Inhoudsopgave:
- Hoe beïnvloedt het hormoon oxytocine relaties?
- Impact als de hoeveelheid van het hormoon oxytocine niet normaal is
Wie zegt dat er geen wetenschappelijke verklaring is voor hoe liefde komt. In feite is er in je lichaam een liefdesregulator die bekend staat als het oxytocine-hormoon. Oxytocine is een hormoon dat een rol speelt bij het voortplantingssysteem, de bevalling, borstvoeding, sociale interacties en iemands gedrag. De hoeveelheid oxytocine neemt toe als je omgaat met mensen om wie je geeft, bijvoorbeeld als je knuffelt of seks hebt. Daarom wordt oxytocine ook vaak het "liefdeshormoon" genoemd.
Wat is dan de rol van het hormoon oxytocine in uw relatie? Hier is de uitleg.
Hoe beïnvloedt het hormoon oxytocine relaties?
Wanneer het hormoon oxytocine wordt aangemaakt, heeft dit invloed op je cognitieve en emotionele gedrag. Wanneer deze oxytocine verschijnt, voelt u zich meestal ontspannen, zijn uw emoties stabieler en voelt u zich minder angstig. Een studie in een tijdschrift Psychofarmacologie hebben zelfs ontdekt dat oxytocine kan leiden tot een vertrouwde, warme, vriendelijke houding in een relatie.
Bovendien is oxytocine een chemische stof in de hersenen waarmee u zich kunt aanpassen aan emotionele situaties. Bijvoorbeeld wanneer u seksuele activiteit heeft met een partner. Dit hormoon dat door de hypofyse wordt aangemaakt, verhoogt de seksuele stimulatie en zorgt ervoor dat u zich tijdens seks dichter bij uw partner voelt.
Uniek was dat een soortgelijk onderzoek in 2013 aantoonde dat oxytocine de loyaliteit van mannen aan hun partners kan vergroten. Dit liefdeshormoon verhoogt de activering van het positieve feedbacksysteem in de hersenen. Het effect is dat de positieve perceptie van mannen over het uiterlijk van hun partner toeneemt, zodat ze denken dat hun partners aantrekkelijker zijn dan andere vrouwen.
Door de verschillende effecten helpt oxytocine bij het opbouwen van een sterke emotionele band tussen jou en je partner. De positieve emoties die daarbij ontstaan, helpen deze banden te versterken en langdurige verbindingen te creëren. Dit is een van de redenen waarom stellen die al jaren samen zijn, in staat zijn om vol te houden, ook al voelen ze niet langer de overvloedige liefde die ze voor het eerst ontmoetten.
Impact als de hoeveelheid van het hormoon oxytocine niet normaal is
Dit liefdeshormoon komt pas vrij als het lichaam een prikkel krijgt, oftewel stimulatie. Samentrekkingen van de baarmoeder tijdens de bevalling stimuleren bijvoorbeeld de oxytocineproductie. Dit hormoon verhoogt vervolgens de frequentie en intensiteit van samentrekkingen van de baarmoeder, waardoor de bevalling gemakkelijker wordt. Een soortgelijk mechanisme treedt op wanneer u met uw partner omgaat.
Een onevenwichtige hoeveelheid van het hormoon oxytocine kan echter ook gezondheidsproblemen veroorzaken. Door de te hoge hoeveelheid van het hormoon oxytocine kan de prostaat groter worden en opzwellen. Hoewel goedaardig en onschadelijk, kan deze vergrote prostaat het voor mannen moeilijk maken om te plassen.
Ondertussen remt het te lage hormoon oxytocine de reflex van het afkolven van melk in de borst en wordt naar verluidt geassocieerd met het optreden van depressiesymptomen. De relatie tussen oxytocine en depressieve symptomen is niet algemeen aangetoond in studies. Deze bevindingen hebben dus nog meer ondersteunend onderzoek nodig.
Oxytocine is een biologische factor die belangrijk is voor het onderhouden van een warme relatie, maar het liefdeshormoon is niet de enige bepalende factor voor de harmonie van uw relatie met uw partner. Er zijn zoveel factoren die het kunnen beïnvloeden, en deze factoren kunnen van paar tot paar verschillen.
Goede en effectieve communicatie speelt nog steeds een belangrijke rol bij het harmonieus houden van uw relatie. Bouw gezonde relaties op door wederzijdse aandacht en respect voor elkaar te geven. Overwin conflicten die op de juiste manier optreden, zodat ze niet voortslepen. Spreek ook uw dank uit aan uw partner voor de verschillende positieve dingen die hij heeft gegeven.