Bedrust tijdens de zwangerschap mag niet willekeurig zijn, voldoe eerst aan deze voorwaarden

Sommige aanstaande moeders zijn misschien aangemoedigd bedrust door een dokter. Soms, bedrust het is onder bepaalde omstandigheden noodzakelijk om de gezondheid van de moeder en de foetus te behouden. Maar helaas worden tot nu toe veel zwangere vrouwen aangemoedigd bedrust ook al is het eigenlijk niet nodig, alias niet volgens medische indicaties. Om dit recht te zetten, moet u de verschillende voorwaarden en voordelen van bedrust tijdens de zwangerschap overwegen, die voor u belangrijk zijn om te weten.

Wanneer heb je bedrust nodig tijdens de zwangerschap?

Haast u niet in droefheid als de dokter u dat zegt bedrust tijdens de zwangerschap. Dit gebeurt natuurlijk niet zonder reden. Ja, artsen nemen deze beslissing natuurlijk om tijdens de zwangerschap voor de gezondheid van u en uw toekomstige baby te zorgen.

Eigenlijk, bedrust tijdens de zwangerschap moet het worden gedaan volgens medische indicaties. Maar meestal houdt deze medische indicatie geen verband met haar zwangerschap. Zwangere vrouwen met een voorgeschiedenis van hartaandoeningen worden bijvoorbeeld aangemoedigd om dit te doen bedrustDit betekent, bedrust Wat er wordt gedaan, is natuurlijk niet vanwege een probleem in de baarmoeder, maar het probleem ligt in het hart van de moeder.

Maar inderdaad, er zijn bepaalde aandoeningen waardoor zwangere vrouwen worden aanbevolen bedrust, dat is:

1. Voortijdige weeën

Moeders die vroegtijdige weeën ervaren, worden vaak geadviseerd om dit te doen bedrust tijdens de zwangerschap. Vooraf moet echter eerst de oorzaak van voortijdige weeën zelf worden gezocht en behandeld. De reden is dat rust natuurlijk niet voldoende is om deze voortijdige weeën te elimineren of te behandelen.

De moeder ervaart bijvoorbeeld voortijdige weeën als gevolg van bepaalde infecties. Welnu, deze infectie moet eerst worden behandeld, zodat de weeën niet continu plaatsvinden. Daarna wordt de moeder geadviseerd om volledige rust te nemen totdat haar lichaam volledig hersteld is.

2. Hoge bloeddruk

De bloeddruk bij zwangere vrouwen kan stijgen als gevolg van verschillende aandoeningen, waaronder pre-eclampsie. Deze hoge bloeddruk kan een van de redenen zijn waarom zwangere vrouwen dit moeten doen bedrust.

Deze toestand moet echter zeker eerst onder controle worden gehouden voordat zwangere vrouwen wordt gevraagd een pauze te nemen bedrustAdviseren bedrust Natuurlijk, zonder de bloeddruk onder controle te houden, zal de gezondheid van zwangere vrouwen niet normaal worden.

3. Bloeden in het eerste trimester

Moeders die in het vroege trimester bloeden, wordt vaak geadviseerd om een pauze te nemen bedrustMaar nogmaals, bedrust alleen is niet voldoende om de gezondheid van de moeder te herstellen als de bloeding niet eerst wordt behandeld.

Ten eerste moeten we eerst de oorzaak van de bloeding weten. Als de oorzaak niet het gevolg is van een zwangerschapstoestand, bijvoorbeeld door poliepen of wratten op de baarmoederhals, dan bedrust het zal natuurlijk niet in staat zijn om de poliep te verwijderen. In plaats van de moeder gezonder te maken, kunnen onbehandelde poliepen de gezondheid van de moeder juist in gevaar brengen.

Verder moet eerst de poliep verwijderd worden zodat het bloeden snel stopt. Alleen dan kunnen zwangere vrouwen bedrust totaal om zijn gezondheid te herstellen.

4. Meerlingzwangerschap

Eigenlijk worden niet alle zwangere tweelingen aanbevolen bedrustEr zijn echter verschillende gevallen die aantonen dat meerlingzwangerschappen grotere complicaties hebben dan enkelvoudige zwangerschappen, waarvan er één vroegtijdige bevalling is.

Als er plotseling vroegtijdige bevalling optreedt, zal de arts u meestal medicijnen geven die in de intraveneuze vloeistof worden ingebracht om de weeën te verlichten. Het is tijdens deze infusie dat zwangere vrouwen worden aangemoedigd bedrust in het ziekenhuis tot volledig hersteld.

Wat zijn de voordelen van bedrust tijdens de zwangerschap?

Wat gedaan kan worden

Je kunt eigenlijk alles in bed doen terwijl je dat bent bedrustBeginnend met tv kijken, spelen spellen, en werk doen vanuit kantoor. Evenzo met baden, plassen of zittend eten, dit is allemaal prima. Maar met een briefje, je moet terug naar bed om uit te rusten.

