Verkoudheid: oorzaken, symptomen en hoe deze te behandelen

Definitie

Wat is een verkoudheid?

Een verkoudheid is een aandoening waarbij er overtollig slijm of vocht in de neus zit. Afhankelijk van de onderliggende oorzaak kan slijm of slijm dik, vloeibaar, helder of troebel zijn. Soms kan slijm ook in de keel terechtkomen.

Slijmproductie is eigenlijk normaal in het lichaam. De functie van slijm is om uw luchtwegen vochtig te houden, zodat u soepel kunt ademen. Bovendien bevat slijm ook antilichamen die bacteriën kunnen helpen doden.

Bepaalde gezondheidsproblemen kunnen er echter voor zorgen dat het lichaam overmatig slijm aanmaakt, bijvoorbeeld wanneer het lichaam wordt blootgesteld aan stof, allergenen (allergenen), koude lucht of virussen.

Hoewel het geen ernstig gezondheidsprobleem is, kan deze aandoening activiteiten verstoren omdat de symptomen behoorlijk storend zijn. Verkoudheid kan het ademen bemoeilijken door een loopneus of verstopte neus, niezen, hoesten en zwakte.

Hoe vaak komt deze aandoening voor?

Verkoudheid is een veel voorkomende aandoening. Iedereen kan deze aandoening op elk moment ervaren.

Gewoonlijk is iemand bij het betreden van de winter of het regenseizoen meer vatbaar voor een verstopte neus of loopneus. Behalve het weer kunnen ook andere factoren een rol spelen, zoals allergieën of het gebruik van bepaalde medicijnen.

Tekenen en symptomen

Wat zijn de tekenen en symptomen van verkoudheid?

De meest voor de hand liggende tekenen en symptomen van verkoudheid zijn een verstopte neus, meer slijm produceren en niezen.

Veel mensen ervaren de symptomen van een loopneus of verstopte neus. Dit hangt meestal af van de oorzaak van de verkoudheid zelf.

Sommige mensen kunnen een verstopte neus krijgen als ze verkouden zijn, omdat de bloedvaten in de neus verwijd zijn. Als gevolg hiervan zwelt het weefsel in de neus op. Ondertussen ervaren sommige anderen een constante loopneus als gevolg van de productie van slijm of overtollig slijm.

Afgezien van overtollig slijm en verstopte neus, zijn er soms aanvullende symptomen die ermee gepaard gaan, zoals:

• Hoesten
• Hoofdpijn
• Het vermogen om te ruiken verliezen
• Slaap snurken
• Keelpijn
• Je zwak en machteloos voelen

Wanneer moet ik naar een dokter?

Verkoudheid is een aandoening die meestal verdwijnt zonder speciale behandeling. Houd echter rekening met de volgende symptomen als u verkouden bent:

• Blijf hoge koorts hebben, ook al heeft u paracetamol ingenomen
• Braakt vaak
• Verstopte neus tot kortademigheid
• De kleur van het slijm verandert in een ongebruikelijke, bijvoorbeeld groenachtige kleur
• Ernstige keelpijn, heesheid of heesheid
• Ernstige hoofdpijn
• Blijf hoesten
• Pijn in de sinuspassages
• Rinkelen in de oren
• Verminderde eetlust totdat het lichaamsgewicht dramatisch afneemt

Alle ongebruikelijke tekenen en symptomen kunnen erop wijzen dat uw lichaam een ​​virale infectie bestrijdt. Raadpleeg onmiddellijk een arts als uw neus blijft lopen of uw symptomen verergeren. Dit kan een onderdeel zijn van de symptomen van griep of een andere ernstige ziekte.

Raadpleeg in principe onmiddellijk een arts als u iets ongewoons voelt aan uw lichaam, uw kind of de mensen om u heen. Onthoud dat hoe eerder u een behandeling krijgt, hoe groter uw kans op snel herstel is.

Oorzaak

Wat veroorzaakt verkoudheid?

Verkoudheid zijn symptomen of tekenen van een gezondheidstoestand of ziekte die u ervaart.

Een loopneus of verstopte neus wordt meestal veroorzaakt door zwelling van het weefsel in de neus. Dit gebeurt door een ontsteking van de weefsels en bloedvaten in de neus.

Enkele van de ziekten of gezondheidsproblemen die vaak verkoudheid veroorzaken, zijn onder meer:

1. Infectie

Wanneer iemand een bepaalde virale of bacteriële infectie heeft, is een van de meest voorkomende symptomen een loopneus. De meest voorkomende aandoening is de alias verkoudheidverkoudheid (verkoudheid). Deze aandoening wordt veroorzaakt door een rhinovirus-infectie.

