Inhoudsopgave:
Argumenten en ruzies tijdens de verkering komen heel vaak voor. Jij en je partner zijn twee verschillende mensen met verschillende persoonlijkheden. Soms zijn er verschillende verschillen waardoor jullie twee op gespannen voet komen te staan. Vechten is normaal, maar wat niet natuurlijk is, is wanneer je partner altijd dreigt uit elkaar te gaan als je het er niet mee eens bent.
Waarom dreigen paren uit elkaar te gaan?
Wanneer een partner altijd dreigt uit elkaar te gaan tijdens het vechten, zijn er eigenlijk een aantal mogelijkheden die kunnen gebeuren. Geciteerd uit Psychology Today: een partner die altijd dreigt uit elkaar te gaan, kan het als een grap of een tactiek beschouwen om je gevoelens te intimideren.
Dat is een teken dat uw relatie niet waardevol genoeg voor hem is. Mensen die waarde hechten aan een relatie, zullen deze methode nooit gebruiken om te krijgen wat ze willen.
Bovendien, geciteerd op de pagina van de University of California Berkeley Health Services, kan de dreiging van uitval die uw partner stelt, worden ingedeeld in psychologische manipulatieJe zou kunnen zeggen dat hij je probeert te manipuleren. Uw partner gebruikt deze dreiging om uw ware meningen en zorgen te verwerpen. Je partner probeert ook je gedachten en acties te beheersen. Dit is het verborgen doel achter de dreiging om uit elkaar te gaan.
Meestal wordt dit alleen gedaan als een reële bedreiging, maar is het nooit uitgekomen. Zodra hij zich succesvol voelt met zijn dreigement, zal hij terugkomen om aardig voor je te zijn. Op die manier zal het duidelijk worden dat uw partner probeert uw gedachten te manipuleren door een uiteengevallen dreiging uit te geven.
Wat te doen als uw partner dreigt uit elkaar te gaan?
Raak niet in paniek als je partner altijd dreigt uit elkaar te gaan in elke ruzie. Je moet helder denken zonder je te laten meeslepen door hartstochtelijke emoties. Maar daarvoor zijn er een paar dingen die u moet vermijden:
- Reageer niet op gebroken blufs van je partner, tenzij je echt klaar bent om er een einde aan te maken.
- Beschuldig uw partner niet meteen, bijvoorbeeld door te zeggen dat hij een leugenaar is, want hij is altijd bedreigend maar heeft het nooit gerealiseerd.
- Neem het niet als vanzelfsprekend aan, alleen omdat u voelt dat wat de persoon zegt, niets meer is dan een bedreiging.
Zelfs als het moeilijk is en je het gevoel hebt dat je partner manipulatief is, is het eerste dat je moet doen kalm zijn. De reden is dat er geen verstandige beslissingen worden genomen als je boos bent. Haal dan diep adem en vraag je partner om je een paar minuten de tijd te geven voordat je het verder bespreekt.
Nodig vervolgens uw partner uit om van hart tot hart te praten. Vraag hem of hij het echt met je wil uitmaken. Bied hem dan aan om het probleem samen met een koel hoofd op te lossen.
Als de omstandigheden eenmaal bevorderlijk beginnen te worden, kunt u tegen uw partner eerlijk zijn over uw gevoelens telkens wanneer uw partner u bedreigt met een relatiebreuk. Begin met 'Ik voel …' zodat je gevoelens op de juiste manier worden overgebracht. Begin geen zin met "Je bent …".
Als je partner bereid is naar je klachten te luisteren, is dat goed, want het is een teken dat hij empathie voor je heeft. Vertel hem dat er nog meer manieren zijn om het probleem op te lossen dan door uit elkaar te gaan.
Als je partner dit niet accepteert en zichzelf blijft verdedigen, is dat een teken dat je de relatie die je tot nu toe hebt opgebouwd opnieuw moet beoordelen. De reden is dat genegenheid alleen niet sterk genoeg is om voorzieningen te bieden voor een gelukkige en gezonde relatie.
Probeer daarvoor eerlijk tegen jezelf te zijn over de gevoelens die je hebt gehad. Is uw huidige partner de persoon die u nodig heeft? Door eerlijk tegen jezelf te zijn, kun je ook eerlijk zijn tegen je partner en antwoorden vinden die je nooit eerder hebt gekregen.
