheid, volheid in de oren en evenwichtsstoornissen veroorzaken. Deze symptomen kunnen langzaam of plotseling optreden.

Enkele van de aandoeningen die oorbinding veroorzaken, namelijk:

1. Oorsmeer bouwt zich op

De meest voorkomende oorzaak van oorbinding is opgehoopt oorsmeer. In feite helpt oorsmeer (cerumen), dat wordt gevormd door oorsmeer in het oor, het oor te beschermen tegen infectie. Wanneer u kauwt, praat of geeuwt, zal de oorsmeer van het binnenoor naar het buitenoor gaan. Dit maakt de was droog en schilferig.

Maak de oren schoon met een wattenstaafje, zal de highlight meestal dieper in het oor duwen. Deze gewoonte kan opbouw veroorzaken en is moeilijker schoon te maken. Na verloop van tijd kan de opeenhoping van oorsmeer uw oren verstoppen en uw oren dof maken.

2. Hoorde een luide stem

Moffelende oren kunnen ook worden veroorzaakt door harde geluiden. Dit kan gebeuren als u een voorbijgaand geluid hoort oortelefoons, naar een concert gaan, fabrieksgeluiden horen of explosies horen.

3. Middenoorontsteking (otitis media)

Afgezien van de ophoping van vuil, is middenoorontsteking ook een veelvoorkomende oorzaak van verstopte oren, meestal bij kinderen en baby's. Deze aandoening zorgt ervoor dat het middenoor ontstoken raakt door vochtophoping of een infectie.

4. Ziekte van Menière

De ziekte van Menière is een ooraandoening die blijvende schade kan veroorzaken. Symptomen zijn onder meer een verminderd gehoor, oorsuizen, duizeligheid en de oren voelen vol aan als gevolg van druk.

5. Tekenen van tinnitus

Als u verstopte oren voelt die gepaard gaan met een piep (sissen, fluiten, klikken, brullen, zoemen) in het oor, kan dit een symptoom zijn van tinnitus. Dit komt doordat het oor harde geluiden hoort bij het gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen.

6. Akoestisch neuroom

Akoestisch neuroom is een goedaardige tumor die zich ontwikkelt op de hersenzenuwen die van het oor naar de hersenen leiden. Deze tumoren groeien meestal langzaam en zijn klein van formaat.

Na verloop van tijd kunnen deze tumoren echter groot worden en druk uitoefenen op de zenuwen van het binnenoor. Door deze druk kunnen de oren later verstopt aanvoelen, het gehoor afnemen en de oren gaan zoemen.

7. Griep

Normaal gesproken wordt slijm gemaakt door membraancellen die van de neus naar de longen stromen om vocht vast te houden en afval te filteren wanneer u inademt. Bij griep is er echter een verandering in het slijm. Het influenzavirus infecteert het oor en kan een opeenhoping van vocht, slijm en druk in het oor veroorzaken.

Dit overtollige vocht en slijm verstopt de buis van Eustachius die het middenoor met de keel verbindt. Vloeistof en slijm die door de keel zouden moeten stromen, komen vast te zitten in het middenoor en sluiten het oor af.

8. Op een bepaalde plek zijn

Oorcongestie kan ook worden veroorzaakt door veranderingen in de omgevingsdruk die snel optreden, waardoor de sluiting van de buis van Eustachius, ook wel barotrauma genoemd, wordt beïnvloed.

Wanneer dit drukverschil optreedt, zal het lichaam zich proberen aan te passen. Samen met het trommelvlies helpt de buis van Eustachius de druk buiten het middenoor en het buitenoor gelijk te maken. Het is deze aanpassing die ervoor zorgt dat de buis van Eustachius moet sluiten, waardoor mensen zich verstopt voelen in hun oren.

9. Oor komt in een vreemd voorwerp terecht

Een vreemd voorwerp dat in het oor terechtkomt, kan er ook voor zorgen dat het oor verstopt raakt. Deze aandoening kan optreden bij jonge kinderen die uit nieuwsgierigheid dingen in hun oren stoppen of durven volgen wat ze zien.

