5 manieren om te stoppen met denken aan je ex die gegarandeerd werkt

Of je het nu lang of recent hebt uitgemaakt, de naam van de mooiste ex is zeker moeilijk te vergeten. Eits, wacht even. Het is een teken dat je niet hebt ga verder ten volle. Het maakt je niet alleen meer van streek, je blijft ook aan je ex denken (wie je misschien hebt) ga verder van jou) kan ook destructief zijn humeur​Is er een manier om niet meer aan je ex te denken?

De meest effectieve manier om niet meer aan je ex te denken

1. Blijf weg van alles wat met de ex te maken heeft

Om te stoppen met aan hem te denken, is de eerste manier om snel alle dingen die met de ex te maken hebben, te vermijden.

Ga indien mogelijk niet naar vaste date-plaatsen en naar de vrienden van je ex die je ook kent. Wees niet bang om arrogant genoemd te worden, want vermijden is de meest effectieve manier om je lever van wonden te genezen. Dit is slechts tijdelijk en voor uw eigen bestwil.

Je kunt ook items weggooien die je ex je heeft gegeven, gedenkwaardige foto's verwijderen of de contacten van je ex verwijderen.

2. Blokkeer alle sociale media

Het is normaal dat je het moeilijk vindt om niet meer aan je ex te denken, want je moet veel goede herinneringen bij je hebben. Tegenwoordig maakt het het echter nog moeilijker om te stoppen omdat we gemakkelijk worden geprovoceerd via sociale media.

Slechts een blik berichtenfoto's of tweets van je ex op social media, waardoor je dagenlang aan hem blijft denken.

Zo ja, dan is er niets aan de hand ontvolgen enblok ex op al uw sociale media-accounts. Deze methode is prima om te doen, zodat je niet meer aan je ex hoeft te denken en niet langer via cyberspace naar nieuws hoeft te zoeken.

3. Zoek een nuttige activiteit

Je bezig houden met nuttige activiteiten kan een manier zijn om niet meer aan je best verkopende ex te denken. Op die manier heb je geen tijd om met stomheid geslagen te zijn en te fantaseren over terugkeer, omdat je meer gefocust bent op het doen van andere dingen die gedaan moeten worden.

Houd jezelf bezig met je werk op het werk, zoek naar nieuwe hobby's, neem de tijd om de stad uit te gaan, doe vrijwilligerswerk bij sociale evenementen of breng zelfs tijd door met familie en vrienden.

4. Probeer je niet te herinneren waarom je uit elkaar bent gegaan

Probeer nooit meer terug te denken aan waarom jullie twee in het verleden uit elkaar zijn gegaan.

Dit zal je niet alleen meer van streek maken en spijt krijgen van de beslissing, het zal je alleen maar meer aan je ex doen denken. U kunt ook proberen opnieuw contact met hem op te nemen om te proberen het ongedaan te maken, ook al is de situatie onmogelijk.

Onthoud dat het geen zin heeft om rijst terug te geven die pap is geworden. Overtuig jezelf er gewoon van dat de beslissing om als eerste uit elkaar te gaan het beste is voor jullie beiden.

5. Laat los

Als je zonder reden nog steeds graag aan je ex denkt, is dit een teken dat er dingen zijn die je hem niet hebt losgelaten.

Dus jezelf overgeven om het ‘oordeel’ van uit elkaar gaan te accepteren, is de manier om te stoppen met denken aan de wijste ex. Benadruk voor jezelf dat mislukte romantiek normaal is. Bijna iedereen heeft het meegemaakt en kan slagen ga verder.

Na verloop van tijd zul je iemand nieuw vinden die geschikter is en met heel je hart van je zal houden.