Omdat volgens de WHO-normen een zwangere vrouw nog steeds actief moet zijn, ook al is ze dat wel bedrustZwangere vrouwen worden zelfs aangemoedigd om actief te zijn tijdens hun zwangerschap, net als vóór de zwangerschap. Of het nu gaat om het huishouden, naar het werk gaan, enzovoort. Behandel zwangere vrouwen dus niet per se als zieke mensen.

Afgaande op hun dieet, moeten zwangere vrouwen die veel rust nodig hebben, uit voedingsoogpunt uitgebalanceerd voedsel blijven eten. De reden is dat uw stoelgang de neiging heeft om langzamer te gaan omdat u te veel slaapt, waardoor het tijdens de zwangerschap constipatie kan veroorzaken. Als oplossing kunt u veel vezelrijk voedsel eten, zoals groenten en fruit, en veel water drinken, zodat uw stoelgang soepel verloopt.

Dit wordt echter weer aangepast aan de onderliggende medische aandoening bedrust zelf. U wordt bijvoorbeeld aangemoedigd om bedrust vanwege voortijdige weeën. In deze toestand heb je echt geen bepaalde voedselbeperkingen.

Het is anders als u hartproblemen heeft, dan moet u voedingsmiddelen met veel vet en cholesterol beperken. De reden is dat deze twee voedingsmiddelen de hartfunctie kunnen remmen en de ziekte kunnen verergeren. Wederom wordt dit weer aangepast met de medische indicaties voor elke zwangere vrouw.

Wat je niet moet doen

Voor degenen onder u die gewend zijn aan sporten maar wel moeten bedrust als u zwanger bent, moet u deze gezonde gewoonte eerst uitstellen. Onthouden, bedrust vereist dat u uw lichaam laat rusten na verschillende activiteiten die te inspannend zijn. Dit betekent dus niet dat je vrij kunt sporten zonder op je gezondheid te letten.

Dus, hoe zit het met massage tijdens de zwangerschap? Naar mijn mening kunnen zwangere vrouwen masseren terwijl ze dat zijn bedrustLet echter op welk deel van het lichaam u wilt masseren.

Als je wilt masseren terwijl je bent bedrust, kies alleen de voeten en handen die tijdens de zwangerschap last hebben van stijfheid. Vermijd het masseren van het gebied rond de taille en buik om uw baarmoeder te beschermen.

Let tijdens de zwangerschap op de bijwerkingen van bedrust

Eigenlijk zijn er geen specifieke normen over hoe lang zwangere vrouwen zouden moeten zijn bedrustIk denk dat hoe eerder hoe beter. Zodra uw gezondheid is verbeterd en weer normaal is, kunt u terugkeren naar uw normale activiteiten.

Opgemerkt moet worden dat zwangere vrouwen niet te lang moeten zwijgen, of ze nu te lang zitten of liggen. Bedrust die te lang is, heeft bijwerkingen die zeer gevaarlijk kunnen zijn voor zwangere vrouwen, waaronder:

1. Trombo-embolie

Trombo-embolie is een aandoening waarbij bloedstolsels ontstaan in grote bloedvaten, meestal in het dij- of kuitgebied. Als dit bloedstolsel wordt gevormd, zal de moeder ondragelijke pijn voelen in het beengebied.

Als ze te lang worden bewaard, kunnen deze bloedstolsels loskomen en andere bloedvaten blokkeren. Als gevolg hiervan kan trombo-embolie ernstige pijn in de onderste ledematen veroorzaken, wat tot de dood kan leiden.

2. Overmatige gewichtstoename

Te lang bedrust terwijl u zwanger bent, kan uw gewicht dramatisch toenemen. Hoe niet, zwangere vrouwen die constant in bed moeten blijven, zullen minimale beweging hebben, terwijl hun voedselinname doorgaans groter is. Wees dus niet verbaasd als uw gewicht later in de loop van de tijd snel zal toenemen bedrust.

3. Verminderde gezondheid van de foetus

Te veel liggen, vooral op je rug, is ook niet goed voor de gezondheid van de foetus. De reden is dat de bloedstroom van de moeder naar de foetus wordt belemmerd en dat dit verstoringen in de gezondheid van de foetus veroorzaakt. Daarom worden zwangere vrouwen aangemoedigd om op hun zij te slapen, hetzij op hun zij links of rechts, zodat de bloedstroom naar de foetus soepeler verloopt.

4. De baby kan moeilijk in het bekken komen

Te laat om in bed te liggen wanneer bedrust kan het voor de baby ook moeilijk maken om in het bekken te komen. Dit kan op zijn beurt het arbeidsproces vertragen en bemoeilijken. Dat is ook de reden waarom zwangere vrouwen worden aangemoedigd om ijverig te voet te zijn, zodat ze het hoofd van de baby tot aan het bekken versnellen. Op die manier zal het proces van opening en bevalling sneller verlopen.