Het is belangrijk tijdens herstel na baarmoederhalskanker

Als u de diagnose baarmoederhalskanker heeft, kunt u onmiddellijk een behandeling voor baarmoederhalskanker ondergaan. Daarna is het belangrijk dat u de mogelijkheid van kankerherhaling voorkomt, om verschillende mogelijke complicaties van baarmoederhalskanker te voorkomen. Wat kan er worden gedaan tijdens het herstelproces na baarmoederhalskanker? Bekijk de volgende uitleg.

Hoe lang duurt het herstelproces na behandeling van baarmoederhalskanker?

Baarmoederhalskanker kan uw leven veranderen. Ook al heb je een behandeling ondergaan, hetzij met medische procedures, het gebruik van medicijnen voor baarmoederhalskanker, of natuurlijke baarmoederhalskankerbehandeling, je moet nog steeds herstel ondergaan na baarmoederhalskanker.

De tijd die elke patiënt nodig heeft om het genezingsproces te ondergaan, is niet hetzelfde. Dit hangt af van het type baarmoederhalskankerbehandeling dat u ondergaat, of het nu gaat om hysterectomie, bestralingstherapie, chemotherapie, gerichte therapie of immunotherapie.

Er zijn verschillende soorten baarmoederhalskankerbehandeling met hysterectomie. Het type operatie voor het verwijderen van de baarmoeder dat wordt uitgevoerd, heeft invloed op het genezingsproces na uw baarmoederhalskanker. Het duurt echter ongeveer 6-12 weken.

Tips tijdens het herstelproces na baarmoederhalskanker

Volgens Cancer Council Victoria zijn gevoelens van angst dat baarmoederhalskanker zal terugkeren, frustratie, zorgen over het herstelproces na de behandeling en verschillende andere onzekere gevoelens normaal.

Het betekent echter niet dat u zich als persoon die door behandeling is geslaagd, aan de situatie kunt overgeven. Er zijn dus enkele tips waarmee u kunt leven om gezond te blijven en dingen te vermijden die mogelijk opnieuw baarmoederhalskanker kunnen veroorzaken.

1. Zorg voor voldoende rust

Na een behandeling wilt u zeker volledig genezen zijn van baarmoederhalskanker. Daarom is het belangrijk dat u voldoende rust krijgt tijdens het herstelproces na behandeling van baarmoederhalskanker. Stel dat het lichaam hard genoeg heeft gewerkt voor de behandeling van baarmoederhalskanker.

Nadat de behandeling is voltooid, heeft het lichaam tijd nodig om terug te keren om geleidelijk weer normaal te worden. Daarom wordt u geadviseerd om te rusten zodat het herstelproces na baarmoederhalskanker sneller verloopt, zeker als u na chemotherapie en bestraling zit.

De arts zal familieleden meestal vragen om u te ontlasten van huiswerk dat uitputtend kan zijn. Het doel is dat het herstelproces na baarmoederhalskanker effectief verloopt.

Sterker nog, de arts kan u ook vragen om tijdens het herstelproces na baarmoederhalskanker, zoals werk, een pauze in te lassen van verschillende activiteiten. Op die manier kunt u zich concentreren op rusten terwijl u het genezingsproces ondergaat.

2. Vermijd een tijdje geslachtsgemeenschap

Seks hebben na de behandeling van baarmoederhalskanker is eigenlijk veilig en oké. Het is alleen dat u deze intieme activiteit niet meteen kunt doen zodra de behandeling van baarmoederhalskanker is voltooid.

Dit betekent dat u tijdens de herstelperiode na baarmoederhalskanker een tijdje geen geslachtsgemeenschap kunt hebben. Over het algemeen duurt het ongeveer 6 weken voordat u weer geslachtsgemeenschap heeft met uw partner.

U moet echter geen seks hebben gedurende minder dan 4 weken nadat de behandeling van baarmoederhalskanker is voltooid. Dit kan een risico op infectie opleveren.

Daarnaast zijn er ook nog andere regels die bekend moeten zijn als je seks hebt na behandeling van baarmoederhalskanker, met name chemotherapie, namelijk dat je partner een condoom moet gebruiken.

Hoewel het niet zeker is of seks invloed kan hebben op mannen of niet, wordt gevreesd dat chemotherapie kan worden vrijgegeven via vaginale vloeistoffen of sperma.

