Inhoudsopgave:
- Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van pijn in de elleboog?
- Tendinose of tendinitis
- Olecranon bursitis
- Artrose
Bij vechtsporten hoor je vaak mensen zeggen dat de elleboog het hardste bot in het lichaam is. Zelfs als deze bewering waarschijnlijk waar is, kunt u nog steeds pijn in uw elleboog voelen door trauma of letsel.
Het ellebooggewricht bestaat uit botten, kraakbeen (kraakbeen), ligamenten en vocht. De spieren en pezen helpen het ellebooggewricht vrij te bewegen. Wanneer een van deze structuren gewond of geblesseerd raakt, krijgt u elleboogproblemen. Veel factoren veroorzaken pijn in de elleboog, zoals:
- Sportblessures zijn een veelvoorkomende oorzaak van pijn in de elleboog.
- Een ongeluk als je valt.
- Sporten die afhankelijk zijn van gewrichten.
- Ziekten en aandoeningen die delen van het lichaam aantasten.
Uw elleboog kan breken of ontwrichten als gevolg van een directe val op de elleboog of als uw arm er te veel druk op uitoefent. Uw arts kan uw ontwrichte gewricht opnieuw uitlijnen en probeer dit niet zelf te doen zonder professionele supervisie.
Zoek onmiddellijk eerste hulp als de elleboog gebroken of ontwricht is. Beweeg de elleboog niet en breng de spalk aan om schokken te verminderen. U kunt een ijspakking aanbrengen om zwelling in het geblesseerde gebied te verminderen.
Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van pijn in de elleboog?
Om de beste behandeling te krijgen, moet u eerst weten wat de oorzaak van de pijn in uw elleboog is.
Tendinose of tendinitis
Tendinose, ook wel bekend als chronische tendinitis, is een peesblessure die extreme pijn in de elleboog veroorzaakt. De oorzaak van peesontsteking is de gewoonte om constant de polsen en ellebogen te gebruiken, zoals honkbal gooien of een golfclub zwaaien of tennissen.
Er zijn twee soorten peesontsteking, namelijk mediale epicondylitis of 'golfelleboog' (een type peesontsteking die de binnenkant van de elleboog aantast) en laterale epicondylitis of 'tenniselleboog' (een soort peesontsteking die de buitenkant van de elleboog aantast).
Voor pijn veroorzaakt door pezen, zullen de symptomen vervagen met rust, fysiotherapie of ontstekingsremmende medicijnen.
Olecranon bursitis
Soms kan elleboogpijn komen van de slijmbeurs, de kleine, met vloeistof gevulde zakjes die het gewricht helpen beschermen en smeren. Leunen of stoten op de elleboog, infectie en artritis kunnen uw slijmbeurs beschadigen.
Deze aandoening kan worden behandeld met medicatie en elleboogbeschermers. In sommige ernstige gevallen kan een operatie nodig zijn.
Artrose
Artrose is een vorm van artritis. Artrose veroorzaakt pijn en vermindert de beweging in uw handen. Deze aandoening kan in elk gewricht voorkomen, maar treft meestal de handen, knieën, heupen of wervelkolom.
Artrose breekt kraakbeen af waardoor plotselinge bewegingen worden verminderd. Wanneer deze aandoening optreedt, zullen de botten die na verloop van tijd tegen elkaar wrijven het gewricht permanent beschadigen.
Behandeling die kan worden gegeven, is aanbevolen oefening, medicatie en chirurgie, inclusief gewrichtsvervanging voor ernstigere gevallen.
In de meeste gevallen zult u fysiotherapie moeten ondergaan na behandeling van een ernstig elleboogletsel. Fysiotherapie helpt het bewegingsbereik te herstellen na een operatie of nadat de spalk of het gipsverband is verwijderd.
