Inhoudsopgave:
- Impact van luchtverontreiniging op de gezondheid van de ogen
- Voorkomt oogirritatie door luchtverontreiniging
- Draag een veiligheidsbril
- Zorg dat u onderweg oogdruppels bij de hand hebt
- Vermijd de gewoonte om in uw ogen te wrijven
- Drink veel water
- Controleer uw ogen regelmatig
Het grote aantal gasemissies van gemotoriseerde voertuigen is de belangrijkste oorzaak van luchtverontreiniging in grote steden. Slechte luchtverontreiniging kan slecht zijn voor de gezondheid. Luchtverontreiniging wordt meestal geassocieerd met ademhalingsproblemen. Luchtverontreiniging kan echter ook een verwoestend effect hebben op uw ogen.
Impact van luchtverontreiniging op de gezondheid van de ogen
Volgens de WHO is luchtverontreiniging het grootste gezondheidsrisico voor het milieu. Er wordt zelfs geschat dat elk jaar 4,6 miljoen mensen sterven als gevolg van blootstelling aan luchtverontreiniging.
Niet alleen ademhalingsproblemen, maar blootstelling aan luchtverontreiniging kan oogsymptomen veroorzaken, variërend van lichte oogirritatie tot constant ongemak.
Hoogstwaarschijnlijk komt dit door de aanwezigheid van ozon (O3). De ozon is hier niet de ozonlaag die deel uitmaakt van de atmosfeer van de aarde.
Ozon is een soort bovengrondse verontreinigende stof die het resultaat is van de reactie van de zon met primaire verontreinigende stoffen zoals NO en NO2.
Bron: Sharp Sight Center
Verontreinigende stoffen in luchtverontreiniging kunnen over grote afstanden worden vervoerd en kunnen op de lange termijn nadelige gevolgen hebben voor de menselijke gezondheid, waaronder de gezondheid van het oog.
Een studie heeft aangetoond dat een toename van de luchtverontreiniging leidt tot een toename van het aantal oogheelkundige noodsituaties (oogaandoeningen) bij mensen in Parijs, Frankrijk.
Ozonwaarden kunnen de pH in de traanklieren, die als traanproducenten functioneren, veranderen. Wanneer ozon in luchtverontreiniging de traanklieren binnendringt, zullen deze verontreinigende stoffen oplossen en deze in zuren veranderen. Dit zuur is wat later irritatie van de slijmvliezen van de ogen veroorzaakt.
Bovendien worden luchtverontreinigende stoffen niet alleen buitenshuis maar ook binnenshuis gegenereerd. Sommige elektronische machines, zoals airconditioners en koelkasten, kunnen verontreinigende stoffen produceren die CFK's of chloorfluorkoolwaterstoffen worden genoemd. Bij blootstelling aan buitenlucht maken CFK's de ozonlaag dunner.
Als gevolg hiervan veroorzaakt de vernietiging van de ozonlaag een toename van ultraviolette straling. Blootstelling aan ultraviolet licht kan cataract, maculaire degeneratie en andere oogaandoeningen veroorzaken.
Voorkomt oogirritatie door luchtverontreiniging
Oogirritatie kan iedereen overkomen, vooral als u in een grote stad woont. Gelukkig zijn er een aantal dingen die u kunt doen om uw ogen te beschermen tegen luchtverontreiniging.
Draag een veiligheidsbril
Vooral wanneer u reist met het openbaar vervoer, waardoor uw ogen kunnen worden blootgesteld aan verschillende schadelijke vervuilende stoffen van autodampen.
Gebruik een bril om het binnendringen van deeltjes in het oog te verminderen. U kunt ook een zonnebril dragen om de blootstelling aan uv-straling te verminderen.
Zorg dat u onderweg oogdruppels bij de hand hebt
Het oog heeft een hoornvlieslaag die het oog beschermt tegen bacteriën, vuil en andere deeltjes. Draag altijd oogdruppels wanneer u op reis gaat om gehydrateerd te blijven.
De gebruikte oogdruppels zijn die met kunstmatige tranen, niet die met antibiotica of steroïden. Gebruik het wanneer u voelt dat uw ogen droog worden.
2-3 keer per dag druppelen met regelmatige tussenpozen kan ook helpen om de oogspieren te ontspannen.
Vermijd de gewoonte om in uw ogen te wrijven
Deeltjes van luchtverontreiniging die in contact komen met de ogen kunnen een jeukende werking hebben. Ook al is het soms ondraaglijk, wrijf niet in uw ogen, vooral niet met ongewassen handen. Door over je ogen te wrijven wordt de irritatie erger.
Om dit op te lossen, is het beter om een kompres te gebruiken met een doek die is bevochtigd met koud water en dit vervolgens op de ogen te wrijven. Je kunt ook stukjes ijs gebruiken die in een schone doek zijn gewikkeld.
Drink veel water
Uitdroging treedt op als u niet genoeg water drinkt. Deze toestand zal het ook moeilijker maken voor de ogen om de basale traanfilm te produceren. Daarom zal het drinken van veel water oogirritatie helpen voorkomen.
Controleer uw ogen regelmatig
Regelmatige oogonderzoeken zijn dingen die u kunt doen om ervoor te zorgen dat uw ogen altijd in goede gezondheid verkeren. Vooral als u problemen krijgt zoals droge ogen of vermoeide ogen die u blijft voelen.
Het onderzoek kan ook de aanwezigheid van een ziekte vaststellen, zodat u eerder een behandeling kunt krijgen voordat de aandoening verergert.
