Inhoudsopgave:
- Het proces van het vormen van puistjes
- Oorzaken van acne vóór de menstruatie
- Hoe acne vóór de menstruatie te voorkomen
Buikpijn, veranderingen humeur, en winderigheid zijn enkele van de symptomen die vaak optreden vóór de menstruatie. Afgezien van al deze symptomen, is een ander symptoom waar het vaakst over wordt geklaagd het optreden van puistjes. Dus wat veroorzaakt acne precies vóór de menstruatie?
Het proces van het vormen van puistjes
De vorming van acne vóór de menstruatie verschilt eigenlijk niet van acne in het algemeen. Het proces begint met de productie van talg door de olieklieren in uw huid. Talg is een olie die als natuurlijk smeermiddel voor de huid fungeert.
Na te zijn geproduceerd door de olieklieren, zal talg uit de follikels komen via de poriën naar het huidoppervlak. De follikel is het binnenste deel van de huidporiën, waar haar, olieklieren en zweetklieren groeien.
Soms kan talg niet uit de follikel komen vanwege verstopte poriën. Deze blokkade wordt gevormd door een mengsel van talg, dode huidcellen en haar. Dit is wat toen de voorloper werd van de oorzaak van acne.
Acne wordt gevormd wanneer bacteriën de blokkering infecteren en talg zich ophoopt in de follikel. De bacteriële infectie veroorzaakt vervolgens een ontstekingsreactie die wordt gekenmerkt door zwelling, pijn en roodheid.
De ernst van acne hangt af van het type bacterie dat infecteert. Niet alle bacteriën op de huid kunnen acne veroorzaken. Gewoonlijk zijn dit de bacteriën die het vaakst acne veroorzaken Propionibacterium acnes.
Oorzaken van acne vóór de menstruatie
De gemiddelde menstruatiecyclus duurt 14 dagen. Tijdens deze cyclus veranderen sommige hormonen van het lichaam, zoals de hormonen oestrogeen en progesteron.
De productie van het hormoon oestrogeen neemt toe gedurende de eerste 14 dagen, terwijl progesteron alleen maar toeneemt in de volgende 14 dagen. Dan zal de hoeveelheid van de twee hormonen afnemen rond de tijd van de menstruatie.
Tegelijkertijd verandert de productie van het hormoon testosteron niet. Testosteron is een mannelijk voortplantingshormoon, maar vrouwen hebben het ook in kleine hoeveelheden.
Hoewel een beetje, is de hoeveelheid testosteron tijdens de menstruatie meestal hoger dan die van oestrogeen en progesteron, omdat beide productie afneemt.
In feite zorgt een grote hoeveelheid testosteron ervoor dat acne vóór de menstruatie verschijnt. De reden is dat hoge testosteronniveaus tijdens de menstruatie ervoor zorgen dat de talgproductie toeneemt.
Bij sommige vrouwen kan het verhogen van het talg het gezicht helderder doen lijken. Overmatige talgproductie kan echter ook de poriën verstoppen en acne veroorzaken.
Acne kan steeds meer optreden als de hoeveelheid van het hormoon progesteron weer toeneemt. De reden is dat de verhoogde hoeveelheid van het hormoon progesteron ervoor zorgt dat de huid opzwelt. De poriën worden kleiner waardoor talg in de follikel blijft zitten.
Hoe acne vóór de menstruatie te voorkomen
De oorzaak van acne vóór de menstruatie komt volledig van hormonen en niet omdat je je gezicht niet schoon houdt. Degenen onder u die vatbaar zijn voor acne vóór de menstruatie, kunnen dit echter op de volgende manieren voorkomen:
- Maak je gezicht regelmatig twee keer per dag schoon
- Raak uw gezicht niet met uw handen aan
- Maak het telefoonscherm schoon dat in contact is met het gezicht
- Vermijd cosmetica die olie bevatten
- Direct na het zweten of sporten douchen
- Maak je make-up altijd schoon na activiteiten
- Eet een qua voedingswaarde uitgebalanceerd dieet en beperk voedsel met veel vet en suiker
Acne vermijden vóór de menstruatie is moeilijk, omdat de oorzaak van deze aandoening uit uw eigen lichaam komt. Hormonale veranderingen kunnen ook niet worden voorkomen, dus wat u kunt doen, is voorkomen dat acne erger wordt.
Acne verdwijnt vanzelf nadat de menstruatie voorbij is. Als de puistjes die verschijnen echter erg vervelend zijn, kunt u een arts raadplegen om de juiste behandeling te krijgen.
X
