Spontane erectie op openbare plaatsen, repareer het snel met deze 5 trucs!

Er is niets meer gênant en paniekerig dan een penis die in het openbaar plotseling rechtop gaat staan. In feite houdt u zich niet bezig met bepaalde seksuele activiteiten. Waarom kan de penis spontaan rechtop gaan staan, zelfs als u niet opgewonden bent, en hoe ermee om te gaan? Bekijk het antwoord in dit artikel.

Waarom wordt de penis plotseling rechtop, ook al wordt hij niet opgewonden?

De penis zal niet alleen rechtop komen te staan als hij opgewonden wordt. In de meeste gevallen is de oorzaak een verandering in het niveau van het hormoon testosteron, dat door de hersenen wordt beschouwd als een signaal voor de bloedtoevoer naar het mannelijke bekkengebied.

De hormoonspiegels van uw lichaam kunnen op elk moment stijgen zonder bewuste controle. Evenzo met uw bloedstroom, die ook wordt gereguleerd door uw hersenen en hart zonder dat u het zelfs maar weet.

Dat is de reden waarom mannen spontane erecties kunnen krijgen tijdens het eten, slapen of zelfs rijden met het openbaar vervoer naar hun werk. Dit is normaal en niets om je zorgen over te maken, het betekent niet dat je een pervers brein hebt. Als dit gebeurt, is dit een teken dat uw testosteronniveaus hoog zijn en dat de bloedstroom naar de penis soepel verloopt.

Hoe om te gaan met een spontane erectie in het openbaar

In de juiste situatie, tijd en omstandigheden kan de erectie worden gestopt door middel van ejaculatie. Maar deze methode is natuurlijk niet geschikt als u spontane erecties ervaart in het openbaar. Hier zijn enkele andere manieren waarop u kunt omgaan met een erectie die plotseling onuitgenodigd lijkt:

1. Leid je geest af

Het eerste dat u moet doen om een spontane erectie te stoppen, is uw geest af te leiden.

Adem een paar keer langzaam in en uit terwijl je aan saaie, vervelende of vreemde dingen probeert te denken. Bijvoorbeeld dode ratten, files vanmorgen of vervelende kantoorgenoten.

Je geest bezig houden kan helpen bij ongewenste erecties.

2. Wees kalm

Blijf zoveel mogelijk kalm, zodat je niet nog meer in paniek raakt als je aan de erectie denkt. Zoek indien mogelijk een zitplaats om jezelf de kans te geven om af te koelen en je gedachten af te leiden van de erectie.

Om verlegenheid te verminderen, kunt u uw erectie bedekken met een jasje, shirt of wat dan ook in de buurt waarmee u het kunt gebruiken. Onthoud dat deze erectie voor u heel duidelijk kan aanvoelen, maar dat andere mensen het misschien niet opmerken. Paniek trekt de aandacht van mensen om je heen in jouw toestand.

3. Verplaatsen

Als het niet mogelijk is om achterover te leunen en te ontspannen, blijf dan gewoon je lichaam bewegen. Bijvoorbeeld door een staande of lopende positie te verschuiven. Plaats indien mogelijk uw handen in uw broekzakken en plaats de penis in erectie zo dat deze niet te zichtbaar is.

Het uitvoeren van lichte strekoefeningen van de spieren van de dijen en billen helpt ook om spontane erecties te ontspannen. U kunt uw dijen in een sluitende en openende beweging bewegen. Doe dit minimaal 10 seconden. Herhaal als er geen wijzigingen zijn.

Wanneer u loopt of lichamelijke activiteit verricht, zal het hart de bloedstroom richten op de delen van het lichaam die meer behoefte hebben, zoals de benen, hersenen en longen, zodat de penis die rechtop stond (door bloedtoevoer) kan terugkeren hinken.

4. Ga naar de badkamer

Zoek naar mogelijkheden om naar de badkamer te gaan zonder in de schijnwerpers van andere mensen te staan, om te ejaculeren. Dit is de veiligste manier om verlegenheid te voorkomen als u betrapt wordt op een spontane erectie in het openbaar. Of u kunt proberen te plassen. Meestal wordt de penis na het plassen zwakker.

5. Neem een douche

Als de tijd het toelaat om de spontane erectie vast te houden tot je thuiskomt, onopgemerkt door andere mensen, heb dan geluk. Neem thuis of op uw bestemming de tijd om in koud water te baden.

Een koude douche is een van de klassieke manieren om van een spontane erectie af te komen. Maar het blijkt dat het nemen van een warme douche net zo effectief is. Warme baden kunnen je lichaam helpen ontspannen en je stimuleren om te plassen, wat kan helpen bij het wegwerken van een erectie.

Als uw penis na alle geleverde inspanningen echter niet slap terugkomt, raadpleeg dan een arts. Een penis die urenlang recht heeft gestaan en gepaard gaat met pijn, kan een teken zijn van priapisme.