Bovendien kunnen andere virale infecties, zoals influenza, ook griep veroorzaken met typische verkoudheidsverschijnselen.

Op het eerste gezicht zou je kunnen denken dat verkoudheid en griep dezelfde aandoening zijn. In feite zijn het heel verschillende omstandigheden.

Het belangrijkste verschil tussen verkoudheid en griep ligt in de oorzaken ervan. Als de verkoudheid wordt veroorzaakt door een rhinovirus, wordt de griep meestal veroorzaakt door een infectie met het influenzavirus.

Trouwensverkoudheiden influenza, virale en bacteriële infecties kunnen ook sinusinfecties of sinusitis veroorzaken. Deze aandoening kan acuut en chronisch zijn.

2. Allergieën

Allergieën zijn ook een van de oorzaken van verkoudheid. Wanneer iemand wordt blootgesteld aan allergenen of allergenen, zoals stof of bepaald voedsel, zal het weefsel in de neus ontstoken raken en zal de slijmproductie toenemen.

3. Bepaalde medicijnen

Niet alleen gezondheidsproblemen, sommige soorten medicijnen kunnen ook verkoudheidsverschijnselen veroorzaken, zoals decongestivum-neussprays.

Decongestiva zijn inderdaad bedoeld om de verstopte neus te verlichten. Het gebruik ervan moet echter gedurende 3 dagen worden beperkt. Raadpleeg in plaats daarvan uw arts over het gebruik van decongestivummedicijnen om te voorkomen dat u een verkoudheid krijgt die erger wordt.

4. Blootstelling aan koude lucht

Als het lichaam wordt blootgesteld aan koude of droge lucht, kan deze toestand de balans van slijmniveaus in de neus verstoren. Als gevolg hiervan zal de neus een ontsteking en congestie ervaren.

5. Niet-allergische rhinitis

Niet-allergische rhinitis is een aandoening waarbij uw neus vaak koud wordt, maar er zijn geen tekenen van infectie, allergie of welke ziekte dan ook. Met andere woorden, de exacte oorzaak is onbekend.

Volgens de Mayo Clinic zijn er echter verschillende triggers die het optreden van niet-allergische rhinitis waarschijnlijk zullen beïnvloeden, zoals:

• Hormonale veranderingen
• Blootstelling aan sigarettenrook of bepaalde chemicaliën
• Bepaalde voedingsmiddelen en dranken
• Gebruik bepaalde medicijnen, zoals aspirine, ibuprofen of medicijnen tegen hoge bloeddruk
• Slaapstoornissen of slaapapneu

Risicofactoren

Wat verhoogt mijn risico om deze aandoening te ontwikkelen?

Er zijn veel dingen waardoor u een loopneus of verstopte neus kunt krijgen, waaronder:

1. Leeftijd

Kinderen, vooral kinderen onder de zes, lopen een hoog risico op verkoudheid. Dit komt omdat hun immuunsysteem nog niet perfect is om tegen veel virussen te vechten.

Jonge kinderen hebben ook de neiging om nauwer contact te hebben met andere kinderen. Kinderen oefenen over het algemeen ook geen goede hygiëne uit, zoals het niet regelmatig wassen van hun handen of het bedekken van hun mond bij hoesten of niezen.

2. Seizoen

Hoewel u op elk moment een verkoudheid kunt ervaren, komt dit symptoom vaker voor tijdens het regenseizoen. Tijdens dit seizoen heb je de neiging om veel tijd alleen binnenshuis door te brengen met andere mensen.

Als je met andere mensen in de kamer bent, adem je ook lange tijd dezelfde lucht in, ook als iemand van jullie verkouden is.

3. Allergieën

Mensen met allergieën ervaren deze aandoening over het algemeen hun hele leven. Dat betekent dat als de persoon wordt blootgesteld aan allergenen (stoffen die allergieën veroorzaken), de symptomen zullen blijven optreden.

De symptomen verdwijnen niet, zelfs niet na inname van koude medicijnen. De enige manier om de symptomen te verlichten, is door allergische triggers te vermijden.

4. Lijdend aan verstopte neus en chronische sinusitis

Deze aandoening verwijst naar een verstopping (obstructie) in de neus of neusholte die de doorgang van de ademhaling blokkeert. Sinusinfecties of sinusitis veroorzaken vaak verkoudheidsverschijnselen die gepaard gaan met kloppende pijn rond de ogen, het voorhoofd en de neus.

5. Roken

Roken kan uw immuunsysteem verstoren, waardoor u vatbaarder wordt voor verkoudheid en andere virale infecties.

De verkoudheidsverschijnselen die een roker ervaart, zijn over het algemeen erger dan die van niet-rokers.

