Premenstruele dysfore stoornis, een symptoom van meer extreme menstruatie

Bijna alle vrouwen hebben PMS of premenstrueel syndroom​Deze aandoening wordt over het algemeen gekenmerkt door stemmingswisselingen, krampen in de onderbuik, licht gezwollen borsten en zwakte. Als uw PMS-symptomen echter zo ernstig zijn dat u helemaal niet kunt bewegen, heeft u dat misschien wel Premenstruele dysforische aandoening of PMDD.

Heeft u het vermoeden dat uw aandoening niet zomaar een SOA is en PMDD zou kunnen zijn? Blijf ons volgen voor volledige informatie hieronder, laten we gaan.

Wat is premenstruele dysfore stoornis (PMDD)?

Hormonale veranderingen die optreden in de menstruatiecyclus kunnen inderdaad lichamelijke en emotionele symptomen veroorzaken. Maar PMDD is niet zomaar een PMS. PMDD of Premenstruele dysforische aandoening is een aandoening met een meer extreme en ernstiger reeks menstruatieklachten dan PMS.

Deze symptomen kunnen een week of twee weken vóór de eerste dag van de menstruatie optreden en tot enkele dagen na de menstruatie aanhouden.

Wat is het verschil tussen PMDD en PMS?

In feite is het belangrijkste verschil tussen PMDD en PMS de ernst van de symptomen. Mensen die PMS ervaren, zijn meestal toch in staat om activiteiten te doen, ook al hebben ze bepaalde klachten. Ondertussen kunnen mensen met PMDD vaak niet bewegen zoals mensen die ziek zijn.

Bovendien vereisen gevallen van PMDD meestal medische aandacht, terwijl PMS dat niet doet. In bepaalde gevallen lopen vrouwen met deze aandoening zelfs nog meer kans om depressief te worden en zelfs zelfmoord te plegen. Sterker nog, later, wanneer haar menstruatie voorbij is, zal haar toestand vanzelf beter worden.

Herken de verschillende symptomen van PMDD

Hoewel PMDD een extremere aandoening is dan de symptomen van PMS in het algemeen. PMDD kan de dagelijkse productiviteit en zelfs de relaties met degenen die het dichtst bij hen staan, verstoren. Hier zijn de symptomen van PMDD die u moet weten.

• Humeur zo gemakkelijk verdrietig en veranderlijk
• Zich depressief voelen (humeurig en hopeloos)
• Prikkelbaar en prikkelbaar
• Angstig, rusteloos en gespannen, ook al zijn er geen duidelijke triggers
• Niet enthousiast over activiteiten
• Moeite met concentreren
• Uitgeput voelen
• Uw eetlust verandert, u wilt meestal meer eten
• Kan emoties niet beheersen
• Slapeloosheid
• Buikkrampen en een opgeblazen gevoel
• Gezwollen en pijnlijke borsten
• Hoofdpijn
• Gewrichtspijn in verschillende delen van het lichaam

Oorzaken van PMDD

Deskundigen weten nog niet precies waarom vrouwen het kunnen ervaren Premenstruele dysforische aandoening​De meeste van deze veranderingen in extreme psychologische en fysieke symptomen worden echter toegeschreven aan abnormale reacties op hormonale veranderingen.

Uit verschillende onderzoeken blijkt dat vrouwen met deze aandoening over het algemeen lage niveaus van het hormoon serotonine hebben. In het lichaam regelt het hormoon serotonine humeur, emoties, slaappatronen en lichamelijke pijn. Hormoonspiegels kunnen inderdaad voor of tijdens de menstruatie uit balans raken.

Het is echter nog niet in detail begrepen waarom het hormoon serotonine bij bepaalde mensen dramatisch kan dalen tijdens de menstruatie.

Hoe wordt de diagnose PMDD bepaald?

Voordat uw arts de diagnose PMDD stelt, zal uw arts in het algemeen bevestigen dat u geen psychische stoornis heeft, zoals depressie of paniekstoornis. U moet er ook voor zorgen dat u geen andere medische aandoeningen heeft, zoals endometriose, vleesbomen, menopauze en andere hormonale problemen.

Over het algemeen wordt onder de volgende voorwaarden een nieuwe diagnose gesteld.

1. Er is bevestigd dat u symptomen van premenstruele dysfore stoornis heeft, als u ten minste vijf symptomen heeft zoals hierboven beschreven.
2. PMDD-symptomen die u voelt van 7 tot 10 dagen voordat u menstrueert.
3. PMDD-symptomen die worden gevoeld, beginnen te verdwijnen nadat menstruatiebloed naar buiten komt.

Hoe om te gaan met PMDD?

1. Gebruik van bepaalde soorten antidepressiva

Om PMDD-symptomen te behandelen en te verlichten, kunt u antidepressiva gebruiken, zoals fluoxetine en sertraline. Dit medicijn kan symptomen zoals emotionele symptomen, vermoeidheid, hunkering naar eten en problemen met slaappatronen verminderen. U kunt PMDD-symptomen verminderen door antidepressiva in te nemen tijdens de eisprong en in de vroege dagen van uw menstruatie.

2. Het nemen van anticonceptiepillen en supplementen

Sommige artsen raden over het algemeen aan om de orale anticonceptiepil voor een korte tijd in te nemen om de PMS- en PMDD-symptomen bij sommige vrouwen te verminderen. Er zijn echter ook mensen die worden aangeraden om elke dag 1200 milligram voedsel en extra calcium te consumeren om PMS- en PMDD-symptomen te verminderen.

Het gebruik van vitamine B-6, magnesium en L-tryptofaan kan u ook helpen bij het verlichten van PMDD-pijn en vermoeidheid. Overleg echter eerst met uw arts voordat u supplementen inneemt.

3. Veranderingen in levensstijl

Naast het nemen van medicatie, zal uw arts u ook aanraden om regelmatig te bewegen om premenstruele symptomen te verminderen. Vermijd ook het gebruik van cafeïne, alcohol en stop onmiddellijk met roken. Probeer ook voldoende slaap te krijgen.

Je kunt ook oefenen met het gebruik van ontspanningstechnieken, meditatie en yoga om stress en emoties te beheersen wanneer PMDD toeslaat.

X