'S Avonds laat baden tijdens de zwangerschap, gevaar of niet? & stier; hallo gezond

Vanwege uw drukke agenda overdag, moet u mogelijk 's avonds laat douchen als u zwanger bent. Douchen voordat u naar bed gaat, kan ervoor zorgen dat u zich comfortabeler voelt en beter slaapt. Is er echter enig gevaar op de loer als u 's avonds laat moet douchen terwijl u zwanger bent? Overweeg direct de volgende uitleg om het antwoord te achterhalen.

Is het oké om 's avonds laat in bad te gaan als je zwanger bent?

'S Avonds laat baden tijdens de zwangerschap is in principe niet verboden. De reden is dat het, ongeacht het tijdstip waarop u gaat douchen, de toestand van de foetus niet beïnvloedt. Laat in de avond of bij zonsopgang baden is prima, maar je moet altijd voorzichtig zijn tijdens het douchen.

Zorg ervoor dat de watertemperatuur veilig is voor zwangerschap en dat u ook tijdens het baden voor uw veiligheid zorgt. Vermijd ook 's avonds laat te lang baden. De huid wordt droger en u kunt het koud krijgen.

Risico's van 's avonds laat baden tijdens de zwangerschap

Hoewel het niet verboden is om 's avonds laat te baden tijdens de zwangerschap, moet u toch voorzichtig zijn. In de meeste gevallen zijn mensen die 's avonds laat douchen al uitgeput van hun dagelijkse bezigheden. Daardoor kunnen concentratie en coördinatie afnemen. Als je niet oppast, loop je het risico te vallen of weg te glijden in de badkamer. Dus als je 's avonds laat moet douchen tijdens de zwangerschap, zorg er dan altijd voor dat je stand stevig genoeg vastzit.

Wat u moet vermijden als u 's avonds laat moet douchen

Afgezien van de veiligheidsfactor is er nog een ding waar u op moet letten. Dit is de temperatuur van het water dat wordt gebruikt om in te baden. Zwangere vrouwen mogen niet baden in water dat te warm of te koud is. De ideale temperatuur voor zwangere vrouwen tijdens het baden is onder de 37 graden Celsius. Bij deze temperatuur voelt het water meestal warm aan, niet heet.

Als u 's avonds laat in bad gaat terwijl u zwanger bent, kan het zijn dat u een warme douche wilt nemen. Als je echter een warme douche neemt, loop je het risico dat je lichaamstemperatuur stijgt. Als de kerntemperatuur van een zwangere vrouw 38 graden Celsius en hoger bereikt, loopt de foetus het risico om defecten of onvolkomenheden te ontwikkelen.

Ondertussen kan het baden in water dat te koud is, zoals ijs, de bloedvaten doen samentrekken. Dit is gevaarlijk omdat bij zwangere vrouwen het bloedvolume tot twee keer zal toenemen. Als het bloedvolume toeneemt maar de bloedstroom wordt belemmerd, kan de bloeddruk stijgen. Er kan ook zwelling optreden in delen van het lichaam die niet van bloed worden voorzien.

X