Deze aandoening moet samen met een partner worden aangepakt. Probeer dus altijd open te zijn met je partner. Probeer vervolgens tijdens het herstelproces na baarmoederhalskanker eerst aandacht te besteden aan uw herstel.

Niet alleen dat, je kunt ook "innoveren" om de intimiteit met je partner te behouden zonder seks te hebben. Bespreek met uw partner hoe u met de situatie om moet gaan, zodat u zich niet al te veel zorgen hoeft te maken over het herstelproces na baarmoederhalskanker.

3. Vermijd het tillen van zware gewichten

Tijdens de herstelperiode na baarmoederhalskanker zullen er enkele beperkingen zijn voor patiënten die moeten worden vermeden. Een daarvan is het tillen van zware gewichten. Het is misschien zelfs verboden om zware boodschappentassen op te tillen, kinderen te dragen, gallons en andere zware voorwerpen op te tillen.

Tijdens de herstelperiode na baarmoederhalskanker kan u ook worden gevraagd om 3-8 weken na de behandeling niet te rijden, vooral als u een hysterectomie heeft ondergaan.

Er zijn verschillende soorten hysterectomie en het duurt meestal ongeveer 8-12 weken voordat u volledig hersteld bent na een radicale hysterectomie.

4. Handhaaf het ideale lichaamsgewicht

Tijdens de genezings- of herstelperiode na baarmoederhalskanker wordt u geadviseerd om op gewicht te blijven. Het handhaven van een gezond gewicht is niet alleen belangrijk voor de algehele gezondheid, maar ook goed om het risico op herhaling van baarmoederhalskanker te verkleinen.

Helaas wordt aangenomen dat sommige behandelingen van baarmoederhalskanker effect hebben op uw gewicht en tailleomvang. Gewichtstoename is in feite moeilijker te verliezen na behandeling van baarmoederhalskanker. Deze aandoening wordt meestal veroorzaakt door een vermoeid, ongeschikt lichaam of andere dingen waarmee u te maken heeft.

Ongeacht uw gewichtstoename of -verlies, is het belangrijk om uw gewicht weer normaal te maken. Om het gemakkelijker te maken, kunt u uw gewichtscategorie beoordelen met behulp van de body mass index (BMI) -calculator van Hello Sehat.

Als de behandeling van baarmoederhalskanker uw vermogen om te eten beïnvloedt, waardoor u afvalt, probeer dan manieren te vinden die u kunnen helpen om goed te eten.

Kies bijvoorbeeld voor gezonde voeding maar let toch op voeding. Als alternatief kan het zijn dat u ook uw dagelijkse eetgewoonten moet veranderen. U kunt beginnen met het eten van kleinere porties, maar regelmatig elke dag.

5. Pas een uitgebalanceerd dieet toe

Nadat u het proces van de behandeling van baarmoederhalskanker hebt doorlopen, wordt u in de herstelperiode na deze behandeling ook aangemoedigd om meer voedselbronnen van vezels te eten, van groenten en fruit.

Probeer gezond voedsel te eten voor mensen met baarmoederhalskanker, bijvoorbeeld fruit en groenten die rijk zijn aan vezels, vitamines, mineralen en antioxidanten. Antioxidanten kunnen kankerverwekkende stoffen en kankercellen zelf helpen vernietigen.

Vermijd in feite verschillende dieetbeperkingen voor mensen met baarmoederhalskanker, zoals rood vlees en vleeswaren. Als je het wilt eten, eet dan een beperkte portie. Vermijd rood vlees dat vet bevat en kies vlees dat rijk is aan zink, ijzer, proteïne en vitamine B12.

6. Doe sporten die geschikt zijn voor uw conditie

U denkt misschien dat tijdens het herstelproces na baarmoederhalskanker lichaamsbeweging een activiteit is waarvan de patiënt zich moet onthouden. In feite is het oké om aan sport te doen, zolang het maar in overeenstemming is met uw gezondheidstoestand.

Toch kan het zijn dat u nog steeds niet wordt getrakteerd op zware lichamelijke inspanning. Sommige soorten oefeningen die worden aanbevolen voor baarmoederhalskankerpatiënten zijn wandelen, strekken, diep ademhalen en verschillende andere soorten oefeningen.

