Inhoudsopgave:
- Gewoonte die een risicofactor is voor luchtweginfecties
- 1. Was uw handen zelden
- 2. Eet geen voedzaam voedsel
- 3. Doe zelden lichamelijke activiteiten
- 4. Geen zonnebaden
- 5. Gebruik geen masker
Er zijn verschillende oorzaken die het risico op luchtweginfecties bij kinderen veroorzaken. Deze luchtweginfectie is een veel voorkomende ziekte bij kinderen. De ontwikkeling van deze ziekte kan worden gestart vanuit slechte gewoonten die vaak worden genegeerd.
Laten we voor meer informatie eens kijken waardoor kinderen vatbaar zijn voor luchtweginfecties.
Gewoonte die een risicofactor is voor luchtweginfecties
Kortom, luchtweginfecties treden op als gevolg van virussen en bacteriën. Deze aandoening wordt zeer waarschijnlijk door kinderen ervaren en de volgende algemene symptomen treden op.
- hoest
- niezen
- loopneus en congestie
- keelpijn
- duizelig
- doet pijn
- kortademigheid resulterend in ademhalingsmoeilijkheden
- koorts
Deze luchtweginfectie kan optreden in de vorm van griep, verkoudheid tot longontsteking. Het kind voelt zich beslist ongemakkelijk als het de vorm van deze symptomen voelt.
Deze overdracht kan optreden wanneer het kind nalaat aandacht te schenken aan kleine gewoonten die het risico op het ontwikkelen van symptomen kunnen vergroten. Welnu, er zijn een aantal dingen die ouders moeten weten over de oorzaken van het risico op luchtweginfecties bij kinderen.
1. Was uw handen zelden
Hoewel het triviaal klinkt, kan zelden handen wassen het risico op luchtweginfecties bij kinderen vergroten. Hoe kan? Velen zijn zich er niet van bewust dat er veel ziektekiemen naar onze handen gaan als we fysiek contact hebben met andere objecten of mensen.
Wanneer de bacteriën of virussen op de handen zitten, raakt het kind vaak de mond, ogen of neus aan, de ziektekiemen kunnen het lichaam binnendringen. Om nog maar te zwijgen van het feit dat kinderen onmiddellijk eten nemen zonder eerst hun handen te wassen.
Het is belangrijk voor kinderen om te wennen aan het wassen van hun handen elke keer dat ze naar het toilet gaan, activiteiten buitenshuis doen, spelen of voordat ze gaan eten. Volgens de website van het United States Center for Disease Control and Prevention kan het wassen van handen het risico op ziekten die verband houden met de luchtwegen met 16-21% verminderen.
2. Eet geen voedzaam voedsel
Consumptie van voedzaam voedsel kan ervoor zorgen dat uw kleintje geen ziektes oploopt, waaronder luchtweginfecties. Als hij niet gewend is aan het eten van voedzaam voedsel uit een verscheidenheid aan groenten en fruit, is het mogelijk om het risico op luchtweginfecties bij kinderen te vergroten.
Vitaminen en mineralen in groenten kunnen het immuunsysteem van het kind ondersteunen om verkoudheid te voorkomen. Daarom moeten moeders kinderen aanmoedigen om groenten en fruit te eten om in hun voedingsbehoeften te voorzien, zodat hun immuunsysteem toeneemt.
Om uw kleintje te helpen herstellen, kunt u zorgen voor een voedzame inname met DHA, prebiotische PDX GOS en bèta-glucaan. Deze drie ingrediënten kunnen de symptomen van luchtweginfecties bij kinderen helpen beheersen en de immuniteit van kinderen ondersteunen.
Deze inhoud is te vinden in zuigelingenvoeding.
Vergeet niet om een voedzame inname te blijven geven, zodat het immuunsysteem van het kind toeneemt.
3. Doe zelden lichamelijke activiteiten
De neiging van kinderen om lui te zijn over fysieke activiteiten kan hun ademhalingssysteem en hun gezondheid in het algemeen beïnvloeden. Dit is een van de risico's van luchtweginfecties bij kinderen. Het immuunsysteem van een kind kan afnemen als hij zelden aan lichaamsbeweging doet.
Volgens de theorie van Medlineplus.gov kan fysieke activiteit het immuunsysteem helpen versterken om virussen of bacteriën te bestrijden die ziekten veroorzaken. Bovendien kan fysieke activiteit stresshormonen verminderen, zodat het ook het immuunsysteem kan versterken.
4. Geen zonnebaden
Een ander risico dat luchtweginfecties bij kinderen veroorzaakt, is zelden zonnebaden. Als u zich in een vochtige kamer bevindt, kan het virus zich ontwikkelen tot luchtweginfecties en allergieën.
Het is belangrijk om kinderen 's ochtends uit te nodigen om te zonnebaden om hun immuunsysteem een boost te geven. Vitamine D wordt in de huid aangemaakt als het lichaam wordt blootgesteld aan zonlicht.
Wanneer het lichaam voldoende vitamine D krijgt, versterkt het immuunsysteem van het kind ook en kan het luchtweginfecties, zoals griep, bestrijden.
5. Gebruik geen masker
De gewoonte om zelden een masker te gebruiken, is ook een risicofactor voor het veroorzaken van luchtweginfecties bij kinderen. Het niet gebruiken van een masker kan de overdracht van luchtwegaandoeningen vergemakkelijken.
Vermeld in American Academy KindergeneeskundeKleine vaste deeltjes (aerosolen) met een diameter kleiner dan 10 micron zijn bijzonder vatbaar voor inademing. Als het virus zich aan deze deeltjes hecht en wordt meegevoerd door de luchtstromen, is het heel goed mogelijk om virussen en bacteriën over te brengen.
Het gebruik van maskers is een poging om de overdracht van luchtweginfecties op iedereen, ook op kinderen, te voorkomen. Het is voor ouders en kinderen beter om te wennen aan het dragen van maskers wanneer ze buitenshuis reizen, waardoor het risico op luchtweginfecties wordt geminimaliseerd.
X