Hoe om te gaan met oorcongestie?

Voordat u verschillende manieren probeert om een ​​verstopt oor te behandelen, moet u eerst weten waardoor het wordt veroorzaakt. Deze aandoening is thuis gemakkelijk zelf te behandelen, maar sommige oorzaken zijn alleen met medicatie te behandelen als het verband houdt met bepaalde medische problemen.

Hier zijn enkele opties om oorcongestie te behandelen:

1. Druk het oor samen met warm water

Warme temperaturen kunnen het slijm dat zich ophoopt in de oren verdunnen en de bloedvaten verwijden. Als gevolg hiervan kunnen de bloedstroom en zuurstoftoevoer gemakkelijker delen van het lichaam bereiken die ziek zijn. Dit helpt de spieren te ontspannen en pijn te verminderen.

Hier is hoe u kunt volgen:

• Doordrenk een schoon washandje in lauw (40-50 graden Celsius) water
• Wring het uit tot het vochtig is
• Houd het 5-10 minuten in het oor

Het warme kompres mag niet langer dan 20 minuten per keer worden gebruikt en plaats het niet op het oor als het er opgezwollen uitziet.

2. Neem decongestiva

Naast hete kompressen kan verstopping van het oor als gevolg van griep of verkoudheid ook worden verlicht door decongestivummedicijnen. Dit medicijn kan de vernauwing van bloedvaten in de neus verminderen en tegelijkertijd zwelling van de slijmvliezen en druk op de oren verminderen.

Behalve ziek zijn, kan dit medicijn worden gebruikt om verstopping van de oren tijdens lange vluchten te voorkomen. U kunt dit geneesmiddel het beste een uur voor een vlucht en na een vlucht innemen.

3. Druppelen baby olie of etherische olie in het oor

bron: healthline.com

Door uitdroging en ophoping van oorsmeer kunnen de oren verstopt raken en jeuk veroorzaken. Als dit gebeurt, kunt u de congestie wegwerken door deze te verwijderen baby olie, olijfolie of glycerine in je oren.

Hier is hoe je het kunt doen:

• Verhit de olie op een lepel
• Eenmaal warm genoeg, breng de olie over in de druppelaar
• Houd uw hoofd schuin en laat de olie uit de druppelaar in uw oor vallen
• Houd de houding 10 tot 15 seconden vast
• Doe dit meerdere keren in de loop van vijf dagen, totdat het verstopte oor is verlicht.

4. Kantel uw hoofd of gebruik haardroger

Na het zwemmen worden uw oren vaak doordrenkt met water. Deze toestand maakt de oren nat en raakt soms verstopt. Natte oren kunnen het beste nest zijn voor bacteriën. Om infectie te voorkomen, moet u uw oren snel drogen.

U kunt uw hoofd een tijdje kantelen. Door de richting van uw hoofd te veranderen, kan verstopt water uit de oren komen.

Als dat niet werkt, plaats uw lichaam dan in een liggende positie. Plaats vervolgens uw oor op de handdoek (slaappositie aan de zijkant). Doe dit een tijdje totdat het water uit je oor komt.

Als je geen tijd hebt om te gaan liggen, kun je een föhn gebruiken. Lucht en warmte van haardroger kan het water uitdrogen zodat de oren niet weer nat of verstopt raken.

5. Voer de Valsalva-manoeuvre of passieve techniek uit

Een andere manier om verstopping van het oor te behandelen, is de Valsalva-manoeuvre. Haal eerst diep adem terwijl je met je vingers in je neusgaten knijpt. Adem voorzichtig de lucht uit je mond uit.

Geciteerd uit de Mayo Clinic, je kunt ook passieve technieken oefenen, namelijk door kauwgom te kauwen of water te drinken. Passieve technieken kunnen de verstopte buis van Eustachius helpen openen, waardoor de druk op het verstopte oor wordt verminderd.