Inhoudsopgave:
- Oorzaak humeur die gevoelig zijn tijdens de zwangerschap
- 1. Hormonale veranderingen
- 2. Angst
- 3. Veranderingen in het lichaam
- 4. Stress
- 5. zich moe voelen
Zwangerschap is zowel opwindend als opwindend. Het valt echter niet te ontkennen dat zwangerschap ook drastische veranderingen in emotionele omstandigheden zal veroorzaken. Veel moeders worden nog gevoeliger en prikkelbaarder tijdens de zwangerschap.
Oorzaak humeur die gevoelig zijn tijdens de zwangerschap
Citeer de pagina American Pregnancy AssociationZelfs een succesvolle zwangerschap kan niet worden gescheiden van de bijwerkingen van negatieve emoties. Deze emoties maken je uiteindelijk gevoeliger.
De volgende zijn enkele van de factoren die de oorzaak kunnen zijn:
1. Hormonale veranderingen
Een van de oorzaken van dit fenomeen blijkt uw eigen lichaam te zijn. Tegen de zwangerschap zal de hoeveelheid van de hormonen oestrogeen en progesteron in het lichaam toenemen. Hormonale veranderingen zijn bedoeld om uw lichaam voor te bereiden op zwangerschap.
Het verhogen van de hoeveelheid oestrogeen en progesteron kan dit echter ook verminderen humeur en het vermogen van de hersenen om emotionele veranderingen te volgen. Als gevolg hiervan zijn zwangere vrouwen gevoeliger voor verschillende dingen die om hen heen gebeuren.
2. Angst
Zwangerschap zal veel dingen in uw leven veranderen. Zowel op het gebied van gezondheid, relaties met partners, als financiën. Daarom is het niet verwonderlijk dat zwangerschap vaak slechte gedachten en angsten met zich meebrengt.
Over het algemeen komt angst tijdens de zwangerschap voort uit gedachten zoals:
- Ben je klaar om ouder te worden?
- Foetale gezondheid van in de baarmoeder tot na de bevalling
- Het effect dat het bestaan van uw kind heeft op uw relatie
- Ben je klaar voor de bevalling
- Is uw financiële toestand veilig genoeg?
3. Veranderingen in het lichaam
Veranderingen in het lichaam tijdens de zwangerschap, zoals ochtendmisselijkheidlichaamspijn en slaapproblemen als gevolg van een vergrote maag kunnen ongemak veroorzaken. Als gevolg hiervan worden zwangere vrouwen gevoeliger en prikkelbaarder.
Bovendien verandert ook de lichaamsvorm van zwangere vrouwen. Zwangerschap zorgt ervoor dat de maag groter wordt en het lichaam dikker. Sommige moeders zijn misschien bang dat dit hun aantrekkelijkheid voor hun man zal verminderen, zodat ze gevoelig worden.
4. Stress
Alle angsten, zorgen en ongemakken die u ervaart tijdens de zwangerschap, kunnen stress veroorzaken. Stress kan zelfs erger worden als u problemen heeft met uw gezondheid, financiën of andere aspecten die aanhouden totdat uw kind is geboren.
Als u eenmaal stress ervaart, zal uw fysieke en psychische toestand worden beïnvloed. U kunt veranderingen ervaren humeur snel, overweldigende emoties, meer prikkelbaarheid, en wordt over het algemeen gevoeliger voor zelfs de kleinste dingen.
5. zich moe voelen
Zwangere vrouwen krijgen meestal niet genoeg rusttijd. De oorzaken zijn onder meer het niet kunnen vinden van een comfortabele slaaphouding, vaak wakker worden omdat u wilt plassen of het druk zijn met het afronden van uw werk thuis.
Minder rusturen maken het lichaam zeker sneller vermoeid. De opgehoopte vermoeidheid neemt af humeur en het voor zwangere vrouwen moeilijker maken om hun emoties onder controle te houden. Ten slotte worden zwangere vrouwen gevoeliger en prikkelbaarder.
Stemmingswisselingen om gevoeliger te zijn, is iets dat vaak voorkomt bij een moeder tijdens de zwangerschap. De bijdragende factoren variëren ook, van biologische factoren zoals hormonen tot psychologische stress en angst.
U hoeft zich niet echt zorgen te maken, want deze toestand zal geleidelijk vanzelf beter worden. Aarzel niet om steun te vragen aan uw man en familie om de zwangerschap comfortabeler te maken. Onthoud dat u deze zwangerschap niet alleen doormaakt.
X