Voordat u gaat sporten tijdens de herstelperiode voor baarmoederhalskanker, is het ook een goed idee om eerst een arts te raadplegen. Hij zal u helpen het type oefening te bepalen dat het beste bij uw gezondheidstoestand past.

7. Ontvang nazorg

Ook al bent u klaar met de behandeling, dit betekent niet dat u bent gestopt met nazorg ofcontrolenaar de dokter. In feite moet u nog steeds de routine van het bezoeken van de dokter doorlopen om er zeker van te zijn dat uw toestand echt in orde is na het ondergaan van de behandeling.

De rol van het paar is in deze periode vrij belangrijk, vooral voor getrouwde vrouwen. De reden is dat een vrouw die herstellende is van baarmoederhalskanker haar eigen stijfheid kan hebben om een ​​onderzoek bij een arts te doen.

Daarom moeten echtgenoten of partners hun vrouw altijd vergezellen tijdens routineonderzoeken naar de dokter. Behalve dat je er deel van uitmaaktondersteuningssysteemMannen moeten ook luisteren naar hoe doktoren de toestand van hun vrouw uitleggen.

Tijdens het herstelproces van baarmoederhalskanker moet u mogelijk nog regelmatig uitstrijkjes ondergaan. Het is belangrijk om ervoor te blijven zorgen dat uw lichaamsconditie echt gezond is en vrij van baarmoederhalskanker.

Bovendien kunnen bijna alle kankerbehandelingen bijwerkingen hebben, evenals behandelingen voor baarmoederhalskanker. Sommige kunnen een korte tijd duren, van weken tot maanden. Anderen kunnen tot de rest van je leven meegaan.

Daarom, tijdens het herstelproces na baarmoederhalskanker,controle is het moment waarop u uw arts op de hoogte moet stellen van eventuele veranderingen of problemen die u heeft opgemerkt en alle vragen of opmerkingen die u heeft.

Met dit onderzoek kan de arts ook controleren op tekenen en symptomen van kanker die is teruggekomen of een nieuwe kanker.

Vrouwen die baarmoederhalskanker hebben gehad, hebben een hoger risico op het ontwikkelen van vaginale kanker en lopen ook risico op het ontwikkelen van HPV-gerelateerde kanker of, minder vaak, kanker als bijwerking van de behandeling.

Daarom moet u gevoeliger zijn voor de toestand van uw lichaam. Als u tijdens het herstelproces na de behandeling symptomen van baarmoederhalskanker voelt die terugkomen, laat uw toestand dan controleren door een arts.

8. Beheer emotionele veranderingen zo goed mogelijk

In vergelijking met het aanbevolen genezings- of herstelproces na baarmoederhalskanker dat eerder is genoemd, is het beheersen van zelfemotionele veranderingen vaak uitgesloten. In feite kan de behandeling van baarmoederhalskanker die u ondergaat, niet zelden een emotionele impact op uzelf hebben.

Als gevolg hiervan kunt u zich vaak rusteloos en depressief voelen, waardoor u de hele dag chagrijnig en humeurig wordt. Deze emotionele veranderingen kunnen worden veroorzaakt door gevoelens van verdriet, druk en stress, een gevolg van baarmoederhalskanker die u heeft ervaren.

Aan de andere kant kan het ook zijn dat je wordt overschaduwd door angst en bezorgdheid over wat komen gaat. Dat is de reden waarom niet enkele baarmoederhalskankerpatiënten die na een behandeling het gevoel hebben dat hun leven anders is dan wanneer ze niet de diagnose van deze ziekte hadden gekregen.

Deze verschillende oorzaken kunnen ervoor zorgen dat u zich zonder duidelijke reden verdrietig en angstig voelt. Het zal even duren voordat u weer echt uw eigen emoties en gevoelens onder controle krijgt.

Maar aarzel in dit geval niet om hulp te vragen aan de dichtstbijzijnde mensen, zoals familie, vrienden en andere baarmoederhalskankerpatiënten. Het doel is om u te ondersteunen, aan te moedigen en u tegelijkertijd te helpen zich beter te voelen.

Indien nodig kunt u verder overleggen met uw arts om advies te krijgen van deskundigen over de aandoening die u ervaart.