6. Gebrek aan slaap

Slaapgebrek beïnvloedt uw immuunsysteem. Als je niet genoeg slaapt, zal je immuunsysteem achteruitgaan. Als gevolg hiervan wordt u vatbaarder voor verschillende virale infecties.

7. Psychologische stress

Psychologische stress kan ook een risicofactor zijn die u vatbaarder maakt voor ziekten die gepaard gaan met verkoudheidsverschijnselen. Dit komt omdat deze aandoening invloed heeft op de werking van het hormoon cortisol, een hormoon dat verantwoordelijk is voor het reguleren van ontstekingen in het lichaam.

Als u gestrest bent, is cortisol mogelijk minder effectief in het beheersen van de ontstekingsreactie van het lichaam op de virussen of bacteriën die griep of verkoudheid veroorzaken. Als gevolg hiervan wordt u vatbaarder voor ziekten.

Diagnose en behandeling

De verstrekte informatie is geen vervanging voor medisch advies. Raadpleeg ALTIJD uw arts.

Hoe wordt deze aandoening gediagnosticeerd?

De meeste mensen die verkouden zijn, zijn te herkennen aan de tekenen en symptomen die ze ervaren.

Als uw arts vermoedt dat u een bacteriële infectie of een andere aandoening heeft, kan hij een röntgenfoto van de borstkas of andere tests bestellen. Dit wordt gedaan zodat de arts andere oorzaken van uw symptomen kan achterhalen.

Hoe een verkoudheid behandelen?

Thuis rusten tijdens een verkoudheid en veel water drinken is de meest effectieve manier om deze aandoening te verlichten. Als uw loopneus en verstopping uw activiteiten echter verstoren, kunt u bepaalde medicijnen gebruiken om de symptomen te verlichten.

Hier zijn enkele medicijnen tegen verkoudheid die kunnen worden gebruikt om een ​​loopneus te behandelen.

• Paracetamol of ibuprofen voor pijnverlichting
• een decongestivum (pseudo-efedrine) om het slijm in de neus te verdunnen
• antihistaminica (dipenhydramine) als een verkoudheid wordt veroorzaakt door een allergie
• antiviraal middel (alleen op recept verkrijgbaar

Behalve chemische medicijnen kunnen ook een aantal natuurlijke ingrediënten worden gebruikt om verkoudheidsverschijnselen te verlichten. Kies een natuurlijke remedie tegen verkoudheid die rijk is aan zink, vitamine C of vitamine D.

Huismiddeltjes

Wat zijn de veranderingen in levensstijl om verkoudheid te voorkomen?

Verkoudheid is een aandoening die kan worden voorkomen met enkele veranderingen in levensstijl, zoals hieronder vermeld. De onderstaande methoden zijn ook effectief om griep of griep te voorkomen.

Hier zijn enkele dingen die u kunt doen om verkoudheid te voorkomen:

1. Was uw handen ijverig

Een van de effectieve inspanningen om de verspreiding van ziekten te voorkomen, is door ijverig uw handen te wassen. Was uw handen met stromend water en zeep voordat u gaat eten of elke keer dat u klaar bent met toiletzaken.

Als er geen zeep en water beschikbaar zijn, gebruik ze dan handreinigingsmiddel op alcohol gebaseerd.

2. Maak het huis regelmatig schoon

Maak elke hoek van uw huis regelmatig schoon om verspreiding van ziekten te voorkomen en het risico van blootstelling aan allergenen te verkleinen. Reinig keukens en badkamers met ontsmettingsmiddel, vooral als iemand in uw gezin verkouden is.

3. Gebruik een zakdoek of tissue

Elke keer dat u niest of hoest, bedek het dan met een zakdoek om verspreiding van het virus naar andere mensen te voorkomen. U kunt ook tissue gebruiken. Zorg er echter voor dat u het weefsel onmiddellijk in de prullenbak gooit en was uw handen.

Als u geen papieren zakdoekje heeft, kunt u bij het niezen of hoesten uw mond het beste naar de binnenkant van de elleboog richten.

4. Vermijd contact met patiënten

Deel geen drinkglazen of keukengerei met patiënten, zelfs niet als het uw gezin is. Gebruik uw eigen bekers of wegwerpbekers als u of iemand anders ziek is.

U kunt de beker of het glas labelen met de naam van de persoon die verkouden is.

5. Zorg voor uw gezondheid

Zorg er naast de bovengenoemde al voor dat u ook goed voor uzelf zorgt. Dit kan worden gedaan door een gezond dieet aan te nemen, regelmatig te bewegen, voldoende te slapen en stress te beheersen.