Inhoudsopgave:
- Diverse natuurlijke remedies voor pancreatitis
- 1. Vervang vlees door tofu
- 2. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten
- 3. Eet ginseng
- 4. Omega-3 vetzuren
- 5. Glutamine
Pancreatitis is een aandoening waarbij de alvleesklier ontstoken is. Over het algemeen veroorzaakt pancreatitis symptomen in de vorm van misselijkheid, braken, drastisch gewichtsverlies en vette ontlasting. Deze ziekte moet meestal onmiddellijk door een arts worden behandeld om geen andere complicaties te veroorzaken. Huisbehandelingen kunnen echter ook worden gebruikt als alternatief voor een natuurlijke behandeling van de alvleesklier.
Diverse natuurlijke remedies voor pancreatitis
Sommige manieren om het risico op complicaties van pancreatitis te verkleinen, zijn het verminderen van alcoholgebruik, het eten van een gezond dieet en gepaard gaan met lichaamsbeweging.
Hieronder volgen enkele van de soorten huismiddeltjes die mogelijk de symptomen van pancreatitis kunnen helpen verlichten.
1. Vervang vlees door tofu
In de tussentijd is het misschien het beste om uw bron van dierlijke eiwitten over te schakelen naar tofu. De consumptie van vet rood vlees kan de hoeveelheid vet (lipiden) en cholesterol in het bloed verhogen, wat mogelijk de symptomen van pancreatitis kan verergeren.
Als u start vanuit de Mayo Clinic en u minder vetrijk voedsel, zoals vlees, eet, is de kans groot dat de kans op ontstekingen in uw alvleesklier kan worden verminderd.
Ondertussen bevat tofu ongeveer 100 gram eiwit dat je eetlust kan beheersen, dus je zult lang vol zitten.
2. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten
In 2014 was er een rapport waaruit bleek dat antioxidanten pijn kunnen verminderen bij mensen met pancreatitis. De onderzoekers bestudeerden 12 gepubliceerde klinische onderzoeken met in totaal 585 deelnemers, maar 16% van de deelnemers had milde bijwerkingen. Daarom is verder onderzoek nodig om de effecten van antioxidanten te bepalen.
Verschillende soorten voedsel met veel antioxidanten, zoals:
- Kers
- Aardbei
- Pure chocolade
3. Eet ginseng
Bron: organische feiten
Afgezien van voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten, is ginseng een huismiddeltje om pancreatitis te behandelen. Deze plant, die veel groeit in Amerika en Korea, zou pijn en ontsteking in de alvleesklier verminderen.
De ontstekingsremmende eigenschappen die in ginseng aanwezig zijn, kunnen afkomstig zijn van ginsenosideverbindingen die de immuniteit kunnen versterken. Om de maximale voordelen te behalen, kunt u als alternatief ginseng-thee of ginsengwortelsupplementen gebruiken.
4. Omega-3 vetzuren
Wist je dat de omega-3-vetzuren die in vis aanwezig zijn, weefselschade kunnen verminderen en ontstekingen van de alvleesklier kunnen verminderen?
Volgens een onderzoek uit 2015 naar de voordelen van omega-3-zuren bij patiënten met acute pancreatitis, kunnen deze verbindingen de pijnsymptomen van pancreatitis verminderen.
Deze onverzadigde vetverbindingen zijn te vinden in verschillende voedingsmiddelen, zoals tonijn, zalm, sojamelk en spinazie. Indien nodig kunt u daarnaast ook omega-3 zuursupplementen slikken.
5. Glutamine
Glutamine is een stof die een belangrijke rol speelt bij stofwisselingsprocessen in het lichaam.
Zoals uitgelegd in een studie in het tijdschrift Pancreatologie in 2013 was het verstrekken van glutaminesupplementen gunstig voor pancreatitispatiënten. De suppletie gebeurt met totale parenterale voeding, dat wil zeggen door injectie.
Het wordt echter aanbevolen om eerst een arts te raadplegen voordat u glutamine- of L-glutaminesupplementen krijgt om uw pancreatitis te behandelen.
Hoewel er veel alternatieve natuurlijke remedies zijn voor de behandeling van pancreatitis, zijn deze huismiddeltjes gericht op het verminderen van symptomen en is verder onderzoek nodig om erachter te komen waarom pancreatitis optreedt. Overleg daarom eerst met uw arts voordat u deze huismiddeltjes start of gebruikt.
X
