Inhoudsopgave:
- Kan suikerhoudend voedsel keelpijn veroorzaken?
- Verband tussen GERD en laryngitis
- Tips voor het omgaan met keelpijn door zoet voedsel
Na het drinken van een drankje met een hoog suikergehalte, zoals gezoete thee of milkshake, krijgen veel mensen keelpijn. Is het waar dat zoete voedingsmiddelen en dranken keelpijn kunnen veroorzaken?
Bekijk de recensies hieronder voor het antwoord.
Kan suikerhoudend voedsel keelpijn veroorzaken?
Keelpijn is een veel voorkomende aandoening die vaak voorkomt bij kinderen tot volwassenen. Deze aandoening wordt meestal veroorzaakt door een virale infectie of een zere keel.
Vanaf het griepvirus kan een bacteriële infectie tot een wond in de nek de oorzaak zijn van een zere keel. Er zijn echter mensen die geloven dat zelfs zoete voedingsmiddelen een van de oorzaken van ontstekingen zijn.
In feite kan consumptie van voedsel of dranken die kunstmatige zoetstoffen bevatten inderdaad keelpijn veroorzaken. Deze aandoening kan vaak optreden als u GERD heeft, oftewel maagzuur dat in de slokdarm stijgt.
Zoals gemeld op de pagina van de Oesophageal Patients Association, heeft het consumeren van kleine hoeveelheden suikerhoudend voedsel of dranken geen invloed op het maagzuur.
Dit geldt des te meer als het voedsel geen kunstmatige zoetstoffen bevat, zoals pure honing, jam of ahornsiroop.
Overmatige consumptie van suikerrijk voedsel en dranken die andere maagzuur-triggers bevatten, zal uw situatie echter zeker verergeren. Bijvoorbeeld chocolade, vet voedsel, citrusvruchten en cafeïnehoudende dranken.
Dit kan ook zijn omdat te veel suiker het risico op diabetes kan verhogen en de nervus vagus kan beschadigen. De nervus vagus is de zenuw die de spijsverteringsspieren aanstuurt.
Als gevolg hiervan wordt de ledigingstijd van de maag vertraagd, waardoor de maagzuurproductie kan toenemen en tot GERD kan leiden.
Een van de symptomen van GERD is een zere keel. Dus indirect kunnen zoete voedingsmiddelen en dranken keelpijn veroorzaken door het maagzuur te verhogen.
Verband tussen GERD en laryngitis
Het effect van zoet voedsel kan indirect keelpijn veroorzaken door GERD.
Keelpijn als gevolg van GERD wordt veroorzaakt doordat maagzuur stijgt naar de aanraking van de stembanden. Als gevolg hiervan veroorzaakt het zuur een ontsteking en als het herhaaldelijk optreedt, kan het een schorre stem veroorzaken, hoesten of het gevoel hebben dat er iets in de keel vastzit.
Dit symptoom wordt vaker laryngeale faryngeale reflux (LPR) genoemd. Deze aandoening wordt meestal gekenmerkt door aandoeningen van de bovenste luchtwegen. Dit kan worden veroorzaakt door irritatie van de stembanden door maagzuur, wat een ontsteking kan veroorzaken.
Daarom kan worden geconcludeerd dat suikerhoudend voedsel keelpijn kan veroorzaken. Het effect was echter niet onmiddellijk.
Er is echter nog meer onderzoek nodig of voedingsmiddelen en dranken met een hoog suikergehalte uw keel daadwerkelijk kunnen irriteren.
Tips voor het omgaan met keelpijn door zoet voedsel
Een manier om keelpijn als gevolg van suikerhoudend voedsel aan te pakken, is het verminderen van voedingsmiddelen en dranken met een hoog suikergehalte.
Bovendien kan een goed dieet en het vermijden van voedsel dat zure terugvloeiing en keelpijn kan veroorzaken, ook helpen, zoals:
- Eet vaker in kleine en regelmatige porties
- Op gewicht blijven
- Eet niet twee uur voor het slapengaan
- Vermijd voedsel dat zuur en pittig is en veel vet bevat
- Beheer stress goed
Als u denkt dat zoet voedsel zure terugvloeiing kan veroorzaken en herhaalde keelpijn kan veroorzaken, raadpleeg dan eerst uw arts. Dit is zodat u de juiste behandeling krijgt van medische professionals.
