In het ideale geval, hoeveel keer per week is gezonde masturbatie?

Het stimuleren van hun eigen geslachtsorganen, oftewel masturbatie, kan door sommige mensen worden gedaan. Toch vragen veel mensen zich nog steeds af hoe vaak ze idealiter in één week moeten masturberen. Hij zei dat frequente masturbatie ook slecht zal zijn voor de gezondheid van de geslachtsorganen. Dus, hoe vaak is masturbatie gezond?

Hoe vaak moet je per week masturberen?

Er is geen ideaal aantal keren dat een gezonde masturbatie per dag of zelfs een week zou moeten worden beoefend. Dus jij bent het die kan bepalen wanneer en hoe vaak je per dag of week moet masturberen.

Pas in plaats daarvan de frequentie van masturbatie aan uw huidige levensstijl aan. Laat deze seksuele activiteit bijvoorbeeld uw relatie met uw partner niet verstoren, zodat u zelden seks hebt of niet opgewonden bent.

Als het te vaak is en tot verslaving neigt, is het beter om dit met een sekstherapeut te bespreken. De reden is dat masturbatieverslaving je levensstijl kan beïnvloeden, niet alleen je relatie met je partner.

In plaats van te vaak te masturberen, kun je je gedachten verleggen naar andere dingen, zoals sport, werk of hobby's. Dit zorgt ervoor dat u een gezond en gelukkig leven leidt.

Masturbatie kan het risico op kanker verminderen

Een onderzoek laat zien dat regelmatige masturbatie het risico op prostaatkanker juist kan verkleinen.

Een studie gepubliceerd in European Urology meldt dat mannen die 21 of meer keer per maand een climax bereiken, een lagere kans hebben op het ontwikkelen van prostaatkanker.

Hoewel het verder moet worden onderzocht, kan seksueel actief zijn het risico op kanker bij mannen juist verminderen.

Dat betekent echter niet dat masturberen de beste manier is om prostaatkanker te voorkomen. Een gezond dieet, lichaamsbeweging en regelmatige controles met uw arts zijn de meest effectieve manieren om uw risico op prostaatkanker te verminderen, en het wordt aanbevolen dat u deze allemaal combineert om gezonder te worden.

Te veel masturbatie is ook niet goed

Hoewel het het risico op prostaatkanker bij mannen kan verkleinen, is het te vaak stimuleren van de geslachtsorganen zelf ook niet goed voor de gezondheid.

Sommige onderzoeken suggereren dat deze seksuele activiteit bijvoorbeeld een impact kan hebben op je leven, dus je geeft veel verantwoordelijkheden door totdat het een factor wordt in het verbreken van een relatie.

Ja, hoewel deze effecten enigszins zeldzaam zijn, is het heel goed mogelijk dat u verslaafd raakt aan masturbatie. Dit moet u weten en vermijden.

Sommige mensen kunnen last hebben van stress als gevolg van frequente masturbatie; deze aandoening zal je na verloop van tijd gestrest en zelfs depressief maken. Indien nodig kunt u een seksspecialist raadplegen of sekstherapie uitvoeren.

Er zijn inderdaad geen regels of normen voor hoe vaak masturberen gezond is in een week, afhankelijk van uw levensstijl en de toestand van ieder van u.

Om ervoor te zorgen dat u niet bij deze activiteit blijft hangen, kunt u uw gedachten ook afleiden door positieve dingen te doen, zoals regelmatig sporten en een gezond dieet volgen.